Niyə insanları yaşlanma və ölür

Az adam bilir, lakin XVIII əsrdə, orta ömür 24 yaşında idi. 48 il - 100 il sonra bu sayı yarım artıb. İndi körpə köhnə orta 76 il yaşaya bilər. biologiya son kəşflər ilə, elm bu rəqəm uzun müddət sabit olacağına inanıram.

giriş

Bu gün "cavanlaşdırıcı alma" üçün axtarış və daha az diqqət insanların həyatında stress və pəhriz rolu ödənilir isə hüceyrələrin genetik strukturunun öyrənilməsi cəmlənmişdir niyə yaşlanma insanların suala cavab. Kim hormon terapiya, DNT analizi, və kosmik əməliyyat üçün 20 000 dollar hər il ödənilməsi, anti-aging klinikaları əbədiyyət növbəsində nail olmaq. Lakin, bu eksperimental metodları əbədiyyət təmin etmir - yalnız ekspertlər ömrünü uzatmaq üçün söz verirəm.

Birlikdə, köhnə inkişaf niyə, simptomları və yaşlanma və necə yaşlanma prosesini ləngitmək üçün səbəbləri nə zaman və bizə bildirin.

"Qocalma" anlayışı

Sözü "yaşlılıq" İndi anti-aging kosmetik və cərrahiyyə ilə bağlıdır. Bu, müasir elm kosmik fəzanın tədqiqi və yeni texnologiyaların ixtira daha çox diqqət ki, bağlıdır. ölümsüzlük haqqında sadəcə unudulmuş.

Amma Doktor Dzhon Langmore, Miçiqan Universitetinin professoru, və onun komandası hüceyrələri, insan həyatının mahiyyətinə daxil "baxdı." O, tədqiq və sonradan "telomere" termini edilmişdir fermentlərin cüt təkrar onun bitir zəncir DNA molekul aşkar. Zamanla molekulların qarşısını almaq xromosomların sonunda qoruyucu "caps" imkanı yaşlanma və insan ölüm gətirib çıxarır yarısında split Onlar iş.

"Nə telomeres" dir

Alimlər bir şəxs older olur zaman, telomere uzunluğu zəncirlər azalır unutmayın. Nəhayət, onlar mobil təkrarlanması özlərini əvəz hüceyrələri imkanı qarşısını almaq ölümcül səhvlər və ya DNA ardıcıllıqla itkin ədəd, səbəb olur ki, belə qısa olur. Bu mobil həyat üçün DNA kodu itirib və özünü çoxalda bilməz, Hayflick limit adlı nöqtəsi məhdudlaşdırır. O vəfat əvvəl hüceyrə özünü kopya bilər neçə dəfə bir tədbirdir.

bədənimizdə hüceyrələrinin bəzi çox yüksək Hayflick limit var. Məsələn, bizim ağız və bağırsaq ərzində hüceyrələri daimi silinə və əvəz. Həqiqətən, onlar hətta yetişkinlik, telomeres inkişaf edə görünür. Sonra alimlər bəzi hüceyrələri yaş telomeres artım mane niyə maraqlı və bəzi deyil.

"Proqramlaşdırılmış" hüceyrələri

telomeres strukturu və funksiyası öyrənmək üçün, fiziki biokimyəvi və genetik metodlarından istifadə Dr. Langmore, sintetik DNT istifadə telomeres funksional modeli bərpası üçün bir mobil pulsuz sistemi inkişaf. Və həmçinin onların qeyri-sabitlik gətirib çıxara telomeres "sabitləşib" olan mexanizmi və şərtləri müəyyən.

xromosom bitir sabitləşdirilməsi üçün "məsul" Zülal amillər klonlaşdırılmış və tədqiq edilmişdir. Elektron mikroskop mümkün birbaşa telomeres model strukturu görüntüləmək etdi. Bu çox perspektivli kəşflər gətirib maraqlı iş.

Alimlər çəngəllər sonsuz bilər DNT molekulunun telomere "söndürmək" bilərsiniz mühüm ferment aşkar ediblər. Bu telomerase adlanır. biz köhnə almaq zaman, hüceyrələri telomerase məbləği azalır. Buna görə insan orqan yaş suala cavabdır.

Beş əsas nəzəriyyələr

Belə ki, alimlər ölüm hüceyrələri çox sayda itkisi ilə əlaqədar baş verir ki, sübut etdik. Hayflick limit bədən hüceyrələri ifadə necə izah bir neçə nəzəriyyə vardır. ətraflı onları düşünün:

1. səhv fərziyyə. Bu nəzəriyyə metabolik mexanizm 100% dəqiq deyil, DNT və RNT-nin istehsalında kimyəvi reaksiyalar yarana bilər səhvlər müəyyən edir. Cell ölüm bu Düzeltilmemiş səhvlər nəticəsində ola bilər.

