Flat cross.

Flat cross ayaq eninə arch aşağı bir vəziyyət təmsil edir. Statistikaya görə, ən çox kilolu belə xəstəlik insanlar əziyyət çəkir. xəstəlik risk xüsusilə əhalinin qadın yarısında yaş artırır və 35 il sonra zirvəyə çatır.

Tez-tez düz cross öz növbəsində, erkən yaşda ortaya çıxa bilər, uzununa bir nəticəsidir. iş uzun müddət ayağa qalmaq bağlıdır, onun baş verməsi səbəbi, məsələn, həyat yoludur. onlar sürətlə kökəlmə kimi tez-tez Flatfoot bu növü, hamilə qadınlarda inkişaf edir və beləliklə, piyada yük artırır. Eyni zamanda, passiv həyat tərzi ayaq əzələlərinin öz keçmiş elastiklik itirmək, və yaşlanma prosesi sürətlənir.

Flat cross böyük barmaq istiqamətində bir sapma ilə xarakterizə olunur. Bu adətən yük sürücülük əsasən bir düşür bağlıdır metatarsal sümük, və bu halda bütün diqqət orta barmaq rayonundadır. Bundan sonra thumb xaricə deflected və güclü yük orta barmaq onun forma dəyişir və molotkovidnym olur.

Zamanla, thumb daha dəyişikliklər istiqaməti, bu halda xəstə gəzinti zaman çox narahat hiss edir. dar ayaqqabı geymək zaman kəskin ağrı baş verir. sonra "sümük" çevrildi Sonra əlaqə barmaq formalaşır dayandırmaq üçün qızartı və yüngül şişlik, artan zaman qığırdaq. Çünki ayaq bu qeyri-bərabər yük paylanması calluses və dənlər var olan bu qurtarmaq üçün çətindir.

Zaman the təzahürü olan the ilk əlamətləri xəstəliyin Lazımdır məsləhətləşmək həkim dərhal qədər başladı tərəqqi. Xarici ayaq ölçüsü müxtəlif düz əhəmiyyətli artım keçmək, o yayılmışdır görünürdü. ilkin müayinədən sonra ixtisaslı həkim plantography və rentgenoqrafiya təsdiq həyata keçirilən ilkin diaqnoz edə bilərsiniz.

müalicə metodu yalnız xəstəlik inkişaf dərəcəsi müəyyən sonra seçilir. erkən formaları çox təbii otlar əsasında narahatlıq ayaq vanna asanlaşdırmaq, eləcə də müntəzəm masaj və xüsusi təlimlər keçirəcək kömək edəcək. Lazım gələrsə, təyin xəstə xüsusi insole ortopedik çağırıb. Onlar yük düzgün paylanır ki, belə bir vəziyyətdə ayaq saxlamaq edə bilərlər. ən radikal tədbirlər yalnız cross-düz kimi xəstəliklərin güclü inkişaf tətbiq edilir. Bu halda əməliyyat barmaqlarını və uyğun deformasiya sümükləri istiqamətində düzəldilir cərrahiyyə, daxildir.

düz ayaqları hər cür qarşısını almaq üçün, uşağın inkişafı üçün məsuliyyət olmalıdır. Profilaktik tədbirlər yüksək keyfiyyətli ayaqqabı, yeriş təlim və hətta duruş düzgün formada seçimi daxildir. Onlar ayaq əzələləri üçün faydalı kimi uşaqlıq daha yaxşı uşaq açıq oyun vərdiş. ot və ya qum ayaqyalın gəzinti uşaq ayaq inkişafına Əla təsiri.

Cross Düzdabanlık: exercise

Xəstəliyin erkən mərhələlərində fəal ayaq inkişafı ilə məşğul olmalıdır. Hər hansı bir boş vaxt, belə bir kitab TV izləmək və ya oxumaq sonra, digər dəyirmi top ilk bir ayaq yayılmış bilər. Yaxşı inkişaf etmiş ayaq sadə həyata: mərtəbəsində kiçik obyektlərin dağıtmaq və barmaqları hər qamarlamaq üçün cəhd edin. Sonra müntəzəm həyata yaxşı nəticə iradəsi deyil take uzun.