1 ay Mənim gündəlik uşaq: yuxu yemək, gəzinti

Mənim gündəlik 1 ay baby - Bu qidalanır görə, müəyyən bir sifariş, oyun, söhbət, yataq qoymaq, təmiz havada onunla birlikdə. Pediatr bu məsələyə müxtəlif yanaşma inkişaf etmişdir. Bəzi həkimlər gün grudnichka rejimi, azad olmaq onların körpə, çünki lazım olduğuna inanıram 's bioloji saat. Others - tərəfdarları aydın qaydalar. Onların fikrincə, bu dəqiqə sözün boyalı edilməlidir. Necə pediatricians bu məsələ ilə bağlı yekdil deyil, hətta, döş gündəlik təşkil etmək?

Birincisi, bu bir dağa döyüş təhsil gözəl an çevirmək lazım deyil, uşağın arzularını nəzərə almaq lazımdır. İkincisi, qaydalara riayət, mom körpə qayğı azaltmaq və öz istirahət üçün imkan təmin etmək. Amma hər şey haqqında.

uşaq və valideynlər üçün gündəlik əhəmiyyəti

dünyaya bir körpə görünüşünü sonra uşaqlıq xaricində dünyaya prosesi asanlaşdırmaq lazımdır. bir ciddi ayrılmış vaxt hər gün eyni hərəkətləri təkrar edərək, uşaq istifadə edəcək və izləmək nə anlamaq başlayacaq. Günün A diqqətlə planlaşdırılmış rejim körpə körpələr uyanık yatanda, gəzinti, qidalanma zamanı qərar verir. Psixoloqlar bir gündəlik inkişaf edən bir uşaq, vagaries və stress az tabe olduğunu deyirlər.

Valideynlər də daha dəqiq cədvəli plan olacaq. böyüklər müəyyən gündəlik yaşamaq kimi, sonuncu vəziyyətini yüngülləşdirmək mümkün bütün həyat problemləri və gündəlik grudnichka həll etmək üçün kömək edir.

əsas addımlar bəzi körpənin ilk gün əlavə düşünün:

• yatmaq;
• qidalanma;
• fəal dövlət;
• gigiyena;
• təzə hava məruz.

Zamanı həyatının ilk ayı bir yuxu 18-20 saat verilir. Feed tələb olmaq gün 1-2 ərzində 6 8 dəfə grudnichka - gecə. dövlət doğulmuş fəaliyyəti yalnız 4-6 saat bir gün. Bu dövrdə valideynlər, gigiyenik prosedurları həyata keçirmək ünsiyyət və uşaq ilə oynaya bilər. küçə uşaq gedərkən əsas yaxşı kişilik.

səhər vaxtı

bir gündəlik grudnichka yaratmaq üçün necə sual bir çox nəsil həyəcanlandırır. Uzun zamandır gözlənilən körpənin valideynlərinin doğum ilə hər zaman kiçik bir zərər var. Necə gündəlik yeni doğulmuş uşaq öyrətmək üçün necə?

nin səhər başlamaq edək. Ən tez-tez, bu saat 6-dan ana və uşaq başlayır. baby gün rejimi gigiyena prosedurları ilə başlamaq lazımdır. Bütün sonra, körpə yumaq lazımdır. Bunun üçün üz pambıqla isti su ilə daldırma rubbed olunur. Eyes daxili küncünə xarici kənarından yaxalanmaq olunur. Həmçinin, daxili nüfuz olmadan qulaqları silin. spout görə turunda istifadə təmizlənməlidir. bu proseduru haqqında daha ətraflı məlumat aşağıda izah ediləcək.

Qida körpə - 6 saat və 30 dəqiqə. Yarım saat sonra yataq qoydu. oyanıqlıq 30 dəqiqə dövr başlayır sonra 2-3 saat üçün Grudnichok istirahət. uşaq-hazırda mahnı oxumaq, danışmaq oynamaq üçün əmin olmalıdır. alternativ qidalanma və yuxu bütün gün ərzində So.

uşaq gündəlik planlaşdırılmış Follow deyil Lakin, necə gün grudnichka bir rejimi yaratmaq üçün necə? Əsas odur ki, - Panik etməyin. Bu aydın etmək lazımdır ki, ilk tədricən sistemli olmalıdır onların qrafiki bir yeni doğulmuş canlı, gün (doğuşdan sonra). üçün körpə oyanmaq üçün ehtiyac yoxdur qidalanma vaxt əldən üçün əmin olmaq. grudnichok ac əgər qidalanma üçün gözlənilən tarixi - Bu, digər ifrat qamış lazım deyil. Ana çevik ola bilər, lakin müəyyən bir rejim izləmək üçün cəhd etməlidir.

paltaryuyan yeni doğulmuş

uşaq Oyanış Hər səhər yuma. Bu gündəlik belə prosedurları etmək vacibdir. Kid tez üçün istifadə edilir. Bu tədricən 1 ay həyat uşağın diqqətlə planlaşdırılır gündəlik gətirdi imkan mühüm addımlardan biridir.

zəruri alətləri və əşyaları rahat, çünki qayğı Place, uşaq bezi dəyişdirilməsi üçün bir masa seçmək daha yaxşıdır. yuyucu su istilik göstərici ilkin 37 dərəcə uyğun olmalıdır. yatırmaq üçün olmalıdır tədricən 25 dərəcə temperatur azaltmaq.

