Dünyanın ən uzun ömürlü insanlar - o?

Yəqin ki, hər birimiz mən kimi uzun mümkün kimi yaşamaq istəyirəm fikir ziyarət etdi. Bəlkə kimsə adı iddia qarşı deyil "dünyanın ən uzun ömürlü insanların". Belə ki, uzun ömürlü olan və onların uzunömürlülük sirri nədir?

Uzun ömürlü insan irqi arasında yaşı daha çox normal silsilələri olan biridir. Hər bir ölkənin öz yaş uzunömürlülük seçin. 90 il - Məsələn, ABŞ-da bu göstərici Rusiyada 85 il edir. qlobal orta yaş uzunömürlülük - 90 il.

Siz Records rəsmi məlumat Kitab etibar varsa, qadınlar arasında dünyanın ən uzun ömürlü insanlar - Yaponiya Jiroemon Kimura, 116 il yaşamış - 122 il əldə Fransa və kişilər arasında Jeanne-Louise Kalman edir. Biz bir az daha yaxın onlara tanış.

dünyanın ən uzun ömürlü insanlar: Zhanna Kalman

Mənim həyat, bu köhnə xanım, onun fikrincə, uzunömürlülük sirri işləri ilə qarşı-qarşıya gəlir. Əvəzində ofisində oturan vaxt israf, Kelman təlim. tennis qılıncoynatma üçün - Her proqram idman bir sıra daxildir. Onun uzun ömür fransız o tərəvəz bir çox yemək üçün istifadə və demək olar ki, ət yemək vermədi ki bağladı. Bu Zhanna Kelman hətta yüz on yeddi il siqaret ki, qeyd dəyər. çıxdıqda səbəbi onun sağlamlıq vəziyyəti, və o, demək olar ki, onun görmə qabiliyyətini itirmiş kimi, siqaret yüngül kimsə xahiş idi ki idi. Jeanne avqust 1997-ci Kelman öldü.

Known centenarians XXI əsr: Jiroemon Kimura

pensiya poçt işləyib qədər Kyōtango anadan olub. Amma əvəzinə layiqli istirahət əkinçilik up etmək qərarına gəlib. 15 nəvəsi, 24 böyük nəvəsi və böyük nəvəsi 14: Onun 116 ildönümü Kimura yaxınları böyük bir sayı arasında qeyd edib. Onun sözlərinə görə şəxsən onun ad günü üçün bələdiyyə başçısı Kyōtango gəldi. ən azı yüz yaş yaşamaq üçün, siz balıq yemək lazımdır. Bu uzunömürlülük baxımından uzunömürlülüyü sirri. Japanese yemek deyil, spirt, lakin hisə verilmiş deyil. 2013-cü il iyunun 12-Jiroemon Kimura vəfat edib.

Siz tarixi data alsaq, "dünyanın ən böyüklər şəxs" adı Çinli Li Ching-Yun layiqdir. O, 256 yaşında 1933-cü ildə vəfat edib. bütün həyatında o 23 arvadları və 180 varisləri idi. Fiziki Li Ching-Yun güclü idi: 70 il Çin ordusunda tədris Döyüş. gücləndirmək üçün onların sağlamlıq adam toplandı dərman bitkilərinin ekstraktları istifadə. , Erkən yaşlarından dinclik təlimlər Doing düyü və şərab yemək - ki, uzunömürlülük Li Ching-Yun gizli deyil. Çin arxiv görə, dünyanın ən uzun ömürlü insanlar 150 illiyinə və 200 illik yubileyinə Çin Imperial hökumətinin təbrik etmişdir.

Böyük Britaniya - centenarians sayı ən məşhur ölkəsi Yaponiya, ikinci yeri üçüncü sırada İsveç məxsusdur. bu ölkələrin sakinlərinin uzunömürlülük gizli dəniz, soya, yaşıl çay çox miqdarda yemək hesab edilə bilər. müasir alimlərin sözlərinə görə, ən uzun ömürlü insanlar uzun müddət yaşamaq üçün imkan verir ki, xüsusi genetik birləşməsi var. Unikal şəxslər dünyada yalnız 5% təşkil edir. həyat, müxtəlif xəstəliklər, stress, ətraf mühit, qida yolumuzu: Əlbəttə ki, həyat təsiri müddəti bir amil, həm də daha çox deyil.