Bir yetkinliyi yıxmaq üçün hansı temperaturda faydalı məsləhətlər

İstiliyin nə vaxt aşağı getməsi lazımdır ? Yüksək bədən istiliyi hər bir insanın həyatı boyunca dəfələrlə qarşılaşdığı bir fenomendir. Eyni zamanda, insanların əksəriyyəti davranışlarında öngörüdə bilən bir reaksiyaya sahibdirlər - artan temperatur hər cür məsələnin azaldılması və dəqiq bir məlumat verməməsi - yetkinlik yaşına çatmaq üçün nə dərəcədə istilik lazımdır. Amma bu doğru mu? Bu sualın cavabı tibbi fikirlərin və istilik artımına səbəb olan fərdi səbəbin diqqətlə öyrənilməsini tələb edir.

Temperaturun yüksəlməsinə kömək edən amillər

Bilmək üçün nə temperaturunu yıxmaq lazımdır - istilik balansının təsirləndiyini xatırlamaq vacibdir:

• Bədənə daxil olan bakteriyalar və viruslar ;
• Allergik şərtlər;
• Hormonal pozğunluqlar;
• İltihab prosesinin olması;
• Qanaxma;
• İstilik vuruşu.

Hər bir halda listelenen (və bu tam bir siyahı deyildir), temperaturun dəyişməsi immunitet sisteminin fəaliyyət göstərməsidir, homeostazın pozulmasına cavabdır. Və belə bir reaksiyaya səbəb olan bir katalizatorun aşkarlanması sizə yetkinlik yaşına çatmaq üçün hansı temperaturun sizə lazım olduğunu bildirir.

Termorequlyasiya normallaşması

Siqnayı məğlub etmədən və ilk yardım dəstini yoxlamadan əvvəl, istilik dinamikasını izləmək lazımdır, yəni. İlk artım bülleteninden yarım saat sonra və iyirmi dəqiqə ərzində bir daha temperatur dəyişikliyini ölçmək. Ölçmələr arasındakı intervallıqda, isti (artıq) geyimlərinizi çıxartmaq, otağı havalandırmaq, bir stəkan su içmək (bədəndə nəmin olmaması da immun sistemini aktivləşdirmək) daha yaxşıdır.

Amma alınan tədbirlər faydalı təsir göstərməmiş olsa da və ateşi davam etdirir və / və ya böyüməyə davam edirsə, dərmanla tələsməyə dəyər deyil. Yalnız 38.0-38.2 dərəcə olan işarəni aşdığınızda, temperaturu yıxmaq lazımdır anı gəlir.

İstiliyi necə azalta bilərəm

Valideynlərindən belə bir insan bədənin temperaturu normallaşdırmaq üçün ən sadə tarifləri alır. Onlar xalq üsulları və farmakoloji şirkətlərinin məhsullarından istifadə edirlər. Birincisi şəfa artımını artıran və təmizləyən bitki kolleksiyalarının alınmasını əhatə edir. Faydalı bitki mənşəli içkilərdən qeyd:

• Əhəng rəngi olan çay;
• Moruq ilə çay;
• Limon ilə çay;
• Qırmızı qarağat və cowberry suları;
• Doğurucu budu.

Bütün mayelərlərin istilərini isti su ilə tər tökməyə təşviq etmədən isti su içmək lazımdır. Eyni zamanda, silməyə başlayın. Otaq temperaturu suyu onlara uyğun gəlir . Əvvəlcədən olduğu kimi, suya araq və ya sirkə əlavə etməkdən çəkinməyin, belə ki, allergik dəri reaksiyasına səbəb olmamalıdır. Bir yetkinliyi yandırmaq üçün lazım olan temperaturdan asılı olaraq silmək lazımdır. Silməkdən sonra bir dəsmal ilə silmək lazım deyil, nəmin təbii buxarlanmasını gözləmək vacibdir.

Əlbəttə ki, istilik balansını normallaşdırmanın bu yolu hər hansı bir yüksək temperatura uyğunlaşdırır, amma termometrlərin oxuması 39.0 dərəcə səviyyəsindən artıqdırsa, antipiretik agentin müdaxiləsi tələb olunur. Bu cür ən məşhur narkotiklər parasetamol və ibuprofendir və reklam edilən məhsulların bir çoxu onların əsasında yaradılır (məsələn, Nurofen, Teraflu). Yetkinləri yıxmaq üçün hansı temperaturda olmağınızdan asılı olmayaraq, vaxt aralığına diqqətlə baxın, ekli əlavəə uyğun olaraq onları götürün.

Özünü müalicə, bir xəsarət başında və yalnız bərpa meyli olduqda icazə verilir. Üç gün və ya daha çox davamlı ateş halında, xüsusi tibbi yardım axtarmalı və bəlkə də test ala bilərsiniz.