Sərbəst radikalların 2. nəzəriyyəsi. Bu, onların öz yolu ilə, niyə qocalma insanların suala cavab. Nəzarətsiz pulsuz radikallar hüceyrələri və mobil DNT və RNT molekulları əhatə membranların zədələyə bilər. Bu ziyan nəticədə ölüm mobil gətirib çıxarır.

Hal-hazırda, bu nəzəriyyə etmiş alıb. siçanlar üzərində Denemeler kaloriyi suqəbuledici 40% azalaraq ömür bir misli gətirib çıxarır və sərbəst radikalların sayını azaltmaq göstərir. Bundan əlavə, tədqiqatçılar vitamin E və C onları udmaq yaxşı ki, tapılmadı.

3. crosslinking nəzəriyyə dövlətlər ki, sonra RNT və DNT istehsal prosesi ilə müdaxilə edə bilər zülal molekulları arasında "körpü" (crosslinking ilə) təsadüfi meydana gəlməsinə görə canlı orqanizmlərin aging. Bu crosslinking həmçinin çirkləndiricilərin (məsələn, qurğuşun və tütün tüstü) kimi, adətən maddələr mübadiləsi nəticəsində hüceyrələri görünen bir çox kimyəvi səbəb ola bilər.

4. Brain fərziyyə insanlar fərqli bir şəkildə, tez qocalmaq niyə sualına cavab verir. Bu, xüsusilə öz növbəsində endokrin vəziləri nəzarət bölgüsü səbəb hipofiz haqqında hipotalamusun, nəzarət, bədən funksiyaları Homeostasis ildə "uğursuzluq" ilə bağlıdır.

5. Otoimmün nəzəriyyəsi. Bu immunitet sistemi (B və T) zülal qan hüceyrələrinin iki növ çünki bakteriya, virus və xərçəng hüceyrələrinin "hücum" nin öz enerji itirmək ki, təklif Los Angeles Dr. Roy Walford tərəfindən təklif olunub. B- və T-hüceyrələri qüsurlu olduqda, onlar sağlam hüceyrələri sirayət.

səbəbləri və simptomları insanlar yaşlanma Niyə

30 il tez-tez yaxın həyatlarında bir nöqtədə, At, yaşlanma əlamətləri siqnalizasiya aydın olmaq başlayır. Onlar hər yerdə görmək olar: sümük və oynaqların, ürək-damar, həzm və sinir sistemləri dəri qırışları, aşağı güc və rahatlıq dəyişə bilər.

insanları yaşlanma niyə heç bir dəqiq deyə bilər. Amma mütləq genetika, pəhriz, exercise, xəstəlik, və digər amillər bu prosesi təsir ki, tapılmadı.

Diqqətlə simptomları və bədən əsas sistemlərinin yaşlanma səbəbləri bax:

1. hüceyrələri, toxumaları və orqanları:

- Hər bir hüceyrə daxilində xromosomların illərin yerləşir telomeres, nəhayət DNT molekulunun parçalanması qarşısını almaq;

- tullantıların hüceyrələri toplamaq;

- birləşdirici toxuma daha sərt olur;

- Bir çox orqanların maksimal funksional gücü azalır.

2. Ürək və qan damarlarının:

- ürək divar qalın olur;

- ürək əzələləri qan eyni miqdarda nasos az səmərəli iş başlamaq;

- aorta, qalın sərt və daha az çevik olur;

- yaşlanma insanlar əlamətləri göz qabağındadır səbəbi ürək və beyin qan təchizatı yavaş arteriya.

3. Essential xüsusiyyətləri:

- bədən istiliyi nəzarət etmək daha çətin olur;

- ürək dərəcəsi həyata sonra normal qayıtmaq üçün uzun çəkir.

4. Bones, əzələlərin, oynaqların:

- sümük nazik və daha az güclü olmaq;

- oynaqların - sərt və daha az çevik;

- sümük və oynaqların qığırdaq zəifləməyə başlayır;

- əzələ toxuması də insanların yaşlanma izah gücünü, bu prosesin səbəbləri itirir.

5. Həzm sistemi:

- mədə, qaraciyər, pankreas və incə bağırsaq daha az həzm şirələri istehsal;

- Bu həzm sistemi vasitəsilə qida hərəkət aşağı yavaşlatır.

6. Brain və sinir sistemi:

- beyin və onurğa beyni sinir hüceyrələrinin sayı azalır;

- beyin belə onun fəaliyyətinin pisləşməsinə səbəb "lövhə" və "tangles" kimi anormal strukturları yarana bilər;

- sinir hüceyrələri arasında qoşulmaların sayı azalır.

7. Gözlərin və qulaqları:

- retina nazik olur və şagirdlər - sərt;

- az aydın lens;

- qulaq kanalının divarları nazik və eardrums olmaq - qalın.

