Hamilə qadınlar spirt, qəhvə, süd içmək üçün mümkündürmü?

Hamiləlik - qadın həyatında unikal və unudulmaz vaxt. Necə seçki və limitsiz sevinc hissi bir uşaq gözləyir doqquz ay çevirmək üçün necə? bu barədə mürəkkəb bir şey, biz işləmək lazımdır. Future moms biri, bir çox suallar var, müxtəlif problemləri ilə qarşı-qarşıyayıq: "hamilə qadınlar bir və ya digər içki içmək mümkün deyil" bu və bir çox digər daha çox.

Hamilə qadınlar üçün gündə nə qədər maye içmək?

Tasks su - qida orqanizm zərərli tullantıların çıxdı çatdırılması hüceyrələri. Hamiləlik onun əhəmiyyəti artır: bətnində körpənin cəsədi 90% su və ətraf amniotic maye deyil.

Su kömək edir:

• mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətinin normallaşdırmaq və bədən təmizləmək.
• Qoruyun su tarazlığını normada.
• , Qəbizlik və səhər xəstəlik qarşısını almaq şiş meydana ilə məşğul təzyiq azaldır.

hamiləlik zamanı qadın düz su ən azı bir yarım litr və ya limon əlavə bir gün içmək olar. hamilə qadınlar şirələri sənaye istehsalı və qazlı su içmək üçün mümkündürmü? Cavab: Bu məsləhət deyil.

su əsas məbləği, səhər və axşam içmək daha yaxşıdır, və gün ərzində - çay və meyvə kompotu. Bu şiş görünüşünü qarşısını alır. onlar özləri məlum etmək, ən yaxşı vasitə - su infused mərcanı və ya limon ilə gün ərzində içmək.

hamilə qadınlar yaşıl çay içmək üçün mümkündürmü?

Çay müxtəlif ola bilər, lakin bir çox pivəbişirmə və qala üsulu asılıdır. Anlamaq bütün bu yalnız sort ana və körpə üçün maksimum fayda gətirir nə bilmək lazımdır. Hamilə qadınlar üçün çay içmək, lakin sui-istifadə edə bilməz.

teobromin, vitaminlər B, PP, C, K, kalsium, kalium, maqnezium, fosfor və flüor Qara faydalı content.

hamilə qadınlar yaşıl çay içmək üçün mümkündürmü? Bəli, lakin çətin dəmlənir deyil. Bu fol turşusu udma mane kimi, 2-3 dəfə bir həftə içki süd Better.

Uyğun ekzotik ağ sıra demək olar ki, heç bir kofein var. hamilə qadınlar itburnu çay içmək üçün mümkündürmü? Bu vitamin və dəmir böyük məbləğdə var, çünki belə tövsiyə. qarağat meyvə də müəyyən concoctions, bu çay Toksikozla ərzində bulantı azad kömək edir.

Mən hamilə qadınlar üçün qəhvə içmək olar erkən hamiləlik?

Statistikaya görə, bir çox qadınlar - qəhvə həvəskarları, onlar həyat əziz içki olmadan bir gün təsəvvür edə bilməz. bir qadın bir uşaq daşıyan varsa, o, xüsusilə erkən hamiləlik, bu vərdiş haqqında unutmaq lazımdır. Araşdırmalara görə:

hər hansı məbləğ Qəhvə • embrion sinir sisteminin inkişafına mane ola bilər.
gözləyən ana qəhvə artıq üç fincan üçün bir gün içkilər əgər 60% aşağı artır risk •.
• səbəbiylə plasenta qan axını azalması ilə problemlər yarada bilər ki, böyük miqdarda qəhvə içmək hamilə qadınlar.
• kofein istifadə ana uşaq diabet səbəb ola bilər.
• bətnində uşaq ürək sancılar tezliyi dəyişə bilərsiniz.

Bəzən həkimlər kiçik dozada və minimum qala hamilə qəhvə imkan verir. Amma tamamilə tərk etmək daha yaxşıdır və bütün fikirləri körpə gələcək sağlamlığı yönəldilir. içki etmək mümkün deyil, əgər, bədən outwit və hindiba içmək olar. qəhvə, kofein ehtiva bir sıra üstünlüklərə malikdir Bu dərman içki aroma güclü xatırladır.

