Bədən formalaşmasında üçün kəmər. onun gizli nədir?

Bu gün dünyada onların sağlamlıq və bədən qayğı moda oldu. Əgər rəqəm tabe deyilsə, yoxdur, idman zalı getmək yoxdur səhər run və sağlam həyat tərzi səbəb yoxdur - bir insan, mən gələcək haqqında düşünmürəm.

Bu günə qədər bir çox kilo üsulları və inflating müxtəlif əzələ qrupları var. fitness evdə və idman zalı, həm də ola bilər yoxdur. Əlbəttə ki, idman kompleksi səbəbiylə təlimçilər daimi nəzarəti altında olmasına daha effektiv Programlar, siz fitness avadanlıq və sursat böyük seçim var, görüşmək və təcrübəli, bilikli insanlar ilə müraciət edə bilər. Home, təəssüf ki, bizim ən yalnız kompüter, bir mini-simulator video tutorials var çəki itkisi üçün halqa hətta sonra bütün və dumbbells və. mal Mağazalar İdman fəal diqqətinizə müxtəlif "ev" fitness avadanlıq və kilo töhfə aksesuarlar təklif. Bu müxtəliflik hissi etmək üçün? Necə həqiqətən, ehtiyac nə seçmək?

korreksiyası üçün ən məşhur aksesuarları biri kəmər. Belt Shaping - təlim zamanı bel dövrə daha kilo və azaldılması təbliğ hər aksesuar mövcuddur. Şəhər biz tər və bədən yağ qurtarmaq olan termoeefektom var. qarın və bel selülit qarşı mübarizədə istifadə korreksiyası üçün də vaxt. termopoyasov anti-selülit krem ilə birlikdə istifadə varsa, təsiri gözləmək uzun deyil.

çəki itkisi üçün ən məşhur aksesuarları biri Torneo rəqəm korreksiyası üçün bir istilik zonasıdır. çox səy olmadan çəki azaltmaq üçün imkan verir problem sahələr üzrə bel və istilik effekti Micro-masaj edin. kəmər ilə iş Torneo effektivliyi bir neçə dəfə artacaq! bel sıx bitişik Aksesuar, NEOPREN sintetik katlanmalarda formalaşır. Bu kəmər düzəliş bel təhlükəsiz uyğun saxlanılması, gücü təlim təhlükəsizliyini təmin edir.

təlim üçün uyğun Belt Shaping idman zalı və təlimlər. təlimlər çox dəstləri var, həyata keçirilməsi əlavə aksesuarlar tələb edir. Məsələn, treadmill run, lakin qarın bölgəsində gərginlik hiss etmir hər səhər əgər kəmər sayəsində siz geri çəki və lift artımı hiss edəcəklər. peşəkar idman oynamaq, hər hansı bir məşqçi qoruyucu atletik kəmər geymək xəsarət geri qarşısını almaq üçün olduğunu daha yaxşı izah edəcək. Xüsusilə əhəmiyyətli çəki kəmər gərginlik əsasən bədənin yuxarı hissəsi bodybuilding (və ya kəmər). təlim əsl yoldaş - Hər hansı bir atlet kəmər üçün.

Siz korreksiyası dəfə seçerseniz, Siz lazım olan ilk şey diqqət - kəmər növü. Belts arxa hissəsində genişləndirilməsi ilə gəlmək və ya daimi eni. ilk yanaşma, siz Torso əyilmə və burulma ilə təlimlər həyata əgər, ikinci - gücü təlim, bədən düz üçün. idman zalı müxtəlif növ kəmərlər istifadə olunmalıdır. Bu bel və uyğun da kəmər, tapqır ölçüsü diqqət etmək lazımdır. bir kəmər satın əvvəl, bu cəhd və təlim rahat olacaq ki, əmin etmək lazımdır. maddi - bir kəmər seçərkən növbəti mühüm amil hesab. Əlbəttə ki, daha sintetik parça kəmər daha bahalı, lakin necə sağlam və təhlükəsiz sentetik edəcək orijinal dəri kəmər dəyəri dəfələrlə? çəki kəmər seçərkən Və son şey yoxlamaq üçün - rahatlıq. kəmər yumşaq və elastik olmaq, bədən kontur təkrar etməlidir.

Siz korreksiyası üçün bir kəmər almaq əvvəl, İnternet bu barədə Yorumlari oxu.