Bakımlı ananın laktasiyasını necə artırmaq olar? Bir neçə ipucu

Bir qocaman ananın laktasiyasını artırmağın yollarını axtarmaqdan əvvəl, həqiqətən ehtiyacınız olub-olmadığını qiymətləndirmək və anlamaq lazımdır. Bəzən anaların qəribə uşaq davranışları səbəbiylə südün normal bir laktasiya olmaması kimi qəbul edilə bilməz. Əgər kifayət qədər süd hazırlamadığınızı və körpənin normal bir pəhriz üçün yetərli olmadığını təsəvvür etsəniz, onda bir həkimə müraciət etməlisiniz və ondan bir qardaşın laktasiyasını necə artırmağı öyrənməlisiniz. Doktor bu səbəbin nə olduğunu müəyyən etməyə çalışacaq və bu problemi həll etməyə kömək edəcəkdir. Bəzi hallarda həkimlər laktasiyanı artıran narkotik qəbul etməyi məsləhət görürlər. Əsas odur ki, çaxnaşma deyil! Ən analar çox kədərlənir və körpəsinin kifayət qədər süd olmadığını aşkar edirlər. Bu vəziyyətdə vahimə olmamaq vacibdir, çünki mənfi emosiyalar daha çox ana südü istehsalını azaldır. Xüsusilə körpə artıq bəslənmədən narahatdır və sevdiyi ananın pis əhvalatı uşağa ötürülür.

Bakımlı ananın laktasiyasını necə artırmaq olar? Praktik məsləhətlər

Ana südü yaxşı bir istehsal üçün alınması lazım olan bir neçə sadə addım var . Əgər siz artıq bir sual soruşulduğunuz bir vəziyyətdə olursanız : " Qulaqlı ananın laktasiyasını necə artırmaq olar?", Sonra bu ipuçlarından istifadə etməlisiniz. Mümkün olduğunca, bütün planlarınızı bir kənara qoyun və ev işlərinin bir az gözləsin. Yaradılan bütün boş vaxt laktasiyanın artmasına həsr olunacaq .

1. 24 saat ərzində, hər yarımda günortadan sonra iki saat, gecə isə hər üç saatda körpə üçün ən az 11 dəfə döşəməyə əlavə edin, buna görə qırıntıları oyatmaq lazımdır.
2. Körpənin sinə çəkməyincə, yuxuya getməyincə və ya buraxmamalıdır. Süd, tələbin prinsipi ilə gəlir, yəni neçə qırıntı udmaq olacaq, bir qədər sonra növbəti bəslənmə üçün istehsal edilir.
3. Mümkünsə, məmə pompası satın alın. Körpə bir döş verməklə, digərinə döş pompasını əlavə edin. Həm də xüsusi ikiqat döş pompaları var, əksər hallarda elektriklidir və bir anda iki döş üçün istifadə olunur, bu da prolaktin istehsalının artmasına kömək edir. Prolactin sutun görünüşünü stimullaşdıran bir hormondur. Gündə üç dəfə 10-15 dəqiqə belə bir cihazın istifadəsi laktasiya səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər.
4. Uşaq aç olsa da, şüşədən əlavə qarışıqlarla qidalandırmayın, həmçinin müxtəlif nipples və pacifiers qarşısını almaq. Körpə əmizdirmə ehtiyacı onun laktasiyanı stimullaşdırmaq üçün sinə üçün kifayət qədər vaxt sərf edəcəyini təmin edir.
5. Zülal və kalsiumda zəngin olan daha çox yemək yeyin.
6. Sıvılar gündə ən az 2 litr sərxoş olmalıdır.
7. Daha çox istirahət, ev işlərinə gözləmək olar. Həmçinin birgə yuxu seçimini düşünün. Beləliklə, körpə kədərlənmədən sinə çəkə biləcək, sizə lazımsız problemdən xilas olacaqdır.

Ana südündəki ən əhəmiyyətli şey, körpənin sevgisi və onu qidalandırmaq arzusudur. Bəslənmə prosesi daima rahat və rahat bir mühitdə baş tutmalıdır və həm uşaq, həm də anaya xoşbəxtlik gətirir. Ailənizdə harmoniya varsa, onda heç vaxt soruşmayacaqsınız: "Südün laktasiyasını necə artırmaq olar?". Və əgər, bu məsləhətlər mütləq sizə kömək edəcək.