Faydalı süd. Sağlamlıq üçün resept

Bir çox xəstəliyin sehrli məhsulu süddür. Yaradılış resepti hər kəs üçün açıqdır. Və istifadəsinin nəticəsi ən yüksək tərifə layiqdir. Əvvəlcə bu içki asanlıqla kilo verməyə kömək edir. Ayda yalnız bir dəfə, hətta bir həftə kifayətdir, yalnız süd alaraq xüsusi, boşaltma günüdür.

Bu məhsul iştahı əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Buna görə də bu günlərdə yenidən yükləmə asanlaşır. Bundan əlavə, süd, bədəndən çox mayenin qaldırılmasını və yaxşı bir xoleretik təsirə malikdir.

Kilo vermək istəsəniz, bu dərman vasitəsinin istifadəsi ilə yanaşı mədə, həzm sistemi xəstəlikləri olan insanlar üçün də sərxoş ola bilər. Süd içərisində olan tinnin, mukozanın qorunmasına kömək edir. Bu maye ürək xəstəliyi, böyrək problemləri və hətta sinir sisteminin əhəmiyyətli dərəcədə tükənməsi ilə kömək edir.

Süd. Tarif klassikdir

Bir şəfalı içki hazırlamaq üçün yaşıl çay hazırlamalısınız. Bəzi hallarda, əlbəttə, qara dəm istifadə edin. Hətta qarışıq süd etməyə cəhd edə bilərsiniz. Tərkibində yanğında yarım litr təzə süd qoyulması nəzərdə tutulur. Bu qaynadılmış, odunu söndürün və təxminən 3 çay qaşığı çay əlavə edin. Belə bir qarışıqın ən azı 20 dəqiqə olmalıdır. Əlbəttə, içki bir az şirinləşdirilə bilər. Bunu şəkərlə etmək lazım deyil. Südə bir neçə qaşıq bal əlavə etmək daha yaxşıdır.

İçkini sıx bir şəkildə bağlamayın. Əks halda çox tez atılacaq. Bir termos şüşə içərisinə tökmək və soyuducuda saxlamaq yaxşıdır.

Süd. İngiltərədən tarifi

Qızdırılan kubok üçdə üçün südlə doludur və dəmlənmiş qara çay ilə təmin edilir. Bunun üçün kiçik bir qaşıq çay yarpağı 100 ml su üçün dəmlənir. Əlbəttə ki, əgər heç vaxt yoxdur, çox asanlıqla edə bilərsiniz. Sonra süd formula də isti çaya bir neçə süd əlavə edir.

Bu içkilərin dadı dəyişdirmək istəyirsinizsə, orijinal qatqı ilə çay döymək bilər. Məsələn, meyvə və ya aromatik otların parçaları olan bir aromatik çay bunun üçün idealdır.

Süd içmək necə?

Süddən istifadə edərkən məcburi olur, 1: 1 nisbətində su ilə sulandır. İstəsəniz, suyun miqdarını artıra bilərsiniz. Həkimlər hər 2 saatda bir fincan içki içməyi məsləhət görürlər. Bu vəziyyət bütün günün paralelində bir litr 2 təmiz suyun içilməsinə dəyərdir. Bu bədənin quruması meydana gəlməməsi üçün lazımlıdır .

Süd. İstifadəsinin nəticələri

Özünüz üçün sut üçün günlər təşkil edərkən, 3 kiloqram artıq çəki itirirsiniz. Bu əla bir pəhrizdir. Prinsipcə, bir yeməyi bir içki ilə əvəz etmək üçün bir seçim var. Sonra ağırlıq problemləri olmayacaqdır.

"Sehrli" mayenin istifadəsi toksinlərin və zərərli maddələrin bədənini təmizləməyə kömək edəcəkdir. Süt sayəsində metabolizm bərpa edilir və dərinin görünüşü və vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır.

Bu içki bədən üçün vacib olan vitaminlər, amin turşuları və efir yağlarının qaynağıdır. Süd mokasinin istifadəsinin qaçılmaz uzun ömürlü olmasına gətirib çıxardığı artıq təsdiq edilmişdir.

Qeyri-müalicə

Südün bütün ləyaqətinə baxmayaraq, sağlam bir içki istifadə etmək üçün bəzi nüanslar var. Aşağı təzyiqdən əziyyət çəkən insanlar üçün qadağandır. Axı, bu maye daha da azalda bilər, bu da daim bayılma ilə doludur.

Süd və hamilə qadınları içmək məsləhət görülmür. Həm də ana südü zamanı siqaret çəkməməlidir. Digər bütün hallarda, içməli içkilər çox uzun illər ərzində yalnız fayda, rahatlıq və rifah gətirəcəkdir.