Aşağı ətrafların şəxsin əzələlərin: strukturu, funksiyası

Lower əzalarını (ayaqları) kifayət qədər böyük yük daşıyırlar. Onların vəzifəsi hərəkət və dəstək təmin etməkdir. məqalədə ətraflı təsvir olunacaq anatomiya olan aşağı, əzələlərin bütün ən güclü hesab olunur. Next, daha ayaqları əzələlərin hesab edir.

Baxış

insan aşağı ətrafların inkişafı əzələlərin çox yaxşıdır. Onlar barmaqlarını və ayaq flexion, məsləhət, adduksiyanın, qaçırılma ayaq diz və hip birgə hərəkət seçin. Lower əzalarını iki əzələ qrupları daxildir. ilk lif çanaq edir. aşağı əza əzələlərinin pulsuz ikinci qrup ibarətdir. pelvic rayonu musculature həqiqətən çanaq, bel fəqərələrinin və sakrum sahəsi başlayır. liflər də müəyyən edilir omba. şaquli vəziyyətdə bədən gözləməyə ayaq hissəsinin əzələlərin məqsədləri, məsləhət / hip birgə flexion və hərəkətlərin koordinasiya bud. Kaslar aşağı ətrafların seqmentləri hip, ayaq və aşağı ayaq daxildir pulsuz.

hip əzələlərin

bu sahədə bir adamın aşağı əzələlərin üç qrupa bölünür. Belə ki, təcrid ön, arxa və medial. extensors - keçmiş flexors, ikinci daxildir. Üçüncü qrup ayaq bud, nəticədə əzələlərin daxildir. əhəmiyyətli kütləvi insan aşağı əzalarını əzələlərin uzunluğunda böyük güc inkişaf edə bilər. Onların fəaliyyəti diz və hip oynaqların uzanır. gəzinti və daimi isə bud əzələlərin dinamik və statik vəzifələri həyata keçirir. Eləcə də çanaq seqmentləri kimi, liflər dik gəzmək imkanı ilə əlaqədar inkişaf onların maksimum çatır.

aşağı əzalarını əzələlərin: anatomiya. ön bud əzələ qrup

Bu Sartorius daxildir. liflər ön üstün başlamaq iliac sümük. Seqment çəp aşağı, bedrennuyu medial səthi keçir. əlavə site - aşağı ayaq tibia və bant tuberosity. Bu nöqtədə, liflər aponeurosis təşkil edir. "Qaz ayaq" - əlavə saytda lifli üçbucaq boşqab formalaşdırılması, semitendinosus və gracilis oxşar elementləri ilə əridilmiş olunur. altında onun bag edir. aşağı ətrafların funksiyasının Bu əzələ xarici bud, onun əyilmə və ayaq gətirilməsi çevirmək üçün edir.

quadriceps lif

Onlar güclü və böyük əzələlərin təşkil edir. Bu böyük kütlə ilə fərqlənir. Quadriceps dörd seqmentləri daxildir: orta lateral və düz arasında. Faktiki olaraq bütün tərəflər omba bitişik liflər. baş 4 forma bir tendon distal üçüncü. Bu tibial tüberkül, yan kənarları və diz qapağı üst əlavə olunur.

düz lif

Onlar Ilium aşağı ön başlayaraq bir qolu ilə formalaşır. liflər və sümük arasında bursa edir. əzələ hip birgə ön aşağı çalışır. O, daha sonra seqment və dərzilik fiber bant Lata arasında səthinə gəlir. Nəticədə, bu geniş aralıq əzələlərinin qarşısında mövqe tutur. seqment tendon bitir. Bu diz qapağı əsasında müəyyən edilir. Rectus müxtəlif lələkli strukturu.

lateral seqment

Bu geniş bud əzələ ki, dörd ən böyük hesab. Bu intertrochanteric xətti, gluteal tuberosity böyük trochanter, omba kobud xətti yuxarı hissəsində, lateral septum başlayır. liflər aşağı ətrafların, tibial tüberkül, diz qapağı superolateral sahəsi rectus əzələ tendon üçün müəyyən edilir. tendon bir hissəsi lateral ligament dəstək içəri taxıl uzanır.

medial seqment

Bu geniş kifayət qədər əzələ geniş start var. Bu intertrochanteric, medial dodaqlar kobud xətt alt yarısı, eləcə də orta bud septum uzaq hərəkət edir. Fibers diz qapağı bazası və Tibia haqqında orta kondil ön tərəfinin yuxarı sonuna müəyyən edilir. Meydana gətirdiyi bu əzələ tendon medial patellar ligament dəstək formalaşmasında iştirak edir.

aralıq liflər

Onlar lateral dodaqlar lateral bud və intermuscular septum olan kobud xətləri aşağı hissəsi bədənin bud sümükləri lateral və ön tərəfin yuxarı üçdə iki başlayır geniş əzələ təşkil edir. diz qapağı tendons bazasına və ümumi tendon formalaşmasında cəlb birbaşa lateral və medial Cavab əlavə quadriceps femoris.

