Bir Bakım ana parçaları edə bilərəmmi? Tips & Tricks

döş körpə bəsləyən bir qadın, pəhriz balanslaşdırılmış və faydalı və təhlükəsiz məhsullar olmalıdır. mümkün Bakım ana parçaları, çox düşünmək, lakin cavab belə sadə deyil olub. nəzərə alınmalıdır çox nüanslar var. Bizim məqalə bu incə məsələ anlamaq üçün kömək edəcək.

pəhriz bakım analar prinsipləri

doğum sonra bir qadın bir tərəfdən, böyük bir yük sonra cavanlanmaq kömək xüsusi pəhriz, və digər uşaq-təmin bütün zəruri lazımdır. Süd tərkibi ana yeyir ki, asılıdır heç kimə sirr deyil.

menyu aşağıdakı prinsiplər əsasında qurulsun:

• kommunal;
• müxtəliflik;
• təhlükəsizlik;
• rejim içməli;
• müəyyən qidalar uşağın reaksiyalar düşür.

parçaları caiz edirsiniz?

Bakım ana parçaları, nəzərə tərkibi almaq lazımdır olub düşünür. ət və soğan, və xəmir qadınlar pəhriz, bir körpə ana südü ilə qidalanma üçün olduqca məqbul, çünki özü, bu məhsul təhlükəsizdir. Ki, nəzəri, bu yeməyi təhlükəsiz menyu daxil edilə bilər. Amma bir çox mühüm verirlər: bütün maddələr təhlükəsiz və təbii olmalıdır.

Niyə yarı bitmiş məhsulları verməlidir

müxtəlif istehsalçıların alınmış parçaları keyfiyyəti əhəmiyyətli dərəcədə fərqli ola bilər. soy içlik ət məhsulları, sellüloza, yağ qarışığı və tərəvəz lif və yalnız acınacaqlı idi, eyni zamanda təbii lif ət məzmunu aşkar müfəttişləri dəfə çoxdur. Bu obyektiv xəmir bükülmüş ət qiyməsi keyfiyyətini qiymətləndirmək mümkün deyil, lakin hələ də möhürlənmiş qablaşdırma, razıyam. Do gözəl şəkil Aldanmayın, lakin paketi oxu hissəsi çox ehtiyatlı olmalıdır deyil. xəbərdarlıq və çox aşağı qiymət olmalıdır.

əlavələri, dad bütün növ təhlükəli (lakin keyfiyyəti!) məhsulun ki, rəf həyat, anti-blok agentləri və təqdimat zərər uzadan.

Nəzəri, ekran parçaları təqdim sıra, bir layiqli seçimi seçə bilərsiniz. Amma ana südü zamanı risk dəyər? tamamilə yarımfabrikatların zamanı tərk ekspertləri, bir bakım ana parçaları satın barədə bir suala cavab zəng.

ən yaxşı seçimdir

biz belə 100% əmin ola bilərsiniz kimi parçaları, yemək varsa. Bu, əlbəttə, haqqında ev. Onlara arıq mal seçmək üçün yaxşı deyil, həm də toyuq və hinduşka üçün idealdır. isti ədviyyat bütün vermək, lakin süd dadı pisləşdirmək olmaz şüyüd, razyana və kəklikotu quru.

Belə ki, edə bilərsiniz bir bakım ana ev ravioli? Siz edə bilərsiniz! taxıl, tərəvəz, süd başqaları ilə bu yeməyi arasında alternativ əgər, əlbəttə, hətta faydalıdır.

bunu nə

Əgər siz artıq bir bakım ana parçaları olub Faktla bağlı qərar varsa, bir neçə tövsiyələr hesab edir. Bu məhsul ilə tanışlıq əvvəllər daha iki ay bir körpə anadan sonra olmalıdır. Bundan əvvəl, pəhriz incə olmalıdır.

ilk hissəsi kiçik ola bilər, və bir yemək yalnız səhər qidalanma sonra ən yaxşı yemək lazımdır. zəruri gecə və ya parçaları ilə və ya hər hansı digər yeni məhsul ilə təcrübə.

Parçaları bişirmək lazımdır, və hər halda qızartmaq deyil. isti souslar From tərk edilməlidir.

Bu, bir gündə iki və ya daha yeni yeməklər daxil etmək lazım deyil. İlk dəfə parçaları və müvəqqəti sonra tərk, doğuş sonra tərk etmək məcburiyyətində digər sevimli yeməklər çalışırıq.

porsiyon ölçüsü haqqında

masa alır qırılma zaman xüsusi diqqət bayram yemək olmalıdır. Do aldanmaq deyil! Bütün sonra, bu mühüm yalnız bir bakım ana parçaları, ravioli, lakin hissəsi ölçüsü olub. kiçik bir məbləğ qalmaq. 2-3 ədəd doza bölmək və fasilə ilə yemək daha yaxşıdır. Belə bir split yemək daha yaxşıdır: qida daha yaxşı sorulur, bədən onun həzm səy minimum keçirir.

Faydalı əlavələri parçaları

Bu bir çox yeməklər həqiqətən ailə və yaxınlarınız var. masa parçaları - bu bir bayramdır. Onlar souslar və ərzaq bir sıra xidmət. Lakin bu mayonez, ketçup, xardal kimi edə bilərsiniz ana südü ana parçaları? Əgər belə aşqarların çox sevən belə, bir müddət onlardan imtina.

bu barədə dilxor etməyin! tamamilə təhlükəsiz və həssas - təzə göyərti, duzlu qatıq, pendir sousu və ya ev bechamel ilə adi xama sousu əvəz edin. Bu istilik müalicəsi, və xardal kiçik bir məbləğ olmadan yumurta daxildir, çünki mayonez ilə çəkilmiş təcrübə, bu dəyər deyil. bu məhsulların döş qidalanma zamanı yol olmalıdır.

qida süd

Parçaları və yemək vərdişləri geri hər hansı bir digər məhsul, xüsusi notebook düzeltmek lazımdır. Bu vaxt itkisi olduğunu görünə bilər, lakin bir çox pediatricians bir qida süd ehtiyac israr edirlər. Siz yemək hər şey, eləcə də qeyd vaxt və xidmət ölçüsü yazın.

körpə bir kafedrasında, bir dəri reaksiya və ya ümumi narahatlıq ilə bağlı problemlər varsa, siz gündəlik məlumatlar əsasında pəhriz, analiz edə bilərsiniz. Bəzi hallarda, bu problem üz gedir, çünki hər hansı bir məhsul vermək üçün yalnız bir ana dəyər, narkotik istifadə qarşısını almaq kömək edir.

A qida gündəlik bu parçaları Bakım ana yemək mümkündür sualına qərar çox kömək edir. çünki ilk bir neçə ay ərzində, yaddaş etibar və narahatlıq artıq tam deyil. Bu (sizin gadgets istifadə tercih etsəniz, ya elektron orta) mühüm informasiya kağız əmanət etmək daha yaxşıdır.