Adaptogens (resepturası): insan orqanizminin müqavimətini artırmaq üçün dərman siyahısı

müasir həyatın sürətlə artan yük uyğunlaşmaq üçün bir şəxs edir. bizim bədən gücü yaşayır kimi tez-tez mənfi şərait, fiziki, kimyəvi və ya bioloji təbiəti var. qabiliyyəti tez gücü bərpa və xarici mənfi faktorların adaptogens üçün müqavimət yaxşılaşdırmaq üçün bir şəxs yardım. monoingredientov və bioloji aktiv maddələrin (elixirs, vitaminlər, kondisionerləri, və digər energotonik) birləşməsi ibarət Formulations siyahısı tərəvəz, heyvan və mineral mənşəli ola bilər. sintetik adaptogens (məsələn, "trekrezan" tablet) da var.

fəaliyyət mexanizmləri

(Adaptogen) Ümumi tonic xüsusi iş üzrə cüzi təsir fərqli deməkdir , mərkəzi sinir sisteminin , maddələr mübadiləsi reaksiya sürətləndirilməsi, endokrin prosesləri normallaşdırmaq bədən əlverişsiz faktorların uyğunlaşmaq səbəb olur. Demək olar ki, bütün sistemlər və orqanları, Ümumi tonik və adaptojenlerden, bir normal fəaliyyətinin dəyişmədən əhəmiyyətli dərəcədə daha yaxşı tolerabilite yük təşviq əqli və fiziki performansını artırmaq istilik, soyuq, susuzluq, aclıq, oksigen çatışmazlığı, infeksiya təhlükəsi, emosional stress şəraitində bizim immun sisteminin sabitliyini qorumaq və digər mənfi amillər. Bu təbii dərman əhəmiyyətli insanlar üçün mənfi təsiri meydana olmadan uyğunlaşma dəfə azaldır. kiçik mane sinir prosesləri və CNS ümumi ton artırmaq orta rahat təsiri orta bədən ton və və onun yüksək maksimum səfərbər: müxtəlif doza adaptojenlerden, bir Neyroregulyatornoe təsiri onların ölçüsü asılı olaraq dəyişir. Lakin, bədən overstimulation səbəb adaptojenlerden hətta çox böyük doza, orqan və sistemlərin və həyəcan, yuxusuzluq və həddindən artıq əsəbilik fəaliyyətində uğursuzluqlar və ciddi pozuntulara səbəb yoxdur dərman aradan qaldırılması ilə əlaqədardır. Bu ümumi tonik maddələr sürətlə bütövlükdə həzm traktının udulmuş və sonra bütün orqan və sistemləri paylanmış bilər. sidik əsasən ayrılan Adaptogens, yalnız kiçik bir hissəsi nəcisli məsələ ilə yanaşı, onların bədən tərk edə bilər.

ifadəsində

Birinci adaptogens narkotik və müalicə onlar ağır iqlim şəraitində, təhlükəli sahələrdə böyük fiziki güc (işçilərin və idmançılar), eləcə də insanlar, işçilərin yaşayır ki, həmin xəstələrə verilir. mənəvi hər kəs General tonic də emosional stress, yorğunluq (xroniki yorğunluq sindromu, süstlük, mövsümi əhval yelləncəklər) və uyğunlaşdırılması, hipotenziya və ya anoreksiya ilə kömək edin. əqli və ya fiziki overload adaptojenlerden zamanı əzələ və ya beyin fəaliyyəti itirmədən onlara adaptasiya yaxşılaşdırılması. Bəzi hallarda, hətta adaptogens (narkotik) göstərir? siyahısı hypogonadal colds qarşısının alınması, kəskin infeksion xəstəliklər sonra reabilitasiya dövründə sağlamlıq bərpa, eləcə də doldurmaq və ya edə bilər libido azalıb.

Növləri adaptogen dərman və

Skip adaptogens müxtəlif mənbələrdən əldə edilən əsas aktiv maddə kateqoriya asılıdır: bitki və ya heyvan dünya, mineral və ya orta kimyəvi laboratoriyalarda yaratmışdır. Bu komponentlərin Properties insan orqanizminə hazırlanması təsiri bir növ səbəb olur. hesab olunur ən məşhur olan bitki mənşəli Adaptogens, jenşen kök və Günəş, Aralia və radiogram çəhrayı, zəncəfil və Sibir jenşen, dəniz ağtikan və Ekinezya, və sterculia Leuzea, insan Ana Təbiət bağışladı. Onlar tinctures və tək bitki hazırlanmış maye çıxarışların şəklində istehsalçıları tərəfindən istehsal olunur. Balms - "Vigor" və "Monomakh", elixirs - "Müqəddəs Grail" və "Svyatogor", "Anti-Stress" (qadın və kişi formula), "Vitastim" (ağır içki) və energotoniki-narkotik "Ginseng kral jelly" və "Yanşa Huba" - komponentləri bir sıra reseptlər istifadə edən istehsalı üçün kombinə Ümumi tonik aiddir. bir neçə təbii elementləri ibarətdir bitki mənşəli, və Adaptogens bir və ya digər bədən müxtəlif təsirləri ola bilər. Buna görə də, herbalists xəstənin fərdi problemlərin həlli üçün sakitləşdirici və bərpaedici otlar xüsusi qarışığı ala mütəxəssislər müraciət etmək məsləhətdir.