Paltaryuyan adətən göz təmizləmə ilə başlayın. Onlar nəm pambıq pad emal etmək lazımdır. Smooth hərəkət daxili küncünə xarici olan göz silin. uşağın burun məhv və nəm parça istifadə edir. bir fırlanma hərəkəti edilməsi yun spout təmiz Kamçı'ya daxilində. gigiyenik prosedurları qaynadılmış su istifadə. qulaqları Təmizləyici qulaq kanalının xaricdən kükürd aradan qaldırılması oxşar flagella etmək üçün rahatdır. Bu turunda daxilində təşviq etmək məsləhət görülmür. Siz kükürd aradan qaldırılması və keçid daxil dərin təşviq yoxdur-ci ildən. qulaqları bir həftə bir neçə dəfə təmizlənir. Göbək yara hidrogen peroksid (3% həll) ilə iki dəfə gündəlik müalicə, onda zelenkoj lubricated.

pəhriz

Bu baxımdan da Pediatrlar fikirləri oxşardır. onların tövsiyələrinə əsasən, pəhriz körpə doğulmuş tələblərinə tabe olmalıdır.

moms həkimlər uşaq anası döş 24 saat saxlanılır ki, eşitmək bilər. Əlbəttə ki, sanki bu sözləri qəbul edilə bilməz. körpə öz yatağında yatmaq dolu və onun xahişi ilə qidalandırmaq edilməlidir. Bu ilk uşaq olanlar analar üçün xüsusilə vacibdir. Bütün sonra, onlar əvvəllər 1 ay uşağın gündəlik üçün plan ehtiyac ilə qarşı-qarşıya deyil.

Təxminən üç onilliklər əvvəl, körpələr bir sıra qrafikə uyğun qidalanır edilmişdir. o uşaq (ağlayan qışqırmağa) tələb gözlənilən zaman, müvafiq rejimi hərəkət olursa olsun. Bəzi valideynlər indi bu qayda istifadə olunur.

körpənin ehtiyacları altında bədən anaların tənzimlənməsi var kimi on-demand qidalanma, onun dəyəri var. Milk tələb miqdarda istehsal olunur - uşaq üçün çox zəruri. Bu proses doğulduqdan sonra dərhal başlayır.

Bu qidalanma başlamaq əvvəl çox vacibdir, onun qarın haqqında qısa bir zaman üçün körpə qoymaq. hava qidalanma isə uşağınızın mədə südü ilə birlikdə olur ki, unutmayın. yeni doğulmuş onun çıxışında bir yemək burping üçün dik vəziyyətdə saxlamaq lazımdır sonra. Bu, eyni zamanda və sancı qarşısının alınması da olacaq.

ilk dəfə körpə qidalanma

Ana hələ doğum evində bir yeni doğulmuş ana südü düzgün öyrənmək lazımdır. mama və digər heyət var kömək edə bilər. Qırıntıları bir barmaq ilə yanaq toxunmaq, onu üz, cinahında qoymaq üçün. O, ağız məmə daxil kimi dərin mümkün əlaqədar ağız açır zaman. Areola tam ələ edilməlidir.

İlk dəfə yemək körpə doğulmuş üçün çox vacibdir. sürətli qadın döş körpə qoymaq, nə qədər tez bu onun üçün dəyərli bulama olacaq. Və bir çox faydalı heyəti var. Bu bağırsaq, bakteriya və hormonların həlli üçün zəruri immunoglobulins, zülal, vitaminlər, fermentlər ehtiva edir. Bu Stafilokokal anatoksininin əlavə dəyər. Bulama uşaq kiçik miqdarda var, hətta kalori yüksəkdir.

Morning ana və körpə üçün, adətən ilk qidalanma ilə 6 saat başlayır. 10.00, 13.00, 16.30, 20.00: Bundan əlavə, gün ərzində digər beş feedings var. 23 saat körpə gecə yuxu qidalanma əvvəl 30 dəqiqə.

