Göbələk ilə Salat

ailə üçün dadlı və orijinal qida - Hər bir sahibə arzusu! Belə göbələk ilə salat kimi, "yeni" və orijinal bir şey bişirmək üçün necə? Burada tap!

On salat ilk resept göbələk ilə yalnız iyirmi və ya otuz dəqiqə lazımdır. Bu salat bir ruhi qeyd edə bilərsiniz - xəzinə "fövqəladə salat". qonaqlar gözlənilmədən enməyə qərar və ya birdən dadlı bir şey yemək istəyirsinizsə, bu sizin üçün faydalı olacaq. Bundan əlavə, biz təklif göbələk salatı, asan, aşağı kalorili və çox faydalı. Bu ideal düzgün qidalanma riayət etmək üçün çalışırıq edənlər üçün idealdır.

aşağıdakı məhsulları ilə hazırlanmış göbələk ilə Salat:

Kahı, göbələk, yaşıl zeytun, limon, ağ, zeytun yağı. Göbələk 8-10 ədəd haradasa böyük seçin. Salat - şüa və zeytun limon ilə doldurularaq bişirilir lazımdır. Feta 100 qram və neft kifayətdir - sizin istədiyi.

bir neçə mərhələdə göbələk və zeytun ilə bir salat hazırlamaq. İlk kəsmə üçün məhsullar hazırlamaq lazımdır: yaxalamaq və onlara quru əmin olun göbələk təmizləyin. Sonra zeytun bir jar açmaq, lakin maye çıxmaq və ayrı-ayrı fincan daxil daxil deyil. Diqqətlə Mənim kahı. The təxmini nömrəsi məhsulları biz iradə məsləhət tətbiq olduqda; hesablanmış 4 nəfər. daha çox insanları qidalandırmaq lazımdır Buna görə, öz məhsullarının sayını hesablamaq.

hazırlanması metodu

Göbələk kiçik dilimləmək olmalıdır, sonra əvvəllər zeytun həyata maye tökülür olan bir fincan qoydu. iyirmi dəqiqə bu şirəsi prolezhat göbələk edək və bu zaman bir zeytun malikdirlər. Onlar adətən dilimləmək, lakin onlara çox nazik yoxdur. Bu salat, bir püresi çevirmək qarşısını almaq üçün çalışacağıq faktı gətirib çıxara bilər. Sonra diqqətlə pendir mash. daha asan yalnız çəngəl istifadə edəcək. Bu proseduru sonra, gözəl chop salat etmək lazımdır.

Bundan sonra göbələk vodichku ilə birləşməsi və cooking kahı, göbələk və zeytun birbaşa davam. Bütün məhsullar yağ ilə geyimli, dilimlənmiş qarışıq olunur. Adətən bu salat heç bir turşu. Bu göbələk salat ilə bütün hazır var! nuş olsun!

ki, bu da, zeytun və göbələk ibarətdir, baxmayaraq ki, biz təklif ikinci salat, əvvəlki bir kökündən fərqlidir. - 100 qram toyuq filesi - 200gramm 8 zeytun, 2 orta pomidor, mayonez - 200 qram, göyərti, yağ, pendir - duz 50 qram göbələk: Bunu etmək üçün, siz aşağıdakı məhsulları almaq lazımdır.

Biz mərhələdə bu salat hazırlamaq. toyuq pre-duzlu su qaynatmaq üçün başlamaq üçün. Sonra diqqətlə mənim göbələk, aşağı istilik üzrə dilim və qızartmaq daxil kəsdi. Qovurma yağ istifadə etmək daha yaxşıdır. Bundan sonra daha yaxşı, float kiçik bir theater haqqında pendir rub. Amma pomidor böyük chunks daxil kəsilmiş idi.

Heç bir halda qısa müddətdə bişirilmiş ət kimi bir salat hazırlamaq üçün başlamaq deyil. əks halda vaxtından əvvəl sizin salat messed günahkar olmaq risk aşağı ona yaxşı sərin verin. ət soyudulur sonra, nazik zolaqlar kəsmək lazımdır.

Heç bir halda do not mix the məhsul ilə bir-birinə! Bu salat qat-qat qoydu edilməlidir. Adətən, bu yeməyi kahı yatdı. ət qoydu şeydən əvvəl, sonra göbələk, zeytun, pomidor və son qat - grated pendir. final mərhələsi - mayonez. Amma yalnız yuxarıda leysan, salat pozmadan, doldurmaq lazımdır.

həm möhtəşəm qeyd etmələri üçün və sakit ailə nahar üçün, həm də salat uyğun. ilk və kahı hazırlandıqdan sonra adətən göbələk, zeytun qalır ki, asanlıqla bizim resept görə ikinci qida hazırlanması üçün istifadə edilə bilər.