Piriformis: spazm və hansı yollarla aradan qaldırılması?

Bu xəstəlik kifayət qədər ümumi, çünki hər bir şəxs, sindromu piriformis əzələ üzləşə bilər. Tunel nöropati görə əzələ gərginliyi oyadan müxtəlif xəstəliklər və ya manipulyasiya baş verə bilər. spazm narahatlıq və ağrı səbəb sciatic sinir ehtiyacı zaman.

piriformis çox gərgin, o, hip fırlanma hərəkəti məhdudlaşdırır. irəli əyilmə zaman ağrı var. Man belə hələ qasıq, hip, bel və diz narahatlıq hiss edir. Bu piriformis əzələ birləşmiş zaman özünü spazm aradan qaldırılması, hərəkət etmək necə xəbərdar olmaq vacibdir ki.

Niyə arka ağrı var?

piriformis əzələ iltihablı zaman, spazm aradan qaldırılması üçün necə, səbəbləri, əsas və orta bir çox bilmək istəyirəm. Bu sindromu inkişaf səbəb əsas amillər aşağıdakılardır:

• arka sahəsində xəsarət və geri aşağı;
• uzanan;
• bir vəziyyətdə uzun qalmaq;
• bir injection yanlış;
• muscle overexertion;
• hypothermia və digər.

Hələ osteoxondroz ilə bağlı heç müxtəlif sakral bel xəstəlikləri və çanaq görə baş verir ki, orta sindromu var.

Bundan əlavə, stress piriformis əzələ onurğasızların və nevertebrogennye bölünür səbəb olur. Birinci halda, bu sindromu inkişaf bel ziyan və onurğa beyni və onurğa kökləri şişkinlik, eləcə də stenozu təsir göstərə bilər. Və amillər daxili orqanların xəstəlikləri nəticəsində ağrı, və myofascial sindromu daxil nevertebrogennym üçün.

sciatic sinir sıxılma Signs

Bu xəstəlik həmişə kəskin baş verir, belə ki, tahriş piriformis qeyd etmək deyil, çətindir. şiddətli ağrı simptomları görünüşü ilə xarakterizə olunur spazm aradan qaldırılması üçün necə hər kəs bilmək lazımdır. sinir ucları və qan damarlarının sıxılması sonra qan toxumalara təchizatı, eləcə də nevroloji bozuklukları pozulmasına gətirib çıxarır.

piriformis sindromu müxtəlif yollarla özünü büruzə bilər. sinir təsir iltihab olduqda, adətən aşağıdakı simptomlar var:

• Paresteziyalar (tingling, keylik və sancaqlar və iynələr).
• gluteal əzələlərin, itburnu, çanaq bölgəsində şiddətli ağrı, aşağı əzalarını, bəzi hallarda keçən.
• Hypoesthesia (aşağı həssaslıq).
• Əsəbi funksiyaları cinsiyyət və urinate.
• Gait pozulması.

Siz gərgin piriformis əzələ necə xəstəliyin ilk əlamətləri vəziyyətində spazm aradan qaldırılması əgər nə xəbərdar olmaq lazımdır. insanlarda güclü iltihab dözülməz ağrı görünür varsa, təbiəti, ağrıyan yanan və ya süst ola bilər. Onlar stress, ısınmayı və ətraf hərəkəti altında inkişaf başlayın.

uzun ehtiyacı sinir reflekslerinin hissi itirilməsi, yanan və pisləşməsinə səbəb onun işemiya edir. Bu xoşagəlməz sensasiya darıxdırıcı və zalım olur. Narahatlıq yalnız sinir təzyiq azad ayrı fut qatılma da keçir. qan damarlarının zədələnməsi baş verir və solğunluq soyutma zaman.

Pathology Detection üsulları

piriformis əzələ iltihablı zaman insanlar tez-tez narahat hiss edirəm. spazm aradan qaldırılması üçün necə, diaqnostika anlamaq üçün kömək edəcək. Bu əzələ toxuması sinir kök compresses nə tapın olduqca sadədir. Bu sindromu ilə, bir çox xəstələrin yalnız bir uzun gəzintidən sonra və ya ayaq müəyyən vəzifələrdə görünür ağrı Fickle təcrübəsi.

mütəxəssis adətən piriformis əzələ narahat edir sahəsinin əlləmə istifadə patologiyası müəyyən edir. bu xəstəlik ilə spazm aradan qaldırılması üçün necə, o zədələnmiş sahəsi hiss sonra məsləhət olacaq. Belə ki, həkim möhür əzələ toxuması olması və ya olmaması yoxlayır. diaqnoz zamanı hələ X-şüaları, prokain blokada, maqnit rezonansı və ya Bilgisayarlı Tomografi müraciət ola bilər.

