Divar "Atmosfer" Climbing - idman üçün ən yaxşı yer

Climbing - bu ən effektiv və maraqlı idman biridir. İnsanlar bu yaxınlarda süni relyefdə qalxmaq başladı, lakin bu fəaliyyət sürətlə bütün yaş insanlar arasında populyarlıq əldə edir.

Nə idman zalı bilər

divar "Atmosfer" Climbing - öyrənmək üçün bir yer deyil. Orada yerləşir 527 m ² qalxmaq üçün dayanır. Boy çalışır 9 metrdir. Bu məhsuldar iş və əsmək almaq üçün kifayət edir. Study sahəsi bu yerdə yüksək yamaclarında yerləşir, iki boldurengovyh zalı və çətinlik qalxmaq üçün bir otaq (3-4 m hündürlükdə kompleks hərəkətləri işləmək üçün bir yer) daxildir. divar qalxmaq 23-00 üçün 8-00 Cümə çərşənbə axşamı və 10-00 həftə sonu haqqında 23-00 və bazar ertəsi günü açıqdır. Burada daim qalxmaq düşkün insanlar görüşmək və onların arasında dostlar tapa bilərsiniz. Bu insanlar başlayan kömək və hətta səmərəli marşrut getmək üçün necə izah edəcək.

Ziyarətçilər, post icmallar, kimi divar "atmosfer" qalxmaq. Onlar lazım yalnız məsləhət vermək ixtisaslı məşqçiləri unutmayın. Bundan əlavə, onlar təhlükəsizlik dərsləri təmin etmək mümkün olacaq. üfüqi bar və final həyata həyata keçirmək üçün həyata avadanlıq bir sıra kampus board (təlim barmaqları üçün mərmi) balans və əlaqələndirilməsi üçün balans-board təlim: qaya dırmanma divarları ilə yanaşı, burada siz həyata başa çatdırmaq üçün lazım olan hər şeyi tapa bilərsiniz.

Niyə qalxmaq?

Hər bir şəxs hətta yaş, yaxşı baxmaq və böyük hiss etmək istəyir. bu, müntəzəm həyata və günün rejiminə riayət etmək. Amma bəzən insanlar idman zalı gedən başlamaq və tezliklə müxtəlif səbəblərdən bu işğal atmaq. adi həyata çox monoton, çünki iş atlama əsas səbəbi, tədqiqatlar maraq olmaması, və təlim zamanı söhbət vaxt, nə enerji, nə var.

Lakin bütün bu qaya dırmanma seçerseniz yol verilə bilər. Bu idman daimi sıra daxildir. idman zalı "Atmosfer havasının" da həftəlik əvvəlki kimi deyil, yeni bir proqram edilməsi, müxtəlif çətinlik səviyyəsi yeni maraqlı marşrutları yaratmaq. ən təcrübəli alpinist ilə təcrübəsiz və bitən hər hansı bir atlet təlim işləyəcək olan maraqlı bir marşrut tapa bilərsiniz.

idman zalı təlim Benefit overemphasized bilməz. Bu idman uniformly hətta onun mövcudluğu insanlar bu adətən haqqında düşünmürəm bütün əzələləri inkişaf edir. Nəticədə, bədən ahəngdar inkişaf siniflər faydalı və əzələlərin, həm də şəxsin ümumi sağlamlıq yalnız gücləndirmək. süni relyefdə sinif sonra indiki Qalxma süxurların bilərsiniz. təzə hava, yaxşı şirkət, yeni yerləri və maraqlı marşrut: Bu yaxşı tətil variantları biridir. Amma idman zalı "Atmosfer" ən yaxşı dırmaşmaq və süxurların bəzi əsas təlim lazımdır getmək üçün öyrənmək.

Bu bahalı?

Beginners dərsləri dərhal paltar və avadanlıqların bir çox almaq deyil ki, təşəkkür edirik edəcək. Climbing divar "Atmosfer" ağlabatan qiymətə icarə üçün bütün zəruri şəxsi avadanlıq, ip və belay cihazlar iki növ təmin edir. birdən işğal bir şey yoxdur, əgər yalnız itkin avadanlıq icarəyə deyil, bütün set icarə ödəyə bilər.

idman kompleksində aktiv idman sevən insanlar üçün bir mağaza edir. Kimi tezliklə bir xətt keçid keyfiyyətli tələb edir və fərdi avadanlıq seçmək kimi, bu təlim üçün lazım olan hər şeyi almaq mümkündür. İlk növbədə qalxmaq ayaqqabı satın gəlir. Bu fərdi düzəlişlər edilir qaya dırmanma üçün xüsusi ayaqqabı və bir neçə iclaslarında ayaqları şəklində təkrar başlayır. Buna görə də, ilk ayaqqabı alınması haqqında düşünmək lazımdır və sonra digər avadanlıqların alınması.

Yer dırmanma divar

idman kompleksinin tikinti metro stansiyası "Xütbə" yaxınlığında yerləşir. məşğul yollarda avtomobil və ya avtobusla səyahət üçün heç bir ehtiyac yoxdur, çünki görə metro yaxınlığı üçün, off-pik saatlarında hətta təlim ziyarət etmək mümkündür. "Xütbə" divar "atmosfer" Climbing idman kompleksi "Kant" da yerləşir, burada xizək kurort və şirkətin mağaza edir.

qalxmaq divar almaq üçün, mərkəzdən keçən avtomobil oturmaq lazımdır və şüşə qapıları tərk dərhal sol açın. əsas bina idman kompleksi "Kant" da, maneə sağ üçün yerləşir. Climbing divar "Atmosfer" üçüncü mərtəbəsində yerləşir.