Bağırsaq təmizlənməsi. Bu proseduru həyata keçirmək üçün?

Müasir insanlar tez-tez, qəbizlik əziyyət bloating və digər xoşagəlməz şeylər bağırsaq problemləri əziyyət. bizim qida ən sağlam həzm təşviq etmir məhsullarının uyğunluğu və semis süni aşqarların çox sayda və digər məhsullar ideal bir neçə monitorlar uzaq ki. No daha az zərərli amil aşağı , fiziki fəaliyyət müasir insanlar bədən tərbiyəsi və ya parkda gəzmək üçün məşğul cədvəli bir saat və ya iki tapmaq üçün çətindir, çünki.

həyat tərzi bağırsaq nəticəsində düzgün kolon fəaliyyət həzm qida qalıqları toplamaq itirdiyi kimi, ümumi çəkisi kiloqram onlarla edə bilərsiniz. toksinlerin Bu toplanması bütün bədən təsir, belə ki, təmizləmə fəaliyyəti həyata keçirmək üçün zaman zaman tövsiyə olunur.

Ən tez-tez, bağırsaq təmizləmə imalə istifadə etməklə həyata keçirilir, özünüz və evdə edə bilərsiniz.

proseduru maksimum təsiri ilə baş tutub ki, bu bədən hazırlamaq lazımdır. Seen yaxşı hazırlıq bu halda hamam, bədən istiləşmə, və şlaklar və nəcisli daşlar yumşaldılmış olunur. Bu proseduru başlamazdan əvvəl beş gün oğlan gündəlik səfərlər başlamaq məsləhətdir. Və hər dəfə bağırsaq təmizləmə planlaşdırılır.

Olduqca təsirli duz və alma sirkəsi əlavə qaynadılmış su enemas fəaliyyət göstərir. su iki litr bu komponentləri əridərək həll hazırlanması. Proportions: maye litr - sirkə və duz qaşıq (6%) iki spoonfuls. Sirkə bir limon, və ya limon turşusu sıxışdığı yerdən şirəsi əvəz edə bilməz. sarımsaq bakterisid xassələri su əlavə edə bilərsiniz agent vermək. onun hazırlanması üçün sarımsaq bir böyük mixək əzmək və soyuq su dörddə fincan tökmək lazımdır. beş dəqiqə durmaq və sonra filter və maye hazırlanmış imalə daxil tökülür imkan verir.

bağırsaq toksinlerin Təmizlik bal enemas köməyi ilə həyata keçirilə bilər. İlıq su şüşə limon və bal bərabər məbləği sıkılmış şirəsi bir kaşığı qarışdırmaq lazımdır. Sonra bir imalə kiçik ölçüsü tərkibi yığmaq bağırsaq daxil edin və az 15 dəqiqə saxlamaq üçün cəhd edin. Belə prosedurlar onlar zaman-zaman həyata keçirilə bilər, bir kurs etmək lazım deyil.

Eyni təsiri var qəhvə enemas. təbii torpaq qəhvə üç yemek kaşığı tökmək su (200 ml) qaynar istilik səviyyəsini azaltmaq və digər 12 dəqiqə aşağı qaynatmaq da hazırlamaq, sonra 3 dəqiqə yüksək istilik qaynatmaq. Bundan sonra bulyon gərginləşdirmək və bal enemas kimi eyni şəkildə soyutma sonra istifadə olunur.

bağırsaq təmizlənməsi də dərman enemas köməyi ilə həyata keçirilə bilər. Bu məqsədlə üçün çobanyastığı çaylar, civanperçemi, adaçayı, qoyunqıran. Belə prosedurlar artıq köp, müalicə guatr aradan qaldırılması üçün kömək edir.

Amma daha böyük təsiri monitor adlı bir prosedur üçün imkan verir temizleme və ya başqa sözlə, hidro. Bu sağlamlıq vəziyyətinə bağlı olaraq, dərs başı 3 10 sessiyaları tövsiyə olunur. Və kursları, bir il iki dəfə təkrar etmək olardı.

Belə bir proseduru həyata keçirilməsində bağırsaq normal mikroflorasının səbəb kömək otlar və xüsusi hazırlıq, su həlim əlavə olunur.

Əlbəttə hidroterapi başa çatdıqdan sonra, maddələr mübadiləsi, qəbizlik dəri vəziyyətinin yaxşılaşdırılması, ləğv edilir normallaşdırır.

bütün belə tədbirlər həyata keçirmək imkanı var-ci ildən, heç bir bağırsaq enemas ilə təmizlənməsi. Məsələn, bal su istifadə edə bilərsiniz. isti su (temperatur 40-41 dərəcə) bir bulker hazırlamaq üçün üç bal qarışdırılır. yeməkdən əvvəl bir saat bu mürəkkəb içmək. Bu üsul yüksək qan təzyiqi və ürək xəstəliyi olan insanlar üçün uyğun deyil.

Səmərəli təmiz bağırsaq Senna istifadə edilə bilər. kurs - 1 həftə. dad edin bitki Senna hər axşam iki saat nahar sonra (yemək üçün başqa infuziya bir şey aldıqdan sonra). Birinci gün bu pul bir üçüncü fincan içmək, və sonra tam şüşə yeddinci günə artır, doza artırmaq lazımdır. Bu toksinlerin təmizləmə normal, çünki qarın yüngül ağrı hissi, qorxutmaq olmaz.