Kişilər üçün Pulse dərəcəsi. kişi ürək tezlik olmalıdır nə

Pulse - var rəqslərin tezliyi damar divarlarının. Bu rəqslərin ürək qan axını və geri keçir ki, bağlıdır. Pulse dərəcəsi kişilərdə qadınların aşağı fərqlidir.

Niyə nəbzini oxu

insanlarda ürək dərəcəsi normal intervalında olarsa, onun ürək yaxşı iş olduğunu göstərir. ya istiqamətdə Sapma ürək-damar sisteminin hər hansı bir anormallikler iştirakı şübhəli səbəb olur. Bu vaxt kişilər üçün nabız, bir xəstəlik inkişaf qarşısını almaq üçün nə etmək vacibdir.

insan ürək Biyomekanik

damar nəbzin vurması mexanizm asanlıqla izah edilə bilər. qan növbəti hissəsi ürək ventricle ejected zamanda, qan damarlarının sürətlə genişləndirmək. qan sonra onlara müəyyən təzyiq var. Sonra damar toxuma kimi tez daralırdı. həmçinin vizual böyük gəmilərin genişləndirilməsi qeyd etdi. kiçik qan damarlarının daralması yalnız əlləmə və ya xüsusi cihazlar istifadə edərək müəyyən edilə bilər.

Necə müəyyən etmək üçün normal ürək dərəcəsi

60-90 göstəriciləri ilə xarakterizə kişilərdə norma dəqiqədə beats. Bu şəxs müntəzəm həyata məşğul, onun ürək əzələ təlim və yavaş rejimi işləyə bilər ki, yadda olmalıdır. o kim daim hazırlanır və fəal həyat tərzi, az tez-tez ürək müqavilələr çıxarır. Buna görə də, təlim, və kişilərdə nabız 60 bpm ola bilər.

O, həmçinin ürək əzələ fəal əməliyyatlar az azalır istirahət edir ki, yadda olmalıdır. Məsələn, 35 il istirahət köhnə kişi nabız - 60 vuruş, uyanık dövlət - 60-90 və Manevr zamanı bir və bir yarım dəfə artıra bilər.

Nə nəbzini müəyyən

göstəriciləri şəxsin yaş asılıdır. kişi yaş 40 il nabız dəqiqədə 65-90 beats əgər orta hesabla, 20 il sonra eyni şəxsin zərbə qədər azalacaq. Bu qan yaş gəmi divarları onların elastikliyini itirmək bağlıdır. kişi yaşı 60 il ki, nabız So - bu nömrələr 60-90 vuruş azdır.

Amma daha sürətli pulse xarici amillər ola bilər. Bu stress, emosional çətinlik, nəbzin vurması bir narahatlıq oyadan sürətləndirilməsi məlumdur.

Səhər - yavaş gecə - sürətli

Günün Time də ürək dərəcəsi dəyişməsi təsir göstərir. Ən aşağı ürək dərəcəsi bədən istirahət yuxu zamanı müşahidə. İnsanın qəlbində qədər uyanık sonra da yavaş-yavaş azalır. həkimlər tərəfindən qeyd kimi axşam, demək olar ki, bütün istisnasız, bir sürətli zərbə müşahidə.

Bir şəxs hər hansı bir ürək xəstəliyindən əziyyət çəkən və ekspertlər öz ürək dərəcəsi nəzarət etmək üçün ona göstəriş Belə ki, bir zaman və gün eyni zamanda üzərində ölçmək lazımdır.

Zaman narahat

Pulse dərəcəsi kişilərdə 50 il 20 yaşındakı gənc adam daha fərqli olacaq. Bu, həyatın hər beş ildən bir dəqiqədə normal 2-3 əlavə beats əlavə olunur ki, güman edilir. Və həmişə performansı əhəmiyyətli dərəcədə kənara əgər diqqət dəyər ödəyir.

Məsələn, əgər gün zərbə zamanı dəqiqədə yalnız 30-50 beats, siz mütləq bir həkim görmək lazımdır. Çox güman ki, siz "etiologiyalıdır" diaqnozu edilmişdir.

Bu xəstəlik aşağıdakı amillər tetikleyebilir:

• soyuq;
• zəhərlənmə;
• kəllədaxili təzyiq artmışdır;
• hər hansı bir yoluxucu xəstəlik;
• tiroid funksiyasını pozulması.

Amma yalnız xarici amillər ürək dərəcəsi azaldılması təsir göstərə bilər. sinoatrial node varsa, lezyonlar və ya lezyonlar var, bu da ürək normal fəaliyyətinə təsir göstərə bilər.

dəli kimi pounding

Bəzən əks fenomen - aşağı, və nabız inkişaf etmiş deyil. Norma men yuxarıda müzakirə olunub dərəcəsi dəqiqədə 90-dan çox beats sakit dövlət artıq olmamalıdır. ali və hər hansı bir durulducu amillər varsa deyil (idman, yemək və ya narahatlıq), sonra biz taxikardiya haqqında danışmaq olar.