Ana ki, qidalanma bir saat 30 dəqiqə davam edə bilər təmin etmək üçün hazır olmalıdır. No səbəb müdaxilə edilməməlidir. bir uşaq üçün yalnız qida ilə doymuş, lakin ildən bu prosesin əhəmiyyəti, görülən işlər sonra sakitləşdirir.

səfər

Biz böyük açıq havada haqqında unutmaq lazım deyil. Pediatrlar xəstəxana müəssisəsindən axıdılması sonra 7-10 gün ilin yayında ilk gəzmək körpə çıxarmaq üçün gəlir. uşaq soyuq mövsümündə anadan zaman axıdılması sonra 3-4 həftə küçələrə gətirir. Bu məsələ pediatr ilə razılaşdırılmalıdır.

Siz çıxmaq ilk dəfə sual gəzmək üçün körpə olmalıdır nə paltar kimi yaranır? Nələr gətirəcək? gəzmək üçün qırıntıları toplanması, çox onu kesmek yoxdur. körpə tər yoxdur isti olmamalıdır. Bu hərəkət mane üçün sıx bələmək dəyər deyil.

Bütün sonra, belə bir dövlət tez uşaq şin. Bundan əlavə, normal hava pozulmasına gətirib çıxaracaq. Eyni zamanda, hava əsasən körpə bəzəmək üçün cəhd edin, belə ki, soyuq kənarda deyil.

Bir körpə ilə gəzmək üz məşğul şəhər yollarının və magistral, bir sakit yer daha yaxşıdır. gəzmək üçün körpə 40 dəqiqə 2 saat uzanır bilər təmiz hava yeri böyük bir zaman hiss edin.

Bir qayda olaraq, gəzinti üçün təhlükəli bir neçə küləkli və ya yağışlı hava ola bilər. Bu narahat və çox isti gündür. Buna baxmayaraq, körpə hələ təzə havaya çıxarmaq lazımdır. Amma arabası bir dam altında yerləşdirilmiş olmalıdır.

gün düzgün rejimi grudnichka iki gəzinti daxil olmalıdır. İndi küçədə körpə tərk üçün zəruri şeylər toxunmaq. Hər ana yataq hesabatı və yorğan, ehtiyat ayar düğmelerini və pencək (soyuq mövsümündə) isti papaq gətirmək üçün əmin olmalıdır. körpə gəzmək gün əvvəl yemək istəmədi, xüsusilə də əgər küçə qida (ifadə ana südü) üzrə Handy şüşə.

üzgüçülük körpə

Pediatrlar körpə hava vannaları təşkil etmək məsləhətdir. Onlar hardening və uşaq bezi səfeh və tikanlı istilik qarşısını almaq üçün kömək edir. yuxu vaxt hələ gəlməyib, bu paltar olmadan yalan körpə vermək üçün faydalıdır. Bu prosedur təkrar və sarğı zamanı edilə bilər. Geri, qarın uşaq Pat bir incə masaj etmək unutmayın. Səhər, siz pulsuz əlavə edə bilərsiniz. Uşaq cür hərəkətlər çox xoş olacaq. Bu fəaliyyət uşağın inkişafına təkan ki, xəbərdar olun.

bir gecikmə göbək baxmayaraq, bathing (37 dərəcə istilik su rejimi altında) manqan xlorid əlavə qaynadılmış su istifadə. Soap hər gün istifadə etmək lazım deyil. Head dəfə hər yeddi gün bir cüt çox yumaq. Vaxtaşırı müxtəlif dərman bitkilərinin bir həlim istifadə etmək tövsiyə olunur.

körpə redeems, göbək yara kəsdi. Bu prosedur şəfa başa çatdırmaq üçün edilməlidir. üzgüçülük başa zaman, dəri quruluğu saxlamaq və müxtəlif stimul qarşı qorumaq üçün toz və körpə losyon tətbiq olunur.

uşaq hardening

uşaq sağlam olmaq üçün, müntəzəm hardening lazımdır. Air hamam 23 dərəcə otaq temperaturunda həyata keçirilir. körpə uşaq bezi dəyişən, zolaq üçün bir masa yerləşdirilmiş və ayaqları və silah hərəkət etmək üçün imkan var. 1-2 dəqiqə başlayın və tədricən 5-10 dəqiqə proseduru dəfə artırmaq. sequence 17-18 dərəcə otaq temperaturu aşağı başlayır. Air prosedurları körpənin həyatının ilk aylarında başlayaraq həyata keçirilir.

təmiz havada hardening və sistemli gəzinti yardım. əvvəl qeyd edildiyi kimi, körpə təzə hava nəfəs lazımdır. uşaq 1 ay getdi mümkün çox qırıntı belə Buna görə, gündəlik planlaşdırırıq.

