Ev və Ailə, Uşaqlar
5 ay körpə nə verə bilər? uşaqlar üçün tərəvəz və meyvə püresi
vaxtı haqqında suallar tamamlayıcı qidalar tətbiqi , və hər ay üçün məqbul qidalar siyahısına müxtəlif gərgin cavab var. başqa 20-30 il əvvəl sonra, uşaqlar, bu gün qəti qadağandır həyat ikinci və üçüncü ay şirəsi droplets şəklində ilk böyüklər yemək verildi və yeni məhsulları ilə tanışlıq müddəti 5-6 ay köçürülüb. Bundan əlavə, qaydalar və tamamlayıcı qidalar tətbiqi qaydası dəyişib. Bəzi moms çətinlik özlərini tapmaq və 5 ay körpə verə bilər nə qərar verə bilər? Bu anlamaq üçün, təcrübə və tədqiqat il əsaslanır, elm baxımından müasir nöqtəsi hesab etmək lazımdır.
Zaman başlamaq üçün?
ən pediatricians və təcrübə ilə anaların görə tövsiyələr işləyib hazırlamışdır dünyada qida qırıntıları, sahəsində böyük iş sərf sonra. Onlar süddən üçün qidalar ana südü ilə yanaşı yaş altı ay olduğunu bildirib.
Təcrübədə bu gün uşaq mütəxəssislər normal boyu, çəkisi, səhiyyə və inkişafı ilə körpələr üçün ÜST metodologiya riayət 5,5 və ya 6 aylıq müddət gözləmək tövsiyə olunur. Lure körpə 5 ay uşaq adaptasiya qarışıq qidalanır ki, tədbirdə başlayan gəlir. (Aşağı hemoglobin, raxit və digər olduqda) Bu tövsiyə fiziki inkişafında daimi aclıq hissi, eləcə də problemləri ilə, əksinə bədən çəkisi çatışmazlıqlarını, zəif iştah, və ya, ilə körpələr üçün xüsusilə aktualdır.
Səlahiyyətli məhsulları
5 ay uşaq verilə bilər nə: giriş dövrü ilə məşğul olan, ana Aşağıdakı sual olunur? qidalanma əsas məqsədi - bədən qırıntıları əlavə kalori və enerji təmin etmək, belə ki, yeni məhsulun bişirilmiş hissəsi yüksək enerji və vitamin və mineral dəyəri olmalıdır.
Rasionu uşaq 5 ay daxil ola bilər bitki qarışığı bir neçə komponentləri, taxıl və meyvə püresi. Hər yeməyi, anlamaq üçün kövrək körpə bədən zərər üçün zəruri öz nüanslar var.
Meat cazibe yanında olacaq, lakin bu yeddinci ay uşaq olur. Balıq, kəsmik, kefir, qatıq, yumurta, peçenye və şirələr sonra təqdim olunur.
pəhriz
yaş beş ay körpə gündə 5 dəfə yemək. körpə qidalanma süni qidalanma və uğurlu mənimsənilməsi lures 5 ay aşağıdakı mərhələləri əhatə edir:
- səhər Oyanış mütləq verilmiş qarışıq sonra ilk dəfə.
- ikinci yemək sıyıq şəklində tədricən tam süd səhər yeməyi bir il sonra körpə ötüb keçmək. püresi meyvə - sıyıq sonra desert təklif edə bilər.
- günortadan sonra qırıntı üçüncü dəfə bitki kütləvi olur.
- dəyişməz dördüncü və beşinci qidalanma: adi qarışıq.
Ana südü sxem eyni, lakin 6-8 saat fasilə ana bədənində laktasiya müddətində azalması ilə nəticələnə bilər kimi əlavə məhsullar, nahar və dördüncü yemək var.
tərəvəz
Ən üstünlük, adult qida ilk hissəsi - bir bitki püresi.
