Necə həyata keçirilməsi ilə vizual və yanaqlar azaltmaq üçün necə?

Bir çox insanlar üçün ruslar dairəvi və dolgun yanaqlar ilə xarakterizə olunur. bəzi gözəl görünür. Amma şəxsin bu cür faktiki sahibi tez-tez onun böyük dezavantaj hesab olunur. Onların son yuxu - onu qurtarmaq üçün onun yanaqlar batmış və tərtib etmək. Bundan başqa, şəxsin bu cür dəbdə indi. Bu gün biz bu problemi həll üsulları var nə demək çalışacağıq.

Diet və Fitness

yanaqlar azaltmaq üçün necə haqqında düşünür, ilk obyektiv özünüzü bir göz atın. əlavə çəki günah bilər? Sonra yağlı və şəkərli qidalar suqəbuledici məhdudlaşdıran pəhriz lazımdır. , Duzlu hisə verilmiş və ədviyyəli yemək etməyin. spirt və qəhvə imtina. Bundan əlavə, siz yardım və bədən yağ xilas edə bilərsiniz vasitəsilə gündəlik fiziki fəaliyyət, olacaq.

məşğul səhər run. Bunu etmək çətin olacaq bir dəfə varsa, gur gəzinti ilə başlamaq. Əgər tədricən ciddi və məsuliyyətli yanaşma bu problemin həlli varsa, fat onun yanaqlar gedin.

Masaj və hidroterapi

Siz üz yanaq azaltmaq üçün necə narahat varsa, self-masaj edin. Bir çox çox səmərəli vasitədir hesab edir. Bu gün bir daha bunu arzu, və daha çox - daha yaxşı, daha çox.

iki mərhələdən saxla - tədricən seyvanı hərəkət, alt çənə sizin barmaqlarının ilə dairəvi hərəkət başlamaq. Sonra, yanaqlar, və ya aşağı hissəsində daha onun parmaklarınızın ilə masaj hərəkətləri tıqqıltı.

çobanyastığı, basurotu, nanə, adaçayı, civanperçemi, əhəng çiçəyi - müxtəlif otlar Səhər və axşam rub yanaqlar infuziya. hələ sərin, və ya daha yaxşı Infusion - həyata buz kublar etmək. onu hazırlanması çox sadədir: otlar bir qarışığı bir qaşıq (kaşığı) qaynar su şüşə pour Bu qurutmaq bilər ki, yarım saat sonra, ilham lazımdır. Onun faydalı keyfiyyətləri yalnız üç gün saxlanılır, belə ki, narahat və müntəzəm yeni bir hazırlamaq deyil.

Necə yanaq azaltmaq? təlimlər

Yanaqlar, bədənin digər hissələri fərqli olaraq, asanlıqla məruz üz təlimlər. Bu, çox sadə mürəkkəb və qısa müddət ərzində siz yanaqlar daha dartılmış olduğunu görəcəksiniz.

- Sizin chin və yanaqlar bərkidin, sizin dodaqlar və yanaqlar hava şişirdilir. Onlar tamamilə dolu, bir uzanır hiss. on saniyə gecikmə havada, və sonra - exhale. İş on dəfə təkrar olunmalıdır.

- Gözlərinizi bağlayın. "Aux" və "Uuuuf" demək kimi, dodaqlar hərəkət etməyin. on dəfə təkrarlayın.

- Bir neçə saniyə sonra, mümkün qədər geniş təbəssüm, bir güzgü sizin dodaqlar qarşısında durmaq. bir təbəssüm beş saniyə tutun, sonra bir neçə dəfə burun qırış. on dəfə təkrarlayın.

- bir neçə saniyə üçün məktub "E" bu müddəa düzeltmek tələffüz, və sonra tədricən məktub "O" üçün hərəkət kimi ağız açın. həyata on dəqiqə həyata keçirilir.

plastik cərrahiyyə

yanaqlar azaltmaq üçün necə sual yalnız narahat çox gənc qızlardır. Qadın da daha yetkin belə problemlərin mövcudluğu bilirik. Lakin onlar tez-tez daha sərt tədbirlərə əl - plastik cərrah yardım axtarmaq. onlar digər yollarla yanaq azaltmaq üçün necə xəbərdar idi bəlkə, onlar onları istifadə edir.

