Alma ilə Salat: dadlı reseptlər

Apple çox faydalı xüsusiyyətləri olan bir şirin-turş dad ilə bir meyvədir. Bu zülal, karbohidratlar, lif, su və üzvi turşular ilə zəngindir kimyəvi tərkibi. alma pektin olan, bu bədənin xolesterol səviyyəsinin azaldılması üçün kömək edir. Onlar da bu meyvə dövran sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün faydalıdır edir yüksək dəmir məzmunu var. Bundan əlavə, alma həzm sistemi normallaşdırmaq və normal qan şəkər səviyyəsi saxlamaq edə bilərlər. Bu meyvə antioksidant xassələri inkişaf qarşısını almaq üçün xərçəng hüceyrələrinin və erkən yaşlanma.

Hər bir alma müxtəlif unikal dadı xüsusiyyətlərə malikdir, həm də iz elementləri və vitamin xüsusi dəsti var. Buna görə də, bir çox yeməklər alma müəyyən növ istifadə tələb edir. Məsələn, bir salat yaşıl alma ən dadlı və sağlam yeməyi hesab olunur.

bütün meyvələrdən arasında alma müxtəlif yeməklər yemək maddələr kimi bir dominant yer tutur. Onlar salatlar, bişmiş mal, yahni, ət və balıq yeməkləri, kokteyl istifadə olunur. alma bir çox əsasında tərifləri. Burada alma salatı bəzi nümunələridir.

alma və pendir ilə salat

Bu salat bayram masa üçün uyğun və təsadüfi yemək üçün.

Tərkibi: 1 alma, 4 yumurta, pendir 250 qram, 1 soğan, cəfəri. doldurulması istifadə mayonez üçün.

Recipe: qaynar su tökmək və on beş dəqiqə buraxın sonra nazik üzüklər daxil soğan kəsdi və. Su sonra boşaldılmış və məzmunu boşaldıldı. Qaynadılmış yumurta.

Salat hazır qat, hər promazyvaya mayonez: soğan, bir theater yumurta grated, grated pendir, alma, həmçinin soyulmuş və bir sürtgəc haqqında rubbed. üst qatı da salat mayonez promazyvayut. hazır yeməyi gözəl əzilmiş göyərti səpilir.

Apple salat üçün istifadə, bu xidmət əvvəl soyuducu yeməyi qısa keçirilməsi tövsiyə olunur, çox zəngin idi.

alma və horseradish ilə Salat

Tərkibi: 0.5 çuğundur, 3 alma, mayonez, grated horseradish.

Recipe: Apples təmizlənir və Shinko olunur. Beets (qaynadılmış, bişmiş və ya duzlu) qaba grate. Bütün komponentləri salat duzlu, qarışdırılır.

Belə bir salat soyudulmuş istehlak.

alma və rom ilə Salat

Tərkibi: yetişmiş alma 200 q, toz şəkər 100 q, rom (və ya brendi) 20 g.

Recipe: Apples təmizlənmiş və bir şüşə qabda dizilir dilim daxil kəsilir. şəkər ilə tutam və rom tökülür.

şəkər həll sonra Salad masa xidmət.

alma və bostan ilə Salat

Tərkibi: alma, yemiş, balqabaq - 200 q, bal 100 q, limon şirəsi.

Recipe: qovun və alma soyulmuş və limon şirəsi ilə səpilir dar zolaqlar daxil kəsdi. Bu köhnə grated balqabaq və bal, bütün qarışıq əlavə edildi.

alma, yerkökü və kişmiş ilə Salat

Tərkibi: yerkökü 500 q, alma 300 q, şəkər və ya bal, qoz-fındıq və kişmiş 100 g - 50 q limon şirəsi.

Recipe: təmizlənmiş və scrubbed yerkökü, bu limon şirəsi, bal və qoz-fındıq əlavə edin. Bütün birlikdə, yaxşı qarışdırılır, bir qapaq ilə əhatə bir saat dörddə buraxın. limon şirəsi ilə səpilir kiçik dilim daxil kəsdi Apples, kişmiş əlavə və yerkökü ilə qarışdırılır.

yaşıl alma ilə Avstraliya salat

Tərkibi: 2-3 ədəd. xiyar, 4 ədəd. pomidor, 250 q alma, vetçina 200 g, portağal şirəsi, yaşıl salat yarpaq, kökləri, kərəviz, mayonez.

Recipe: soyulmuş və Küp kərəviz qaynadılmış. Onların portağal şirəsi ilə səpilir alma ilə də kəsmək xiyar, qarışdırılır. Seyrək dilimlənmiş ham dilim boru qədər yayılmış, pomidor dilim kəsdi.

salat qabda ortasında, bütün kahı ilə bəzədilmiş, alma, xiyar və kərəviz bir qarışıq yerləşdirilmiş vetçina və pomidor dilimlənmiş olunur. Diqqətlə mayonez ilə salat tökülür.