O, həmçinin anormallikler xəstənin ətraflı sorğu aşkar kömək edir. Bütün sonra, nevroloq, ağrı tapmaq üçün vacibdir. bu sahədə yaxınlarda bütün, ən yaralanıb, bu, iltihablı piriformis əzələ deyil.

Necə spazm aradan qaldırılması üçün necə?

spazm Neyro-damar paketi sıxılmış çünki müalicəsi mümkün qədər tez bu sindromu həyata keçirilməlidir. piriformis əzələ birləşmiş zaman heç bir şey edilir əgər Bundan əlavə, siz ciddi nəticələri ola bilər. Bu xəstəlik spazm, fəsadların və ağrı aradan qaldırılması üçün necə bir mütəxəssis tapmaq üçün vacib deyil.

bütün səbəblə ilk əzələ azalması səbəb terapiya prosesi ləğv olunur. arka ağrı qurtarmaq üçün, terapevtik təlimlər, fizioterapiya və masaj həyata dərmanlar suqəbuledici müəyyən. Müalicə zamanı xəstə fiziki fəaliyyəti məhdudlaşdırmaq lazımdır.

xəstəlik müalicə dərmanlar prosesi

Bu terapiya prinsipi piriformis əzələ iltihablı zaman ağrı aradan qaldırılması üçün edir. narkotik istifadə spazm aradan qaldırılması üçün necə, bir çox insanlar üçün maraqlıdır. , Sciatic sinir oğurluq qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar qəbul zamanı xoşagəlməz hisslər qurtarmaq üçün. Bu dərmanlar iltihab azad və ağrı aradan qaldırılması üçün kömək edir.

narkotik təsiri Administrasiyasının injection metodu daha sürətli, çünki, yapan dərman istifadə etmək olardı. piriformis əzələ sindromu "Movalis", "Diclofenac", "Ketarol" "Voltaren" və başqaları kimi narkotik müəyyən zaman.

hələ məsələn, metamizol natrium ehtiva edən ağrı istifadə analgesics aradan qaldırılması üçün, "Tempalgin" və "Baralgin" "aldı". Və spazm azad "Drotaverinum" almaq.

Miyorölaksanlar müraciət edərək, antispasmodics kömək əgər. Onlar spastik əzələlərin istirahət kömək edir. Ən ümumi əzələ boşaldıcı "Mydocalm" dir.

spazm və donmuş aradan qaldırılması üçün bu patologiya keyidici (lidokain və ya Novocaine'e) rəhbərliyi tərəfindən tez-tez keçirilən blokada aradan qaldırılması üçün. Drug müalicə fizioterapiya ilə coupled edir. elektroforez, maqnit cərəyanlar, maqnit-lazer ifşa və akupunktur müraciət.

piriformis sindromu ilə bədən tərbiyəsi

əzələlərin və sinir sıxılma azad funksiyası qayıtmaq üçün, təlimlər xüsusi dəsti həyata keçirir. Onlar sakit və yavaş-yavaş edilməli, eyni zamanda əzələlərin istirahət və uzanır lazımdır. fiziki fəaliyyət ilə məşğul gündə 3 dəfə tövsiyə olunur. onun icrası zamanı ağrı baş olmamalıdır.

tənbəl mövqeyi edilən ilk həyata. Lower əzalarını əymək və yataq onları söykənmək lazımdır. yavaş heyvandarlıq izlədi və diz qoşun.

Başqa bir həyata bir oturan vəziyyətdə həyata keçirilir. Birincisi, o, diz birləşdirmək lazımdır, feet ayrı yayılmışdır lazımdır. bir tərəfdən, yataq arıq, sonra çıxmaq başlayır. Digər tərəfdən düzəltmək üçün bir köməkçisi davam edir. Amerika Birləşmiş diz rəvan mayeləşdirmək.

