Panqasius: reseptlər

Panqasius filesi qazandı və mən balıq xörəkləri bir çox pərəstişkarları arasında sağ, təşəkkür və populyarlıq kimi demək lazımdır. Bütün sonra, kimsə bir sümük olmadan, yağlı incə və olduqca şirəli ət kimi ola bilər? Panqasius hətta oymaq ehtiyac yoxdur. Siz sadəcə yaxınlaşması və seçilmiş hazırlanmasına başlaya bilərsiniz yeməklər. of Meals Panqasius olduqca qalın görünə bilər, lakin onların kalorili 100 qram başına yalnız 89 kalori. Hazırlanması Wonton reseptlər çox sadə qeyri-adi dad var.

Çox tez-tez deyilən Wonton eşitmək bilər "yeganə". Bu səhvdir. Sole - tərəfli kambala - yalnız dəniz sularında yaşayır. A panqasius - çay balıq və ya süni şəraitdə artıb.

Nə indi bilirəm bir dadlı Wonton reseptlər təklif maraqlı və vacibdir? Biz sizə bir təklif, lakin ən maraqlı və dadlı yeməyi var. Cəhd edin!

Baked panqasius

Bu gözəl yeməyi çox yaxşı bir batch və ya yüngül şam yeməyi üçün idealdır.

Hazırlıq panqasius heç bir çətinlik yoxdur. Xüsusilə çox vaxt və ehtiyac yoxdur, çünki. tender və olduqca dadlı balıq və pendir omlet Bundan əlavə, bu yeməyi də iki gözəl yeməklər birləşdirir. Belə ki, siz sevgi olacaq bu resept komponentləri ən azı bir kimi, əgər. bu barədə bişirilmiş balıq, çox tender və şirəli lakin oğlan çıxır.

maddələr:

- kiloluq yayın balığı filesi;

- pendir 150 qram;

- Bir kiçik qırmızı dolmalıq bibər;

- krem 100 qram;

- 4 yumurta;

- Təzə cəfəri kiçik bir məbləğ;

- qara bibər, dəniz duz balıq və ədviyyat.

hazırlanması:

böyük ölçülü balıq filesi yarısında kəsilmiş olmalıdır, və kiçik - bütöv tərk etmək. Mövsüm duz, istiot və seçilmiş ilə ət balıq fəsilə. bir az durmaq edək, lakin bu vaxt bir zövq yemək omlet. Siz gözəl cəfəri doğramaq bilər kimi kiçik kublar daxil bibər Cut orta theater pendir rub.

bir fincan pulbiber, pendir və cəfəri qarışdırılır. Ayrıca, bir çəngəl ilə süpürgə və ya dörd yumurta süpürgə və qarışıq əlavə edin. hər şeyi qarışdırılır.

Hal-hazırda balıq bir şüşə və ya keramika kif və üst mövqe pendir və yumurta qarışığı yatdı. Bundan sonra krem tökülür. Məhz onlar çox yox idi ki, əmin olun. qarışıq olduqca üzmək daha islatmaq lazımdır.

45 dəqiqə 180 dərəcə soba bir preheated formada qoyun. yeməyi bişirilmiş zaman, ona bir az stand vermək lazımdır. Belə ki, balıq omlet yaxşı forma almaq və bir boşqab yayılacaq.

Vəssalam! Bizim Panqasius, reseptlər yalnız öyrəndim, hazırdır. Siz masa bütün zəng edə bilərsiniz.

Bu yeməyi xüsusiyyətləri

Siz dondurulmuş var filesi istifadə edirsinizsə, bu yaxınlaşması üçün vaxt verir. Bunu otaq temperaturunda yaxşı deyil.

ədviyyə yayın balığı əvvəl əriməsi sonra yaradılmışdır hər hansı artıq su qurutmaq. Əks halda, yeməyi çox sulu və dadsız olur.

Çox diqqətlə duz əlavə edin. Bütün sonra, adətən özləri olduqca duzlu var pendirlər. Siz balıq Ədviyyat zaman Buna görə, bu barədə unutmayın.

döyülmüş yumurta daha yaxşı, daha gözəl və daha yumşaq omlet açın.

çox krem əlavə etməyin. Amma başqa omlet və pendir dadı çox kəskin olacaq əlavə etmək üçün əmin olun. xama ilə əvəz etmək üçün cəhd etməyin. Siz süd üçün cəhd edə bilərsiniz, lakin yeməyi həddindən artıq maye çıxmaq ki üçün hazırlanır.

Bu yeməyi çox yaxşı bütün cəfəri ilə birləşdirilir. bu deyil, əgər, şüyüd əlavə edin.

Siz sadəcə və tez hazırlanır öyrəndim, Panqasius, reseptlər, Gördüyünüz kimi. Hər evdar öhdəsindən gələ biləcəklər.

sizin və ailə üçün Bon olsun! Biz bu yeməyi üçün təşəkkür edirik edəcək.