Hamiləlik zamanı Milk. Yararlanın və ya zərər?

Gözləyən ana hamilə qadınlar süd içmək mümkün olub narahat edir. Əgər belədirsə, nə qədər, üçün körpə zərər deyil.

No səbəbləri narahat. hamiləlik zamanı süd içmək lazımdır. Bu qida var:

• Zülallar - əzələlərin bloklar.
• Amin turşuları və yağ turşuları sinir sisteminin formalaşmasında iştirak edir.
• Kalsium və dəmir - skelet tikintisində iştirak edir.
• iz elementləri və vitaminlər.

Nəticədə, süd gündəlik pəhriz daxil edilməlidir. Əks - yalnız özellik.

hamiləlik zamanı Spirtsiz şərab və pivə

şüşə şampan parlaq zaman ziyafət masada oturan, oh, necə parlaq su ilə şərab şüşə əlində saxlamaq istəmirəm. imdadına qeyri-spirtli şərab və pivə. Və ya deyil?

hamilə qadınların qeyri-spirtli pivə və şərab içmək üçün mümkündürmü? konsensus mövcud var. siyahıda doğma bu içkilər zamanı təhlükəsiz ərzaq tövsiyələr qadağan. Lakin bəzi həkimlər hemoglobin səviyyədə saxlamaq üçün yüksək keyfiyyətli qırmızı şərab kiçik bir hissəsini içmək məsləhət vermək.

Siz nə olursa olsun, siz spirt sui-istifadə qarşısını almaq mümkün deyil. Harm doza, bir allergik reaksiya olacaq ehtimalı mümkündür asılıdır. Əgər hamilə varsa, zaman saxlamaq üçün deyil, yüksək keyfiyyətli məhsullar seçin!

Hamiləlik və narkotik

Statistikaya görə, ən azı bir dəfə 9 ay dövründə hamilə qadınlar, lakin qəbul həb təxminən 80%. evdə olanları istifadə - Digərləri isə Bəziləri, apteklər alıb. sual yaranır: "əgər hamilə qadınlar səbəbi nədir, tablet içmək mümkün mü?"

Hamilə qadınlar dərman suqəbuledici məhdudlaşdırmaq lazımdır. Bu şəkərli diabet xəstələri daxil deyil. həkimlərin nəzarəti altında onlar hamiləlik müxtəlif mərhələlərində öz doza var insulin qəbul etməlidir.

bir gözləyən ana xəstə olarsa nə, o, bir sübut alət üçün qərar? əsas qayda: Siz bir həb və ya digər dərmanlar almaq əvvəl, həkim icazə almaq lazımdır. Hər hansı bir dərman az və ya çox dərəcədə zərərlidir.

Gözləyən ana zamanda onların doğmamış uşaq, həm də özlərini nəinki düşünmək lazımdır. Hamiləlik zamanı, bədən yenidən ki, qaraciyər və böyrək fərqli rejimində işləyir, dərman həssaslıq artıb allergiya başlaya bilərsiniz.

Hamiləlik haqqında öyrənmək sonra, sağlamlığına qayğı daha çox dəyər. Bu dərman ehtiyacını aradan qaldıracaq. Mühüm: no özünü!

Hamilə qadınlar üçün Faydalı məsləhətlər

Yalnız bir neçə qaydalar:

• ağır şeyi artırılması çəkinin.
• No smoking, qəhvə və spirt aldıqdan.
• çox dörd saat kompüter başında oturmaq etməyin.
• az sinir. Bu hamilə qadınlar valerian içmək üçün mümkündürmü? bir həb və ya iki deyil, spirt dad almaq Bəzən caiz.
• dərman olmadan etmək üçün cəhd edin.
• süd məhsulları və süd daha çox yemək.

hazırlaşırıq Qadın anne gözəl ikiqat olmaq. onlara doğuran parlaqlıq, bütün bu səbəb gəlir - həqiqəti onların körpə ürək altında. Qoy bütün təhlükəsiz həllini, və kiçik möcüzə sağlam anadan olacaq!