SağlamlıqHazırlıq

Dərman 'BCAA' Reviews və Tətbiq

idman müasir bazar əlavə böyük və müxtəlifdir. Bu məhsulların hər biri sizin bədən gözəl və cəlbedici etmək üçün vəd edir. Təəssüf ki, mövcud aşqarların bütün bu qadir olan və öz sağlamlığını riskə və heç bir istəyir özünüz bütün cəhd edin.

Sizin diqqət təqdim şaxələnmiş zəncir amin turşuları (BCAA). İstehlakçı icmallar, və alimlər bu narkotik effektivliyini təsdiq edir. O, bədən aşağıdakı təsiri var:

  1. gücü təlim inkişaf etmiş əzələ protein sintez həyata zaman.
  2. Azaldır bədən yağ aşağı karbohidrat pəhriz hörmət edir.
  3. Bu gücləndirir mərkəzi sinir sistemi və dözüm artırır.

üç əsas komponentdən ibarətdir BCAA amin turşuları:

  • Valine;
  • isoleucine;
  • leucine.

Bu leucine fiziki fəal təsir var ki, sübut edilmişdir insanın imkanları. Onun sayəsində, protein sintezi və müəyyən metabolik prosesləri sürətləndirmək var. bilavasitə iştirak leucine azot glutamin və alanine çevrilir ilə, əzələ protein nəqliyyat tənzimlənir, beyin və CNS pulsuz triptofan daxil qarşısı.

Amin turşuları BCAA (onlar haqqında baxır idman və idman qidalanma həsr olunmuş bir çox forumlarda oxuya bilərsiniz) bazara gedən əvvəl keyfiyyət standartlarına cavab ciddi nəzarət tətbiq edilir.

çəki itirmək istəyənlər yalnız sözlə, biz enerji balans nəzarət üçün lazım nə bilirik. Bu güc istehlakı onun xərclənmiş az olduqda mənfi dəyər nail olmaq üçün vacibdir. Bu təsiri "BCAA" bir vasitə təmin edir. bu narkotik istifadə çox idmançı Reviews bu təsdiq.

Modern dietitians kilo bir yanaşma inkişaf etmişdir. Bu yağlar və zülalların istehlak kəskin məhdud ondan ibarətdir ki, enerji görə karbohidratlar suqəbuledici axır. Adult 2100 kalori bir gün istehlak etmək lazımdır. Təxminən 820 zülal və yağ səbəbiylə kkal. Belə ki, karbohidratlar 1280 kkal var.

Bu nisbət yalnız arıqlamaq istəyənlər üçün çox yüksək ola bilər. Alimlər karbohidratlar yüksək content aşağıdakı gətirib çıxarır ki, göstərir:

  • qan triqliseridlərdən səviyyəsi artmışdır;
  • əhəmiyyətli dərəcədə yağ oksidləşmə azalıb;
  • toxluq yox.

Bütün bu kilo üçün əlverişli deyil. Belə ki, alimlər macronutrients optimal nisbəti inkişafı haqqında suallar soruşmağa başladı. Bu karbohidratlar xüsusilə doğrudur. Bu işlərin əsas məqsədi - yalnız bir effektiv pəhriz üçün bir model inkişaf, lakin bədən zərər yoxdur.

Amin turşuları BCAA (ekspertlər, həkimlər, alimlər və istehlakçıların cavablar ona iman etmək məcburiyyətində) insan orqanizmi üçün müstəqil enerji mənbəyidir. Onların fəaliyyət anabolic reaksiyalar və prosesləri yönəldilmişdir.

istifadə səbəbiylə "BCAAs" narkotik:

  • artan zülal sintez və enerji;
  • əzələ toxuması bərpa;
  • həyata sonra ağrı azaldır;
  • artıb anaerob və aerob fəaliyyəti.

narkotik əvvəl və həyata sonra, və bedtime əvvəl istifadə maksimum nəticə əldə etmək üçün. gündəlik doza 18 tablet idi. Onlar 6 ədəd 3 dəfə bir gün edilir. Hər hissəsi bol su ilə qəbul edilməlidir. Bu qəbul müddəti "BCAA" deməkdir haqqında doktoru məsləhətləşmək lazımdır. Reviews bu kömək edir. Ancaq ekspert yalnız faydalanacaq özelleştirilmiş bir proqram inkişaf edə bilər.

amin turşuları qəbul, əlbəttə, protein pəhriz həyata keçirilməsi ilə birlikdə və olmalıdır.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.