alt bacak musculature

O, aşağı ətrafların qurşaq digər əzələlər kimi yaxşı inkişaf edir. Bu həyata vəzifələri ilə bağlıdır. aşağı əzalarını Bu əzələlər, dinamik statik və iki ayaqlı hareket ilə bağlı. Fiber geniş Alınlar, arakəsmələr və sümüklər üzərində başlayır. Onların azaldılması ankle və diz oynaqların hərəkət koordinasiya edir. , Lateral ön və arxa qrupları bu bölmədə aşağı əzələlərin. böyük və istirahət, popliteal və soleus Sural seqmentləri: sonuncu fleksiyon digitorum longus daxildir. Həmçinin bu qrup çərçivəsində indiki posterior tibial əzələ deyil. böyük və başqaları: ön ekstensor digitorum longus buraxın. Həmçinin burada ön əzələ var tibialis. lateral bölmə uzun və qısa peroneal seqmentləri buraxmaq.

arxa qrup

kart musculature dərin və səthi qat yaradır. böyük inkişaf üç başlı kas əzələ qeyd edib. Bu səthi çalışır və aşağı ayaq bir xarakterik yumruluq təşkil edir. barmaq flexors: böyük və başqaları, eləcə də posterior tibial Deep qat kiçik popliteal və üç uzun əzələlərin təşkil edir. Onlar Tibia nömrəli bant soleus seqment ayrılır.

lateral qrup

qısa və uzun: Bu aşağı əzalarını peroneal əzələlərin formalaşır. Onlar Tibia yan tərəfində yalan. Bu əzələlərin bant altında intermuscular septum (ön və arxa) arasında.

ayaq musculature

Birlikdə, lateral ön və arxa qruplarına aid tendons Tibia seqmentləri ilə sümükləri kilitleme ilə, alt hissəsi öz ayaqları (qısa) liflər var. Onlar başlanğıcıdır və əlavə site ayaq skelet yerləşir. Qisa əzələlərin kilitleme otiracaqlar də ayaq sümükləri yerləşən Tibia əzələ tendons ilə kompleks anatomik funksional və topoqrafik əlaqələr var.

ayaq bazası musculature

Bu sahə (kiçik barmaq rayonunda) lateral (böyük barmaq) təcrid medial və orta (intermediate) əzələ qrupları var. tərəfdən o fərqli olaraq bazası birinci və ikinci bölmələri, liflər kiçik bir sıra təqdim edir. ayaq əzələlərinin orta möhkəmlənir. Ümumiyyətlə, baza 14 qisa lifləri iştirak. Üç seqmentləri lateral təşkil medial band 2 var. 7 intercostals və 4 qurd kimi, eləcə də meydanda qısa Flexor: əzələ 13 orta hissəsində bir hissəsi kimi. əhəmiyyətli rol bir xülasə saxlanılması ayaq özü əzələlərin, həm də aşağı ayaq yalnız oynamaq. Nəticədə, ligamentous aparatının gərginlik xeyli azalır.

Furrows və kanalları

Onlar sinir, və ayaqları əsas qan damarlarının var. bud hissəsi onlar birgə diz yaxınlığında medial və ön qruplar arasında yerləşir - popliteal fossa da yeganə üçün - orta və lateral və ayağından, orta arasında iç arasında - əzələlərin arxa səthi arasında.

aşağı əzalarını Pelvic əzələlərin: masa

Bu zona sakral bel ilə faktiki olaraq immobile Qovşağı var. Bu baxımdan, əzələlərin, heç bir hərəkət onu edir. Lakin, hip birgə və bel fəaliyyəti insan aşağı əzalarını bu əzələlərin nəzarət. Aşağıdakı cədvəldə bütün məlumat əks olunur.

ayaqları Pain

əzələlərin Aci müxtəlif patologiyalarının nəticəsində inkişaf edə bilər. Bu xüsusilə daxildir daxildir:

• bel (siyatik və siyatik, nevrit və nevralgiya) xəstəlikləri.
• sümük, ligaments və oynaqların (arthrosis, artrit, bursan iltihaplanması plantar kemer, tendonitis, düz ayaqları, sınıqları, şişlər) və Patoloji.
• Direct əzələ zərər (cırıq ligaments, miozit, fibromyalji, spazmı, yorğunluq və gərginlik).
• metabolik prosesləri və patoloji toxuma (selülit, piylənmə, və s.) iğtişaşlar.

Zaman paratenonitah mioentezitah və xarakter çəkərək əzələlərin ağrılar var. Onlar iltihab lezyonlar və ayaq ligament liflərdən nəticəsində yaranır. Xəstəliyin səbəbi sıx stress fonunda əzələlərin overexertion edir. formalaşması microtraumas əzələlərin və ligaments ilə müşayiət xəstəlikləri. əlavə risk faktorları supercooling üstünlük kimi, xroniki patologiyalar ümumi yorğunluq.

axırı

Bildiyiniz kimi, əzələlərin fəal damarlar vasitəsilə qan axını cəlb olunur. əzələ zamanı təlim eyni zamanda miokard kütləvi artım həyata olunur. Bu ağır yük keçirmək üçün imkan verir. Bədəndə əzələ fəaliyyəti prosesində bioloji aktiv birləşmələr durmaq - endorphins. Onlar mənfi təsirlərin bir sıra toxumaların və orqanların uyğunlaşma yardım və enerji və güc bir partlayış tetikler. egzersiz fonunda bir stimullaşdırılması orqanları müdafiə sistemi var. Bu baxımdan, ekspertlər, müntəzəm həyata, həyata gəlir gimnastik hərəkətləri yerinə gedir. Bu fəaliyyətlər yaşlılar üçün xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Siz uşaqlıqda həyata zaman inkişaf skelet və musculature mütənasib, düzgün duruş formalaşır.