Lələkdən selülit çıxarmaq üçün necə?

Çox qızlar üçün, əsas sual, lyeshekdən selülitin necə çıxarılacağıdır. Həqiqətən, bu, həqiqətən, bəşəriyyətin demək olar ki, bütün qadın yarısına baxan bir problemdir. Uyğunluq bölgəsində sözdə apelsin qabığı zərərli məhsullar, mənfi kalıtım, həddindən artıq spirt və siqaret istehlakı və hətta müntəzəm stresslər ilə təmin edilir. Yalnızlıqlı selülit yalnız tam xanımları narahat edir ki, ümumi bir inam var. Əslində, cılız qızlar bu problemlə üzləşirlər.

Lələkdən selülit çıxarmaq üçün necə?

Portağal kabuğunun varlığının izlərini tamamilə aradan qaldırmaq neredeyse imkansızdır, ancaq görsel estetik anlamlı bir şekilde azaltmaq olduqca realdir. Yalnız səbirli olmalı və gündəlik olaraq hərəkət etməyə hazır olmalıyıq. Ən müasir qadınlar üçün, gözəllik salonlarına müntəzəm səfərlər iş və vaxt məhdudiyyətləri və ya maliyyə resurslarının olmaması səbəbindən lüksdir. Lakin, evdə selülit aradan qaldırmaq bilər, çünki, xəyal deyil. Bunu etmək üçün bir sıra fiziki təlimlər, xüsusi bir pəhriz və xüsusi gözəllik müalicəsi olan xüsusi bir proqram tərtib etmək lazımdır.

Lyeshekdən selülitin necə çıxarılsın: yeməkləri düzəldirik

Qadınların böyük bir yanlış anlayışı kəskin kilo vermək arzusudur və bunun sayəsində nifrət edilən "qabığını" qurtarmaqdır. Əslində, bədənin əzələlərini gücləndirmək və dərinin elastikliyini artırmaq üçün səylərini yönləndirmək lazımdır. Normal bədən işi üçün lazım olan kifayət qədər maye miqdarını unutma. Hər bir insan gündə ən azı iki litr təmiz su içməlidir. Qida müxtəlif olmalıdır, lakin maddələr yalnız təbii və sağlam seçilməlidir. Son yemək yatmadan 4 saatdan gec olmayaraq alınmalıdır. Ekspertlər yekdilliklə bir qadının gündəlik olaraq boşaltma günləri təşkil etməsini qəbul etdilər. Ancaq gün ərzində yalnız alma və ya kefir içmək mümkündür. Bir neçə əlavə lirə itirmək istəyirsinizsə, həftədə bir gün seçə və boşaltma kimi təyin edə bilərsiniz.

Leysekdən selülit çıxarılması: xarici təsirlərə keçin

Yalnız müvafiq bəslənməyə etibar etmək, bunun nəticəsi olmayacaq, nəticə nəticə verməyəcək. Gündə ən azı 20 dəqiqə fiziki fəaliyyəti üçün ayırmalısınız. Heç bir halda vivacity və tonu inkişaf etdirəcək səhər məşqlərini unutmamalıyıq. Bahalı təyyarəçilərə və ya mövsüm biletlərini idman klublarına sərf etmək lazım deyildir, çox effektiv bir atributa bənzər atlama ipidir. Bir çox qız sualdan narahatdır: "Kosmetik proseduralar səbəbindən selülitin çıxarılması mümkündürmü?" Həqiqətən də, bəzi dərmanlar qan dövranını yaxşılaşdırmağa və subkutan yağın yuyulmasına kömək edir. Xüsusilə effektiv vacuum masajı, digər şeylər arasında ayaqların həcmini bir neçə santimetr azaldmağa imkan verir. Mavi gil və ya xantal tozu əsasında imtina etməyin .