Sağlamlıq Gözəllik, və ya necə düşən saçları gücləndirmək

, Elegant qalın və parlaq saç - hər qız və qadın yuxu. Belə bir hədiyyə təbiətdən daha çox insanların şikayət son vaxtlar gedir və deyil saç zərər. Necə saç gücləndirmək həyata düşən? Siz self-müalicə və ictimai pul istifadə başlamaq əvvəl, bir həkim-trichologist və dermatoloq və endokrinoloqu başvurmalısınız. Hair problemlər də nəticələrə nail olmaq üçün iş deyil, ləğv deyil xəstəliklər səbəb ola bilər.

saç zərər səbəbləri

Ən tez-tez ümumi səbəb olur - ekoloji tənəzzül, stress, qeyri-təbii qidalar. fərdi səbəbləri var - ağır pəhriz deyil, balanslaşdırılmış pəhriz, xəstəlik və müəyyən dərman alaraq. Belə ki, nə? Sizin saç gücləndirmək həyata düşən? Bu saç xalq vasitələrin gücləndirmək və onların bəzi həqiqətən saç zərər dayandırmaq kömək etmək mümkündürmü?

Profilaktik tədbirlər

saç rəhbəri zərər qarşısını almaq üçün, ən azı bəzən bərpa etməliyik maska saç zərər. Onlardan birinin resept:

• Henna, qaynar su ilə mayeləşdirmək və aşağı soyudulur, bütün uzunluğu nəinki bir çox tətbiq, həm də kökləri, sonra başını kesmek və ya bir cap film köhnəlir. 3 saat cücə.

Belə bir maska 2-3 dəfə bir ay edilir, yaxşı saç gücləndirmək. Bundan əlavə, yaxşı belə, masochki çovdar çörəyi, soğan kömək yumurta sarısı, bibər maska yumaq və s. D. Siz həmçinin bərpaedici istifadə edə bilərsiniz saç zərər üçün şampun, bu da yaxşı nəticə verir.

düzgün qidalanma

Yaz və Payız hypovitaminosis ya pis hesab pəhriz də saç zərər üçün etibarlı bir səbəb ola bilər. Necə düzgün qidalanma köməyi ilə həyata düşən saç gücləndirmək necə? çəkinin:

• qida allergen (narıncı meyvə, şokolad, qoz-fındıq);
• ekzotik yeməklər;
• Hər hansı bir konservləşdirilmiş, qızardılmış, hisə verilmiş, un və yağ;
• pis vərdişlərdən (siqaret və spirt) xilas;
• istehlak duz miqdarı azaldır.

Qida sizin yaşayış regionda inkişaf qidalar yemək başlamaq lazımdır. təzə meyvə və tərəvəz istehlak kömək edəcək saç mineral məzmunu bərpa edin. Çox faydalı yemək kələm, çuğundur, xam yerkökü. Bu saç üçün əsas material var heyvan zülal (yağsız ət, balıq), pəhriz daxil etmək vacibdir. bir vegetarian - Necə əgər həyata düşən saç gücləndirmək necə? bir həll var - bu süd məhsulları (qatıq, kəsmik) və ət daha yaxşı sorulur və süd protein də saç üçün faydalı olur. Bu makaron, taxıl və pəhriz xaric edilə bilməz kəpək ilə çörək, bitki yağları (zeytun və xüsusilə kətan).

Qırılan, kəpək və digər çətinliklər

Bu problemlər - Tez-tez saç zərər peyklər, tez-tez piy vəzilərinin disfonksiyon nəticəsində Seboreik dermatit kimi özünü göstərir. derisi hüceyrələri ya çox və ya kifayət qədər yağ istehsal edə bilər. Müvafiq müalicə həkim trichologist təyin edə bilər. Sağlam qalmaq!