Piriformis necə spazm aradan qaldırılması

onun şəfa üsulları tanınan Bubnovsky, əzələ azaldılması aradan qaldırılması kömək üçün effektiv təlimlər inkişaf. onun uzanan, eləcə də istirahət və əzələ gərginlik dövrləri alternativ bu gimnastika əsaslanır.

iltihablı piriformis əzələ, bir spazm aradan qaldırılması Belə ki, bir çox insanlar, maraqlıdır. Professor Bubnovskaya olan çalışmaları bu sindromu qurtarmaq kömək. İşdə onlardan bəziləri:

• və sürünərək Down 5 saniyə üçün vəzifəsində qalmaq geri istirahət. Həyata ən azı 5 dəfə.
• eyni mövqe dirsək silah əymək və sonra buttocks geri əzələlərin uzanan piyada aşağı getmək lazımdır exhale lazımdır. Sonra nəfəs və orijinal mövqe qəbul exhale lazımdır. Təkrar hərəkəti 6 dəfə.
• onun geri qalmaq, onun baş arxasında əlləri üz, onun diz əyilmiş. Sonra dərin nəfəs almaq və sinə qarşı bərk chin exhale. Bundan sonra blade mərtəbə qoparmaq və dirsəklər diz çatmaq lazımdır. təlimlər həyata zaman qarın əzələlərinin uzanan olmalıdır. Bu təxminən 5 dəfə lazımdır təkrarlayın.

Bu tibbi kompleks tədricən yeni gündəlik həyata əlavə edilməlidir inkişaf etdirilməsi.

sindromu piriformis aradan qaldırılması üçün Masaj

Bu xəstəlik masaj müxtəlif növləri var zaman. Müstəqil xəstə vəziyyətinin yaxşılaşdırılması üçün sadə texnologiya istifadə edə bilərsiniz. Evdə, daşları əlavə qurğular olmadan davamlı aparılmalıdır. yalnız özünü masaj üçün rahat mat lazımdır.

bir normal tennis top əzələlərin bir spazm qurtarmaq kömək yan onu uçmaq üçün kifayətdir. ağrılı sahə sadəcə kəskin iltihab xüsusilə vacibdir, dairəvi hərəkətlərlə masaj edə bilərsiniz.

buttocks fizioterapiya ilə spazm müalicəsi

Səmərəli armudabənzər istilik prosedurları ağrı və əzələ gərginlik azad. Bu sindromu tez-tez aşağı tezlikli cərəyanlar müraciət. elektroforez, diadynamic, lazer müalicə və phonophoresis: No daha az effektiv aşağıdakı prosedurları var.

müalicə qeyri-ənənəvi üsulları

piriformis əzələ gərgin zaman Man çox narahat hiss edir. Mən ənənəvi üsulları bir spazm aradan qaldırılması edə bilərsiniz, biz daha ətraflı hesab edir.

valerian hazırlanmış compresses və silinən uyğun vasitə üçün de odekolon, isti bibər və yemişan Eau. Bütün komponentləri hərtərəfli qarışdırılır və nəticədə qarışıq 10 əzilmiş "Aspirin" tablet əlavə olunur. narkotik qaranlıq yerdə bir həftə israr edilməlidir.

Bir qarışdırıcı horseradish kök və qara turp, bütün yaxşı üyütmək qoydu. nəticəsində suspenziya duz və sirkə turşusu bir kaşığı əlavə edilir. komponentləri qarışdırılır və 7 gün qaranlıq yerdə təmizlənir. yalnız kompres lazımdır ki, bir hazır vasitələrdən edin. Amma məsləhət deyil artıq 15 dəqiqə məruz qalmış saytda saxlamaq.

Necə piriformis sindromu görünüşünü qarşısını almaq üçün?

Bu patologiya sağlamlıq üçün təhlükəli deyil, amma ilk əlaməti, bir mütəxəssis görmək üçün əmin olun. Xəstəliyin inkişaf etmiş formada fəsadlar gətirib çıxara bilər. Buna görə də, o, daim bel bel vergilər və geri Chill və sinir kökləri deyil, belə ki, soyuq təsirlənməməsi üçün cəhd deyil, profilaktik müayinə məruz vacibdir.