Bu lif, mineral və vitaminlər nisbətən yüksəkdir. Seçilmiş tərəvəz qidalanma üçün toddler qəbizlik şəklində bir kafedrasında ilə normal və ya kilolu və ya narahatlıq var zaman. Bu məhsullar mature bağırsaq traktının fəaliyyətinin böyük kifayət qədər təsir edir.
başqa nüans var. ballı sıyıq, tanış süd dadı qədər yaxın çalışırıq sonra, bitki az qarınqulu yüngül qəbul edə bilər.
Bu körpənin tərəvəz 5 ay verə bilər ki, bilmək vacibdir. ilk məhsul seçerek, daha yaxşı arzuolunmaz isə bu yaşda üstünlük squash, gül kələm, balqabaq işıq və ya brokoli və digər qidalar vermək. baby yenilik bədən də qəbul edilərsə, onda 10-14 gün sonra, iki bitki komponentləri qarışığı təklif üçün cəhd edə bilərsiniz.
Hansı daha yaxşıdır: self-made yemək və ya konservləşdirilmiş qida?
Bəzi analar öz bit və ədəd hazırlamaq, digərləri banklar uşaqlar üçün tərəvəz püre üstünlük verin. Əslində, hər iki variant yaxşı.
Bir körpə üçün bitki hissəsini hazırlamaq xüsusilə yaz və payız dövrlərdə, asandır. duz əlavə etmədən mövsümi tərəvəz qaynatmaq, onu seçin və sonra vahid qalın ardıcıllıq qədər qamçı. Bu ikili qazan bişirmək üçün faydalı olacaq - tez qaynadılmış və demək olar ki, bütün vitamin məhv deyil.
sıyıq
kiçik gurme ən Relish ilə yemək Bu yeməyi. Sıyıq tədricən körpə enerji ehtiyat, protein, lif, vitamin və mineral komponentləri təmin nahar əvəz edəcək. Bu mükəmməl belə aşağı doğum ağırlığı ilə qırıntıları təyin itkin qram problem həll ilk yemək. onu tətbiqi, siz dənli sizin körpə 5 ay verə bilər ki, bilməlidir. bu yaş qarabaşaq yarması, düyü və ya qarğıdalı sıyıq uyğun. onlar özü üzvü deyil kimi yalnız belə taxıl kimi hipoallergen edilir. zülal Bu cür körpələr qarın ağrısı və final yetişməmiş həzm sistemi ilə bağlı problemlər stimullaşdırır. faydalı sıyıq ilə tanışlıq manna yarması ilə qədər səkkiz ay müddətinə təxirə salınır olmalıdır - bir il qədər.
Necə sıyıq bişirmək üçün necə?
5 ay yaşında, körpə inək və ya keçi bütün südü sıyıq bişirmək bilməz. Bu bədən Bəzi fermentlər olmadığı üçün qırıntıları qırmaq bilməz amylase, ibarətdir. iki yolla yulaf bir toplu hazırlayın.
- First - bu su adi yuyulur grits qaynatmaq və blender hazır kütləvi çəkdirmək yaxşıdır. Şirinləşdirmək və ya duz əlavə məsləhət görülmür.
- İkinci - quru sıyıq sənaye istehsal, yaş uyğun uşaq qida şöbəsində almaq. Bu vitamin və mineral komponentləri ilə zənginləşdirilmiş və balanslı formula var. Bu üsul belə bir mess yalnız hazırlamaq üçün sürətli kimi daha məqbul, həm də o qədər böyüyən qurmanlar tərəfindən sevilən bir xoş dadı var.
Zaman pureed meyvə təqdim?
ekspertlərin tövsiyələrinə əsasən, 5 ay uşağın cazibe ilə başlayır tərəvəz yeməkləri, və sonra sıyıq pəhriz əlavə. əlavə çərəz kimi bu maddələrin uğurlu tətbiqindən sonra malyutke püresi meyvə təklif edə bilər. Müəyyən mədə və bağırsaq fermentlərin ifraz stimullaşdırır. həzm traktının qıcıqlandırmaq, həm də daha yaxşı digər qidalar həzm kömək etmir yalnız xidmət meyvə məhsullarının digər növləri ilə bu əlavə qəbul ilə.
bir təzə şirəsi və meyvə püresi vermək mümkündürmü?