Və həmişə qalıcı ola bilər. Bu hücumlar baş verə bilər. Və sonra həkimlər paroksizmal taxikardiya deyirlər. Bu əgər plummeted qan təzyiqi, qan itkisi və ya ağır irinli infeksiyalar səbəb anemiya tarixi baş verə bilər. ürək sinoatrial node anormallikler də taxikardiya tetikler.

Tez-tez bu vəziyyət xüsusilə şimal seqmentlərində sakinləri üçün, isti havalarda baş verir. Onlar yüksək hava sıcaklıklarının və yüksək rütubət, belə əzab ürək-damar sistemi vərdiş deyil. Man bıçaqlanması və ya ağrı, baş gicəllənməsi ağrıyan hiss, heç bir hava var ki, görünür.

bir adam, ürək-damar sistemi, normal tiroid funksiyasını heç patologiyalar varsa uğursuzluqlar səbəb isə - ürək. Bu CCC üçün yaxşı olan qidalar demək, bir hərəkət, həyata daha çox məşq pəhriz dəyişdirmək və sitrus meyvələri, üzüm, banan, balıq, aşağı yağ süd məhsulları əlavə etmək lazımdır

nə paxlalı xüsusiyyətləri asılıdır

Hər bir şəxs öz fərdi xüsusiyyətləri bir zərbə var. 45 il müxtəlif ölçülü kişilərdə Pulse dərəcəsi dəyişir və bir çox amillərdən asılı olacaq. Bunlar:

1. ürək əzələ Fitness. sağlam ürək, az ehtimal ki, azalır. Bu idmançılar, xüsusilə nəzərə çarpır. deyilən aerobik həyata məşğul (və ona çalışan üçün, üzgüçülük, xizək) güclü ürək var hər kəs, və dəqiqədə iyisi tezliyi ümumiyyətlə qəbul normadan aşağı ola bilər.
2. HE ürək dərəcəsi daimi yüksək qan təzyiqi olanlar baş verə bilər. Bu dövlət ölçüsü sol ventricle artır, onun əzələlərin daha güclü olmaq və buna görə də bir təkan daha çox qan buraxmaq. mədəcik belə bir yük idarə etmək çətin olur zaman sonra qondarma decompensation gəlir. Buna görə də, hipertoniya tarixi olan kişilər yaş 50 il nabız, sağlam aşağı tərəfində fərqli olacaq.
3. Nə qədər qan bir zamanda sövq edir. bu məbləğ kifayət deyil, qan damarlarının divarları, çox yaxşı aydın aşkar nəbzini uzatmaq. qan bir hissəsi zəif, ancaq hiss titrəmə, kiçik deyil. qan damarlarının elastik divarları varsa, ürək dərəcəsi, çünki güclü uzanırdı qan damarlarının ejection zamanı, çox pounding olacaq ürək əzələ rahat zaman, boşluğu çox dar. Hətta pulse dalğa sıra çox böyük olduğunu deyə bilər həkim toxunmaq.
4. qan damarlarının lümen. fiziologiya simmetrik gəmiləri eyni lumen olmalıdır. Bəzi xəstəliklər (stenozu və ya ateroskleroz) təsirə məruz qalan gəmilər dar başlayacaq ki, kömək edir. Buna görə də, eyni ölçülür sağ və sol əlləri pulse, fərqli ola bilər.

Necə nəbzi saymaq

Tipik olaraq, pulse bədən böyük gəmiləri probing bir ilə müəyyən edilir. Blood şah damarı aydın görünən point, bu, çox böyük və yaxşı inkişaf edir, çünki. Demək olar ki, onların dəri altında yerləşən Temporal arteriya yaxşı çox hiss pulse edir.

Lakin klassik üsul hələ də daxili tərəfində, bilək yerləşir radial arteriya da nəbz sayır.

Düzgün ürək dərəcəsi hesablamaq üçün, bir fırça ilə bilək əhatə etmək lazımdır. Bu halda, thumb pulse ölçülür olan əl kiçik barmaqları qarşı olmalıdır. Və bütün digər 4 barmaqları tərəfdən təxminən ortalarında bilək daxili səthində yerləşdirilir. onlara aydın hiss olunacaq altında Sonra o, radial arteriya azaldır.

Physicians digər tərəfdən göstəriciləri yoxlamaq üçün bir tərəfdən ölçülür nəbzin vurması sonra tövsiyə olunur. pulse (müsbət və ya mənfi 2-3 vuruş) eyni, onda biz gəmi heç bir patologiya olduğunu demək olar.

tam bir dəqiqə nəbzini ölçmək lazımdır, və 20 və ya 30 saniyə və sonra çoxaltmaq unutmayın. Bütün sonra, ürək dərəcəsi bir dəqiqə ərzində dəyişir. Bütün yaxşı, nəbzini ölçü əvvəl 5-10 dəqiqə istirahət.