20 dərəcə yuxarıda temperaturda 17 dəqiqə qədər ilk gəzinti yay vaxtı müddəti. vaxt Walking 5 dəqiqə hər gün artacağı tövsiyə olunur. təxminən 12 dəqiqə qış ilk gəzmək. açıq temperatur aşağı olmamalıdır -3 ° C Hər ikinci gün küçədə qalma müddəti 5 dəqiqə artıb. Bir ay sonra, uşaq, yayda iki dəfə bir gün 45 dəqiqə davam etməlidir qışda, onların müddəti təxminən yarım saat olmalıdır gedir.

Valideynlər Kiçik bir uşaq üçün yuxu təzə hava böyük faydaları haqqında bilmək lazımdır. Little ipucu. gəzmək qayıtdıqdan siz isti ayaq və burun olub-olmadığını yoxlamaq lazımdır. onlar isti, onda uşaq düzgün geyimli olunur.

körpə yuxu

Günün ən bedtime verilir. Birinci ay bu oyanıqlıq və istirahət dövrləri düzgün cədvəli uşaq öyrətmək üçün çox vacibdir. körpə yalnız 4-6 saat o zaman oyaq.

rejiminə körpə alışdırmaq üçün, Dr. Komarovsky təklif məsləhət diqqət etməlidir. sonuncu istirahət üçün hazırlıq müəyyən qaydaları həyata keçirmək olacaq Grudnichka yuxu valideynlərin bir baş ağrısı çevirmək deyil:

• Diqqətlə yuxu rejimi müşahidə edirik.
• uşaq ayrılmış vaxt ərzində istirahət əgər Afternoon Sonya, oyanmaq lazımdır. Yalnız bundan sonra o mükəmməl gecəni idi.
• gün ərzində gəzinti bir çox.
• Daimi otaq havasını dəyişmək.
• daha yaxşı yuxu təbliğ axşam üzmək, qaçırmayın.
• yalnız yüksək keyfiyyətli uşaq bezi istifadə edin.
• rahat yataq döşək təchiz etmək.

Power Aylıq

Kids sürətli inkişaf. As dərhal dəyişdirmək və lazım qida standartları körpələr.

pəhriz əsas tövsiyələr:

• 1 ay. Exclusive ana südü. Uşaq təxminən bir saat döş yaxın qalmaq bilər.
• 2 ay. Həmçinin, yalnız ana südü. 3,5 saat - Tam qidalanma yer ümumiyyətlə 40 min edir. norma gün ərzində gecə ərzində və 7 5-dən 3-5 dəfə.
• 3 ay. Gün ərzində körpə (ana südü) 6-8 dəfə bəsləyir. Və gecə - 2-4. beş saat - qidalanma daha uzun fasilə ola bilər. Amma bu çox nadir hallarda baş verir.
• 4 ay. döş qidalanma qalır. Lakin bu yaş qidalanma daxil edə bilərsiniz. Bu aspekt həmişə ilkin pediatr ilə müzakirə edilməlidir.
• 5 ay. uşaq böyüklər pəhriz maraq bilər. O, heç bir məhsul "mühakimə" vermək (yalama) icazə verilir. uşaq qida maraq göstərir, belə ki, ilk bir neçə lures gəlmək varsa.
• 6 ay. döş ilə süd fonunda uşaq qidalanma bərk qida pəhriz təqdim olunur.
• 7 ay. Döş qidalanma cazibe ilə birləşdirilir. alma, peçenye, və ya sükan bir parça əmzikli Kid olan fun.
• 8 ay. Bu yaşda uşaq 4 ilə 6 dəfə gündüz qidalanır. Gecə A qidalanma 2 dəfə azaldılır.
• 9 ay. feedings biri "böyüklər" qida ilə əlavələr edilə bilər.
• 10 ay. Gün ərzində uşaq həmişə böyüklər masa ərzaq cəhd xoşbəxt çeynəmək üçün bir şey deyil.
• 11 ay. baby tam iki süddən ola bilər ki, bir vaxt.
• 12 ay. lures ilə qədər 2 dəfə bir gün ana südü. digər ərzaq çalışırıq Kid olan fun.

pediatricians tərəfindən tövsiyə ay Belə uşaq qida. Lakin, hər bir uşaq artır və öz qanun və qaydaları ilə xüsusi inkişaf ki, unutmaq lazım deyil. Cəhd etdikdə "böyüklər" qida, bu qırışmış və narahat olmayın, istifadə etmək istəmir. Just hələ gəlməyib vaxt qidalanma.

nəticə

Sevgi və incəlik ana körpə inam və zövq səbəb olacaq. gün xüsusi rejimi 1 ay körpə ona tez uyğunlaşmağa imkan verir. gündəlik müsbət uşağın cəsədi inkişafına təsir edəcək unutmayın. Valideynlər və digər ailə üzvləri, o, ən rahat şərait yaradacaq.