İdman və FitnesAvadanlıq

Öz əlləri ilə uşaq bağçasında idman avadanlıqları etmək necə

Sports - Bu həyatdır. Olmadan, hər hansı bir şəkildə bu gün dünyada. idman sevgisini aşılamaq, idman oyunları və müsabiqələri uşaqlıqdan bir lazımdır. Kindergarten - mükəmməl bir yerdir idman yeni nəsil yetişdirmək başlamaq üçün. uşaq çox kimə ilə qalan hasara yaxşı sahəsi, oynamaq üçün maraqlı olacaq və zaman çox: Bu bütün var. tək şey, bəzən kifayət qədər inventar deyil. Siz öz əlləri ilə uşaq bağçasında idman avadanlıqları edə bilər, çünki Lakin bu, əhəmiyyətli deyil.

avadanlıq hansı

uşaq-muşaq kömək Anything oturaq həyatını səbəb - bu idman avadanlıq. uşaq üçün öz əlləri ilə bağ , bir çox fərqli şeylər edə bilərsiniz. Yalnız bir az vaxt və əl-da yalançı bəzi materialları lazımdır. öz əlləri ilə uşaq bağçasında idman avadanlıqları Doing, siz təsəvvür istifadə edə bilərsiniz.

biz Dumbbell yoxdur

Istədiyiniz kimi bu avadanlıq istifadə edilə bilər. Və ən əsası - bunu etmək çox asandır. bir dumbbell etmək üçün, plastik şüşə, dəyirmi ağac parçası, tape və bəzi doldurucu (noxud, qum və ya gözəl çınqıl) yalnız bir neçə olacaq.

Biz şüşə və bedplate boyun kəsdi. bu maddələr daha nə olacaq, daha bir dumbbell olacaq. cut hissələri Bant ilə bir-birinə yapıştırılmış olunur. Sonra hər bir yarısında doldurucu və vida cap ilə doldurulur. Bundan sonra Bant ilə yenidən taxta sapı əlavə dumbbell yarıya indirir hər tərəfində. Bu bir neçə dəqiqə edilə bilər. Əsas odur ki, materiallar var. Bu dumbbell təlimlər hər gün həyata keçirilə bilər ilə.

öz əlləri ilə idman avadanlıqları və avadanlıq: atma üçün çantalar

atma üçün Bags - mühüm elment açıq oyun və bəzi ev tapşırığı. Onlar adi parça (tercihen bir daha sıx almaq) və qum etdi. Əvvəldən bu parça model etmək lazımdır. bag ölçüsü nə olursa olsun heç bir təsiri. Bundan sonra, yalnız yan tikmək və qum daxil doldurun. müxtəlif yerlərdə oyun ilə hoops Apart, oyun oynaya bilər: bag bütün hoops olur, o qazandı. Həmçinin, pouches duruş təkmilləşdirmək üçün istifadə olunur. dərslər zamanı başına qoydu. onlar sürüşmək Kim, o qeyri-bərabər geri keçirir. öz əlləri ilə uşaq bağçasında Bu idman avadanlığı etmək çox asandır, və oyunlar böyük bir sıra ilə gəlmək üçün istifadə edə bilərsiniz.

qutuları etmək üçün necə

siqnal bayraqları şəklində uşaq bağçası üçün öz əlləri ilə idman avadanlığı hansı bir müsabiqə həyata keçirmək üçün faydalıdır. başqa hər şey kimi onları asan. onlara parça və kiçik taxta çubuqlar parlaq parça uyğun yaratmaq üçün (skewers bir yemək üçün əvəz edilə bilər). Onlar forma düzbucaqlı var. Bu üç tərəfdən əl ilə bir parça parça və sarılır kəsmək üçün kifayətdir. son sona çatmasıyla birlikdə çubuqlar bütün uzunluğu üzərində bir loop etmək. daxil ki, çubuqlar sonra. Flags hazırıq! Onlar yol və ya fırlanma göstərir diş tərəfdən təşkil edilir. Onlar hər yerdə belə faydalı, çox funksional edir.

uşaq bağçasında idman avadanlığı öz əlləri ilə: bilboquet

Bu oyuncaq uşaqlar arasında çox populyardır, ən etmək və asandır. Bu plastik şüşə, toxuculuq və digər cap tələb edir. uşaq bağçası üçün öz əlləri ilə bu idman avadanlığı etmək üçün, biz ilk yarısında plastik şüşə kəsmək lazımdır. Sonra otuz santimetr toxuculuq üçün bir mövzu kəsmək lazımdır. Bir ucu şüşə boyun (yalnız qapaq burub açmaq və sonra geri berbat) əlavə olunur, və digər ikinci örtüyü əlavə olunur (bu məqsədlə bu bir deşik etmək lazımdır). hazır Bilboquet.

parça tunel

Kifayət qədər ümumi idman avadanlığı. Və bu da etmək çox asandır. yaratmaq üçün bir plastik halqa və parça bir parça lazımdır. ring diametri tunelin girişində diametri yaxınlaşan ki, lazım hesablayın. First kətan bitir stapled - belə ki, yalnız düz dəhliz çıxır. Sonra plastik paketi sewn. İndi bir nağıl sehrli tunel kimi daha çox var. Login Yeni il yağış və ya rəngli lent ilə bəzədilmiş bilər. Uşaqlar bir sütun durmaq və deşik vasitəsilə bir keçir. Bir qayda olaraq, bu müsbət emosiyaların bir çox səbəb olur. Bu oyun uşaqlar onların hərəkəti koordinasiya və qapalı məkanda Qorxma öyrənmək kömək edir.

bir bulud alın

Çox sadə, lakin maraqlı "ride". Bunu etmək üçün, siz çox ehtiyac yoxdur: yalnız bir rəsm kağız və qayçı var. Paper böyük bulud biçmək. Bu böyük və səliqəli deşik edilir. Belə bir bulud balıqçılıq line tavandan asılmış və ya ağır bir şey arıq. Məqsəd deşik tennis Uşaqlar üçün çanta və ya atma top qoymaq üçün. Bu uşaq çeviklik və tuşluq inkişaf yardım üçün maraqlı müsabiqədir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.