Plastik cərrahiyyə yanaqlar güclü əməliyyat, belə ki, çox istifadə lokal anestezi tələb etmir azaldır. Onlar iki növ var - Liposuction və yağ parçalar aradan qaldırılması.

buccal yağ pad

Belə ki, pad əmzikli çağırıb. Parçalar çeynəmə və yağ yığılması olan üz əzələləri qarşısında. Bu qat əzələ hərəkət asanlaşdırır. Yanaq yağ pad ilk onların mövcudluğunu elan Fransa həkim şərəfinə onun adı var. Onlar bütün insanlar, lakin müxtəlif dərəcə. digər onlar şəxs çox dəyirmi və böyük görünür ki, kütləvi isə Biri onlar çətin çarpır. Belə bir əməliyyat mükəmməl oval üz əldə edə bilər, bu parçalar hissəsi aradan qaldırılması və digər üz əzələləri məruz qalmış deyil.

Liposuction

Bu əməliyyat onun suction ilə dəri altında artıq piy, aradan qaldırılması hədəflənir. istifadə zamanı onun diametri bir çox nazik cərrahi alət iki millimetr azdır. alət çənə altında və qulaqları arxasında kiçik incisions daxil edilir. onun tətbiqi izləri minimal və çox tez sorulur qalır.

Necə vizual yanaq azaltmaq?

Böyük və ya şişkin yanaqlar korlamaq üz şəklində. A kişi yorğun və qeyri-sağlam görünür. Bu problem vizual yanaq azaltmaq üçün necə edənlər ilə həll edilə bilər. Bu kifayət qədər yalnız savadlı makiyaj tətbiq və dəri qayğı sağ vasitələrini seçin.

Siz lazımdır:

- qaldırıcı krem;

- ton krem (işıq və qaranlıq);

- makiyaj üçün baza ;

- poluproznachnaya toz (üstünlük ovulan);

- tan toz;

- ənlik qaranlıq;

- qaranlıq kölgə;

- toz və ənlik üçün fırça;

- Həcmi tuş;

- Eyeliner.

üz yumşaq tonik təmizləyin. Sonra gün qaldırıcı krem çox nazik qat tətbiq edilir. onun parmaklarınızın dəri sürücü - krem asanlıqla dəri nüfuz ildən, bir incə masaj lazımdır, və əlavə.

toners təbii və sorunsuz, dəri ilə qarışığı bu uyğun baza müraciət - həsir və ya vurğuladı. dəri növü və rəng əsasında olmalıdır seçin. Bu mükəmməl hide flaws və toz və təməl məsamələri gizlətmək deyil. Yüksək keyfiyyətli primer hamar və baxımlı şəxs dərhal təsir edir.

kremlər işıq və qaranlıq ton uğurlu birləşməsi yanaq azaltmaq kömək edir. üz mərkəzində, yüngül alət tətbiq və məbədlər və yanaqlar bir ton tünd krem nazik təbəqə ilə əhatə edir. krem, gel və ya köpük-free yağları almaq - şişkin və ya yanaqlar Kontrendikedir parlaq lırt. yalnız sizin üçün doğru çox üstünlük məxmər təsiri ilə faktura təməl çox sıx deyil.

Geniş və yumşaq fırça çənə məbədləri toz tan zolaq müraciət etmək. Dark ənlik almacıq sümüyü altında tətbiq və vergül şəklində gölgeli. göz layneri - Qaranlıq kölgələr və eyelashes ilə gözləri vurğulamaq.

Monoxrom qaranlıq makiyaj gözləri artıracaq və mükəmməl cheekbones qeyd - şəxs daha arıq və uyğun görünür. Bu gün biz necə Yanaqlarınıza müxtəlif yollarla azaltmaq üçün sizə. Biz bu məsləhətləri faydalı olacaq.