Hər kəs ən vitamin zəngin məhsul bilir - bir meyvə. Bundan əlavə, onlar, eləcə də təzə şirəsi və ya meyvə püresi, turşuları, xam lif və fruktoza müxtəlif hissəsi kimi ehtiva belə mədə-bağırsaq mukoza qıcıqlandırmaq.
Nə meyvə püresi olmalıdır?
5 ay yaşında, körpə yalnız sənaye müəssisələri tərəfindən meyvə püresi bankalar yeyə bilərsiniz. Onlar istilik müalicə yolu ilə getdi, belə ki, allergik təsiri yoxdur həzm traktının və əksər hallarda qıcıqlanma səbəb yoxdur. kutular püresi tərkibi belə elementlər var, belə qucaqlayan və yumşaldıcı funksiyaları ilə xarakterizə olunur nişasta, pektin və guar saqqız kimi qatılaşdırıcılar. Thanks onlara da meyvə rahatsız edici xüsusiyyətləri azalıb. mineral və vitamin zənginləşdirilmiş kartof püresi bir çox növləri əlavə edilir.
məhsul ilə banka satın əvvəl mövcudluğu dövründə və tövsiyə yaş, həm də tərkibi deyil, yalnız diqqət etmək lazımdır. Fruit sellüloz şəkər, sweeteners, müxtəlif qida turşuları, boyayıcı agentləri və kimi komponentləri ibarət deyil. Başladılan jar (soyuducu bir şelfində) 24 saatdan artıq saxlanıla bilməz.
Ana kartof püresi və ev mətbəx edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün, siz meyvə yandırmaq və ya hərtərəfli qaynatmaq, sonra bir ələk vasitəsilə bir qarışdırıcı və ya rub üyütmək lazımdır.
yaş beş ay ən uyğun meyvə purees alma, armud, gavalı və banan əldə edilir.
Cədvəl məhsulları
ana vəzifəsi asanlaşdırmaq üçün, ay, uşağın pəhriz daxil məhsullarının siyahısı inkişaf etmişdir. Aşağıdakı cədvəldə 5-6 ay yaş cazibe, qısa tövsiyələr və həcmi hissələri haqqında məlumat ehtiva edir.
xörək | tövsiyələr | həcmi hissəsi |
püresi tərəvəz | başqa tərkib hissəsi əlavə ağ-yaşıl tərəvəz, 2 həftə bir komponent kütlələri ilə başlayın | First ½-1 çay qaşığı, sonra 5-7 gün rasionu ətrafında 150-170 qram və süd qidalanma əvəz |
süd pulsuz sıyıq | Yalnız özü-pulsuz taxıl. bir növ uğurlu tətbiqi aşağıdakı cəhd edin sonra | Əvvəlcə qırıntı çalışır ½-1 çay qaşığı, bundan sonra iş xidmət (150-170 g) bir və ya döş qidalanma qarışıq yerini |
meyvə püresi | Bu meyvə istilik emal istifadə hazırlanmış bir komponent yemək ilə davam etmək lazımdır, və yaxşı həzm kimi, aşağıdakı formu daxil edə bilərsiniz | desert sıyıq sonra əsas nümunə, ½ çay qaşığı edir 60-70 ml 5-7 gün desert aşqar artır |
nəticələr
ÜST və Səhiyyə Nazirliyi Rusiya 5 ayda bir uşaq ana südü əsasən ana südü və ya uyğunlaşdırılmış formula ibarətdir ki, qeyd hazırda. lazım "böyüklər" məhsullarının cazibe idarə. O, yalnız bir döş və ya qarışıq edir, lakin hər halda tamamilə əvəz. ana özü göstərilən miqdarda yeni yeməklər tətbiqi bu mərhələdə bir sonu olmamalıdır niyə ki.
Similar articles
Trending Now