Gimnastika üzrə Children - güclü və sağlam uşaq

uşaq inkişafı artırmaq üçün həmişə hər hansı bir bölməsində vermək olardı. gimnastika üzrə Children - ən yaxşı variantlardan biridir.

Bu idman da təhsil yalnız mükəmməl onların ahəngdar inkişafına yardım, lakin. Bütün sonra, uşaqlar sərt bədii gimnastika idman və təhsil intizam məruz qalır. Yaxşı, yaxşı fiziki fitness, harmoniya və rahatlıq - sadəcə bu iclaslara uşaq olmaq əvəzedilməz keyfiyyətləri var.

bədii gimnastika üzrə Uşaqlar: məqsəd və vəzifələri

Belə ki, bir daha almaq idmanın bu növü əsas üstünlükləri baxmaq. gimnastika Uşaqlar düzgün duruş, eləcə də təlimlər bir sıra fəaliyyətində müstəqillik əsaslarını inkişaf, sağlamlıq gücləndirmək. Toddlers, yeni hərəkətləri öyrənmək qondarma motor təcrübə var. Və yalnız. gimnastika Uşaq emosional və iradi təcrübə və daha estetik, qazanmaq. Onlar sürətli, mexaniki inkişaf yaddaş, əzələ gücü, diqqət və qavrayış. Həmçinin, daha çox yüksək səviyyədə mənimsənilməsi vəzifələri üçün zəruri olan ruhi qabiliyyət.

Inanılmaz məşhur idman

Bədii uşaqlar üçün gimnastika 3 il daha çox məşhur bu gün işğal olur. Bu təəccüblü deyil. Shiny gözəl swimwear, gənc idmançıların çıxışları səsləndirilməsi təntənəli ruhlandırıcı musiqi - bütün bu sevgi və uşaqlar və onların valideynləri dəlicəsinə edir.

4 il uşaqlar üçün bədii gimnastika artıq gücü, dözümlülük və çeviklik, həm də əla yalnız inkişaf başlayır ritm hissi və koordinasiya. Yeri gəlmişkən, bu siniflərdə öyrənilən bacarıqları ilə bağlı - bir uşağın həyatında, onlar həmişə lazımlı olur. Bir sözlə, bu idman - əyləncə, həm də artan orqanizm üçün çox faydalı deyil.

Bədii Gimnastika School: təbii seçmə

Bir çox ana və ataları kiçik babes gələcəkdə görmək istəyirik Irina Chashchin ya Alina Kabayeva. biz gənc idmançı lazımdır nə - 3 yaşlı uşaqlar üçün bədii gimnastika. Lakin, bu zirvələri yolunu belə sadə deyil.

Əlbəttə ki, məşqçilər bu yaş uşaqlar ilə işləmək üçün asan deyil. onlar başa bilər bir şey. Lakin, daha sonra yaşda dərsləri əvvəlində çox gələcək idmançılar üçün çox yaxşıdır.

seçim meyarları çox ciddi deyil. Prinsipcə, ilk növbədə, əlbəttə, yaxşı koordinasiya və təbii rahatlıq olan cılız qızlar download. bir çox məktəblərdə hətta bunu deyil baxmayaraq. asılı olmayaraq təbii qabiliyyət, burada bütün uşaqlar edin. Bu idman yalnız nə qədər fitri qabiliyyət qurmaq deyil, çünki vacibdir. Far namizədlərin hər bütün lazımi məlumat var. işğalını davam edib, yalnız təlim bir neçə il sonra aydın olur. səbəbiylə nəticəsində təbii seçim, yalnız ən istedadlı bacarıqlı və çalışqan idmançılar tərk.

sağlamlıq təşviqi

4 il uşaqlar üçün bədii gimnastika - ümumi bədən tərbiyəsi. Bu yaşda, uzanan və ritm hissi inkişaf diqqət. Buna görə, valideynlər körpə ağrı ilə "istəmirəm" vasitəsilə çəkmək ki üçün hazır olmalıdır. Amma bu yalnız qəbul etmək lazımdır. bu bütün vasitəsilə hər gimnast yer tutur. Əks halda, yaxşı nəticələr sadəcə bilməz əldə.

Və bu zərərli deyil, əgər?

Yeri gəlmişkən, valideynlərin bir xeyli də uşaqlar üçün bədii gimnastika yalnız sağlamlıq fayda bilərlər ki. həkimlər başqa iddia baxmayaraq. çox yüksək funksional səviyyədə, məsələn, bədən, tənəffüs ürək-damar və avtonom sistemi var. Və bu - böyük bir plus. Həqiqətən, bir çox tələbələr bu gün damar distoniyası əziyyət çəkir. Bundan əlavə, immun sisteminin gücləndirilməsi və ümumi səmərəliliyini artırır.

Lakin, bütün bu təlim, emosional və fiziki stress sıx saat bir professional idman, əlbəttə, deyilir. Bu, bütün həvəskarları haqqında. professional idman tez-tez ankles, diz və bel əziyyət edir.

Bir çox gimnastları vaxtaşırı geri ağrı şikayət belə manualshchiku getmək məcburiyyətində qalır. Adi həkimlər onlara idman üzgüçülük əvəz təklif edirik. Eyni ekspertlər İdman bununla geri boşaltma, yük azaltmaq üçün zaman zaman gəlir.

idmançılar öz görünüşü xüsusi diqqət etmək lazımdır ki, unutmayın. Lakin, xüsusilə yeniyetməlik, belə ki, asan deyil. Buna görə də, əsas obyektlərin olmaması və sərt pəhriz gənc istedadların sağlamlığına zərərlidir.

gələcək gimnast başlayır

Əlbəttə ki, hər hansı bir həyata əhəmiyyətli bir çox sınaqlardan uşaqlar yayındırmaq. Lakin başlayacaq köhnə 5 il uşaqlar üçün gimnastika bu yaşda bu intensiv hazırlıq başlamaq lazımdır olan, məktəb qarşıdakı təhsil artıq onların yönləndirilməsi. dörd saat bir gün gələcək altı dəfə bir həftə bir təlim keçmiş peşəkar idmançı. Qarşıdan gələn müsabiqələr qeyd etmək deyil. Onlardan əvvəl təlim iki dəfə bir gün bir neçə saat davam edir.

gənc uşaqlar daha itaətkar olsa da, onlar məktəbdə evdə iş almaq. Lakin, bir qayda olaraq, bütün nəticədə boşa gəlir. onların sinif yoldaşları məktəb nə təsəvvür edə bilməz, hətta daimi təlim və rəqabət səbəbiylə tez-tez idmançı. Burada valideynlər üçün cəhd etmək lazımdır. onuncu sinif ətrafında gənc atlet o istəyir və nə səviyyədə idman və təhsil tam olaraq nə arıtlamaq kömək lazımdır. Bu uşaq təzyiq etmək lazım deyil. Bu idman ki, başa düşmək lazımdır - bu, onların həyat hissəsi zəngin və maraqlı deyil. Və sonra ... seçimdir ona deyil! Bəlkə bu gün qönçələnmə gimnast gələcəkdə bir ünlü olmaq!