Niyə ayaq qıc və necə qurtarmaq üçün

Bir çox heyvan da, birdən-birə baş tanış kəskin və dözülməz ağrı var. Xüsusilə bu hadisələrin təsadüfi varsa narahat ehtiyac yoxdur. Tez-tez, ani və gecə spazmı bir çox əziyyət çəkir. onların qarşısını almaq üçün profilaktik tədbir ola bilər ki, bu ağrılar səbəbi nədir? Niyə ayaq qıc? Bu hadisələrin ən ümumi səbəbləri zədə (gizli), iltihab tiroid xəstəlikləri və sinir sistemi, eləcə də diabet ola bilər. var halda belə xəstəliklərin mövcudluğu bir şübhə mütəxəssis tərəfindən müayinə olunmalıdır. əsas xəstəliyin müalicəsi başa çatdıqdan sonra adətən qıcolmalar yox.

ayaqları Night dözülməz ağrı stressli hadisələr, düz ayaqları və Varis səbəb ola bilər. Spazmı həmçinin buz su və ya soyuq hipotermi üçün yaranır. Tez-tez nocturnal ağrı dana maqnezium çatışmazlığı, vitamin D, və kalsium nəticəsidir.

ayaq Manevr zamanı spazmı Nə zaman şəxs uzun müddət çömelme var? Bu fenomen əzələ gərginlik səbəb olur. Hipertermik nöbet bir və ya digər patologiyası səbəb bədən istiliyi kəskin artması nəticəsində. Onların səbəb də günəş və istilik zərbələrə ola bilər. motor korteks yaranan yanğın iştirakı ilə ayaq spazmı və qıcıqlanma azaldır. Bu patoloji hallar stroke əvvəlində və ya onlardan sonra bərpa, eləcə də müxtəlif virus infeksiyaları, qrip və spirt intoksikasiya zamanı baş verir. aşağı ətraf dana ağrı səbəb bu sahədə oksigen (hipoksiya yerli) və damar lezyonlar olmaması ola bilər.

Niyə ayaq diabet xəstələrinin spazmı? Bu fenomen - Bir dozada nəticə qlükoza salıcı dərman, eləcə də aclıq nəticəsində qan şəkər salıcı. Niyə onurğa osteoxondroz ayaq qıc? sadəcə kifayət qədər izah etmək. səbəb onurğa sütun uzatmaq sinir paketi sıxılma yerləşir. Bu onların sensor sonluğu pozulduğundan. sağlam insanlar və mümkün convulsions edir. Onlar güclü stimul (yorğunluq, intoksikasiya bir havasız otaqda uzun qalmaq) bir reaksiya var.

Nə zaman ayaq spazmı etməli? aşağı bir dana ağrı gecə meydana gələn ki, əgər halda, siz (heç xalça) mərtəbə dayanmaq böyük qayğı ilə, sonra yataq oturmaq aşağı ayaqları swung, və olmalıdır. bədən beləliklə maksimum dik mövqe saxlamaq lazımdır, və ayaqları birlikdə qoymaq.

aşağı qan dövranı, eləcə də əzələ ton bir neçə dəqiqə sonra bərpa edilə bilər. Siz barmaqları dar ayaqları əlləri clutching və onları çəkərək, qəfil ağrı xilas edə bilərsiniz. əzələ spasms zəifləməsi ilə masaj etmək lazımdır. Ağır spazm təsir sahəsi bir neçə dəfə oğurluq tərəfindən həll edilə bilər. Help ayaq əzələlərinin tətbiq bir istiləşmə hərəkət və məlhəm var. Bu proseduru üçün uyğun suyu sirkə və ya araq edir. təkrarlayan nöbet və isti nəmli compresses qarşı təsirli.