8. dəri, dırnaqları və saç:

- yaş Skin nəfər görünüşü köhnə inkişaf səbəbi olan nazik və daha az elastik olur;

- tər vəziləri daha az tər istehsal;

- dırnaqları yavaş-yavaş inkişaf;

- saç boz rəng alır, və bəzi hətta artan dayandırmaq.

yaşlanma əlamətləri

bu daxildir yaşlanma ümumi əlamətləri var:

- infeksiyalara həssaslıq artmışdır;

- artım bir qədər azalma;

- istilik vuruş və ya hipotermi riskini artırıb;

- sümük qırmaq asan;

- strop;

- yavaş hərəkət;

- ümumi enerji azaldılması;

- qəbizlik və sidik qaçırma;

- fikir prosesləri və yaddaş dəyərsizləşmə bir az Yavaşlama;

- koordinasiya azalıb;

- vizual kəsər və periferik görmə düşməsi pisləşməsi;

- məhkəmə zərər;

- sagging və dəri wrinkling;

- saç ağaran;

- kilo.

Next, bir adam yaşlanma səbəbi nə hesab, və nə cür şeyi bizə older etmək.

şəkər təsiri

desert sevgi İnsanlar, bu şəkər bilirik yaş "sürətləndirmək" üçün xoşagəlməz olacaq. siz böyük miqdarda istehlak Əgər bədən xroniki xəstəliklərə daha həssas olur, tezliklə, tez çəki qazanacaq. Onlar, əlbəttə, uzun müddət bir şəxsin həyatında "kök" yavaş olacaq. Lakin, hər xroniki xəstəlik bədəndəki bütün hüceyrələri təsir göstərir. Və bir şəxs yavaş yaşlanır səbəbi deyil.

siqaret çəkən

Hətta bir uşaq siqaret sağlamlığa zərərli olduğunu bilir. Yeni Zelandiya, məsələn, görə (passiv daxil olmaqla) siqaret mənfi təsiri hər il 5000 nəfər ölür. Bu gündə 13 nəfər var!

Əgər siqaret Hər siqaret üz qırışları əlavə edəcək. Və hələ də günəş bol ilə birləşməsi dəri ölü hüceyrələri görünüşü verir.

boşanma

Bəli, siz doğru oxumaq! Siz çox sevilən biri ilə boşluğu, əlbəttə, sizin psixoloji dövlət, həm də görünüşü və sağlamlıq yalnız mənfi təsir göstərir.

2009-cu ildə, tədqiqatçılar bu cütlərin birlikdə həmişə olanlar daha yaşlı görünür ayrılmış ki, aydın oldu ki, nəticədə, eyni əkiz bir iş etdik.

günəş Exposure

Günəş şüalarının insan orqanizminə müsbət təsir, lakin müəyyən dərəcədə. Bəzi insanlar daha sürətli yaş niyə dəri qırışların görünüşünü səbəb ola bilər, o, aydın olur.

Artıq günəş Elastoz (dəri elastiklik azaldılması) və üz çoxsaylı piqmentli ləkələr meydana gətirib çıxara bilər.

Fobiyaların və stress

Son tədqiqatlar şəxsi fobiyaların və emosiyaların yaşlanma sürətləndirmək və görünüşü il əlavə ki, gördük. Xroniki stress daimi azad gətirib çıxarır qorxu hormonlar, daxili orqanların və toxumaların mənfi təsiri var. Həmçinin insanlar sürətlə yaşlanma səbəbi var sərbəst radikallar, meydana gəlməsinə kömək edir.

bioloji saat aşağı yavaş üçün necə

öz və bədən yaşlanma prosesində aşağı yavaş böyük məbləğdə investisiya olmadan sizə kömək edəcək ki, bəzi qaydalar var:

1. Sizin qorxu idarə və hissləri öhdəsindən necə məlumat əldə edin.

2. məhdudlaşdırılması kalorili suqəbuledici sizin yaşlanma aşağı yavaşlatır. monkeys işlərin ilkin nəticələri balanslaşdırılmış pəhriz yaşa bağlı fizioloji dəyişikliklər "aşağı yavaş" bilər ki, göstərir.

müntəzəm 3. İş. Bütün sonra, onlar böyümə hormonları azad kömək edir.

4. Hər gün kifayət qədər yuxu almaq üçün cəhd edin. Yalnız yuxu zamanı tam bütün gücünü bərpa edə bilərsiniz.

5. Relax. istirahət üçün müvafiq yol seçin. Yəqin ki, bu, rəqs kitab oxumaq, musiqi və ya sadəcə isti Küvetler texnika dinləmək olacaq.

Sonda, biz bunu istəyirəm və ya asılı olmayaraq, biz bütün köhnə artacaq demək olar ki. Amma biz indi daha mobil səviyyədə prosesi ləngitmək üçün necə. Siz sağlam həyat tərzi sürmək üçün, həm də bədən mənfi təsir edən bütün amillər minimuma endirmək üçün yalnız lazımdır.