Mən hamilə qadınlar üçün hamama getmək olar? ehtiyat tədbirləri

hamilə qadınlar üçün hamama getmək mümkün olub-olmadığını anlamaq üçün, ilk siz bu prosedurlar sağlam şəxs təsir yolu ilə məşğul olmaq lazımdır.

insan bədənində hamam təsiri

bir adam hamam üzləşir ilk şey - isti rütubətli hava təsir edir. onun təsiri altında orada bölüşdürülməsi bədən və qan damarlarının uzatmaq, dəri qan axını artır. Bundan əlavə, dəri məsamələri açılır və proseslər amplified tərləmə. nəm buxar isti hava əlavə dərini yumşaldır və zaman ölüm fraqmentləri asanlıqla qaldırıldı. Bu prosesi stimullaşdırmaq üçün qadınlar sünger, fırçalar, bal, duz və ya istifadə edərək, ölü dəri qatını aradan qaldırılması qəhvə əsas. Başqa bir seçim - ətirli Venichka istifadə toksinlerin qurtarmaq üçün. son vanna müalicə addım - soyuq su və ya qar daldırma. Bu nöqtədə, qan bu dəfə dəri daxili orqanlara qabaran, yenə yenidən paylanır olunur.

gələcək ana bədən dəyişikliklər

Mən hamilə qadınlar üçün hamama getmək olar? Bu, ilk növbədə qadının sağlamlığı asılıdır. Məsələn, bu gün tamamilə sağlam qız demək olar ki, xüsusilə şəhərlərdə getdi edir. qan təzyiqi surges şəklində bir ekran ola bilər Vegetososudistye çox görülən xəstəlik. Bundan əlavə, ən çox qadınlar üçün hamiləlik zamanı orta təzyiq azalması tendensiyası var. körpə və öz: hamiləlik zamanı bir qadın cəsədi yalnız 2 dövriyyəsi fəaliyyət. Bu ağ ciyər, qara ciyər və ürək artıb yük qeyd etmək deyil.

Niyə qorxmaq?

Əgər hamilə qadınlar üçün hamama getmək bilər ya təsir əsas amillərdən biri hamiləlik edir. İlk üç aylıq dövr plasenta hələ itkin, lakin qan bölüşdürülməsi proseslər ola bilər, çünki aşağı səbəb. ikinci hamiləliyin ikinci yarısında dövriyyəsi formalaşır və qan məbləği pre-hamiləlik həcmi artıq qan bölüşdürülməsi pisləşməsi və qız özü və körpə səbəb ola bilər. hamiləlik son həftələrdə hamam müalicə membranların və membranların qopması rupture səbəb ola bilər.

FYI olanlar üçün vannalar olan bir körpə gözləyirik

1. buxar otağı getmək hamam gəldikdən dərhal edirsiniz - dəri tədricən isidilmiş edilməlidir.

buxar otağı 2. bu bir cap və ya bir dəsmal olan hicab istifadə edə bilərsiniz, başını yaş lazım deyil.

sauna ilk setdə 3. 5 dəqiqə daha çox ola bilər. Bu oturmaq və ya alt şelfində yatmaq daha yaxşıdır. dəqiqədə 120 beats çox olmamalıdır onun tezliyi - Bu nəbzini ölçmək üçün vacibdir.

Sual 4.: "Mən hamiləlik zamanı hamama getmək bilər" - Siz həkim müsbət cavab almaq tezliklə zəng növbəti hazırlamaq kimi, hələ də lazım deyil. Yüngül yaxşı (. 10-15 min) bu müddət ərzində dərman bir fincan çay gözləmə otağında oturmaq və bir içki var - bu rütubətin zərər üçün təşkil edəcək.

5. növbəti set bir az daha uzun ola bilər - 10 dəqiqə. Lakin, dayandırmaq və öz sağlamlığına nəbzini nəzarət yoxdur.

Ki 6. biz hamiləlik zamanı vanna bilərsiniz, biz daha çox və ya daha az arıtlanmış. Amma bu an, gələcək zaman səhvlər qarşısını almaq üçün vacibdir "cool". Ekspertlər gələcək mums dərhal soyuq su və ya hovuz batırılır fikir vermək və ancaq isti duş və ya hava hamam məhdudlaşdırmaq məsləhətdir.

7. vanna tərk əvvəl, istirahət etmək lazımdır (15 min. 1 saat üçün). yaxşı yalan ev bir neçə saat qayıtdıqdan sonra, istirahət, istirahət.

bütün bu məsələdə qadının təcrübəsi, onun fiziki vəziyyəti və körpə vəziyyəti asılıdır, çünki, bir çox şəxsi sual - Mən hamilə qadınlar üçün vanna bilərsiniz. proseduru bir həkim və ya bir təlimatçı məsləhətləşmək üçün ən yaxşı əvvəl belə - yalnız bir dəqiq cavab verə bilər.