fauna dünyada bu adaptojenlerden mənbələri tapmaq da mümkündür. Onlar səmərəli insan orqanizmində biokimyəvi proseslərə təsir xidmət, protein sintezi, dözüm və immun sisteminin dözümlülük yaxşılaşdırılması kömək intercellular əlaqələri gücləndirilməsi, yoluxucu hücum cavab artırmaq, eləcə də xərçəng ortaya çıxmaması. Onların siyahısı daxildir: Pantocrinum (gənc maral buynuzu çıxarış maral), rantokrin, pantogematogen, kərgədan buynuzu və sümük ayı və pələngləri, ilan, hedgehogs əzələlərin büyükbaş beyin toxuma toz əldə müşk (gizli müşk vəziləri) lipotserebrin və də çıxarışların və ilbizlər, crickets, digər həşərat və sürünənlərdən tozlar. arı məhsullarının geniş məlum General tonik (polen və polen, jenşen ilə kral jelly (), bir honeycomb ilə Adaptogenik gün dəniz və okean məməlilər vasitələri-enerji möhkəmlətmə kimi populyarlıq əldə edir dərmanlar (Rhodiola çəhrayı, jenşen və ya Leuzea) -. Dəniz xiyar ., dəniz şir və digər heyvanların: - "trekrezan" pills scallops, midye, mineral adaptogens narkotik dəniz bağa mumiya, sintetik tələb edir.

Əks və yan təsirləri

belə bioloji aktiv adaptojenlerden (narkotik) kimi belə bir mükəmməl təbii məhsullar əks siyahısı olduqca təsirli var. Onlar miokard infarktı və hipertoniya, kəskin infeksion xəstəliklər və qızdırma kəskin mərhələsində artıb sinir excitability və yuxusuzluq insanlar edə bilməz. Hamiləlik, laktasiya və (16 yaşa qədər) uşaq xəstələr də adaptojenlerden, bir uğursuzluq üçün səbəb var. sağlam faktiki olaraq insanlar, general tonik əlavə heç bir yan təsiri var. narkotik hətta yüksək dozada heç bir toksiklik var. Bəzən belə yuxusuzluq və ya mizaç, allergiya və ya dərhal dərman kəsildikdən sonra keçirilən əzələ artması ton kimi hadisələrin baş.

adaptogens almaq üçün necə

bir resept olmadan tez-tez siyahısı general tonik və bərpaedici dad daxildir Drugs, hər hansı bir eczane artıq mövcuddur. Lakin, doza və onların istifadə arzu həkim ilə razılaşdırılmalıdır. yoxdur tonik vəsaitlərin davam istifadə üçün ehtiyac insanlar off-mövsümündə (payız və yaz) onların içməli dərəcələrinin toxunulmazlıq gücləndirmək üçün edirlər. uyku bozuklukları qarşısını almaq üçün daha yaxşı səhər və ya günün birinci yarısında adaptogens edin. nanə, valerian, keklikotu və ya motherwort - - yatmazdan əvvəl köhnə "nənə reseptlər" Limon, Sibir jenşen, jenşen və səhər içmək Rhodiola rosea və sakitləşdirici tövsiyə edirəm. adaptogens seçərkən çox vacibdir doza təyin, yaxşı həkim qalır. Günəş beş və ya altı damcı ilə mərkəzi sinir sistemi həyəcanlandıran varsa, jenşen iki və ya üç ilə fəaliyyət göstərir.

Bu unutmayın vacibdir ...

tonik hazırlıq optimal məbləği təcrübi qiymətləndirilir. minimum doza, məsələn, əgər dad aralia (6 damcı) gün ərzində səmərəliliyinin artırılması xəstə edir, mən sonra kifayət qədər enerji partlayış hiss edirəm. heç bir təsiri aldıqdan sonra əməl, onda təsiri çatan qədər 1 damla artırır. maksimum sayı - 15 damcı, sonra aşağı zəruri qəbul dad aralia tədricən gündə 1 damlacıq da azalır.

Adaptogens (narkotik): idmançı siyahısı

geniş idman istifadə olunur Adaptogens, onlar bodybuilding xüsusilə populyardır. General tonik dərmanlar (yarış zamanı və ciddi güc və stress yük sonra bərpası üçün də) idmançılara müəyyən edilir. Onlar mümkün gərgin iş üçün lazım olan enerji ehtiyatları və protein daha yaxşı SİNDİRİLME artırmaq etmək. jenşen kökü, - bu adaptojenlerden növü çoxu Günəş Çin, Rhodiola rosea, eluterokokk. Nəticədə, iki dörd həftə kurs səmərəli bədən overtraining ilə məşğul qan testosteron konsentrasiyası artırmaq üçün səmərəliliyinin artırılması kömək edir. zamaniha, sterculia, Aralia, Leuzea və Eleutherococcus: bu üç hazırlıq idmançılar arasında populyardır başqa. Maksimum effekt üçün unikal məhsulları alternativ.

idmançılar üçün Ümumi tonik tətbiq xüsusiyyətləri

maddələr mübadiləsinin sürətləndirilməsi və konsentrasiyası yaxşılaşdırılması və yağsız əzələ kütləvi artırmaq və yüksək fiziki güc rahat hiss bədən anabolic proseslərinin aktivləşdirilməsi təbliğ testosteron istehsalı artırmaq, təlim prosesini daha effektiv etmək üçün kömək: güc idman adaptogen "mnogostanochnik" real var. qəbul adaptojenlerden sonra baş verir iş enerji və arzu bir partlayış uğurla rəqabət problemləri həll və yaxşı nəticələr göstərmək olar. Eyni zamanda General tonik doping deyil. Qəbul adaptogens-narkotik yalnız istisna tablet, kapsul və ya toz, spirtli tinctures, çıxarışların və balms şəklində testosteron artırmaq.