Manual masaj: faydaları və zərər, sübut

İnsanlar müxtəlif yollarla müsbət emosiyalar almaq. biz dadlı, şirin, əyləncə dialoq çatdırmaq sevinc, film, Hobbi, oxu, incəsənət izləyir. Və çox masaj (masaj terapiya) kimi və pulsuz sessiyasında, yəqin ki, hər kəs razı olardı.

Keçmişdə bir az

yer ibtidai insanların yaşadığı zaman insan bədənində bir dərslik ifşa kimi Masaj artıq hazır oldu. Adi stroking, sıxıcı basaraq kömək neytrallaşdırmaq xoşagəlməz duyğular silinən, rahat təsiri var.

ən sadə üsulları şərq əyalətlərində həyata, turnirlər, Döyüş sonra masaj müraciət. O, tibb bir yer var. qədim Çin manual masaj VI əsrdə ayrı fənn kimi tanınır. gimnastika, din tibbi təhsil nazirləri insanlara bu bacarıq öyrətmək.

Avropa üçün, yalnız XVIII əsr masaj sonunda fencers və bir gimnast tərəfindən təmin tam hüquqlu tibbi yardım hesab edilmişdir var. Təəssüf ki, çox gec idi. Onların praktikada manual masaj, o cümlədən anatomiya və fiziologiyası sahəsində elmi bilik var həkimlər.

masaj etmək necə

Hər kəs masaj əl ilə edilir ki, bilir. Hətta uşaqlar bilirəm. Amma (tibbi məlhəm, gel və yağlar istifadə edərək,) aromatik hardware, (temperatur şəraitində hər cür istifadə edərək,), su və cryomassage da var. Ekspertlər bu siyahı kifayət qədər tam deyil ki, başa düşürük.
Həmçinin qeyd Kisses, buz, incə touch və isti daş işə erotik manual masaj edir. Romantik əhval kömək güzgü, şam və Dinle bahalı spirt.

masaj növləri

masaj ən ümumi növləri: tibbi, gözəllik, idman, eləcə də gigiyena. Onlar bütün müəyyən bacarıqları mütəxəssis tələb edir. Masaj müəyyən xəstəliklərin qarşısının alınması üçün edir və "portağal qabığı" ilə mübarizə aparmaq üçün. Son illərdə, bu, çox vacibdir. Uşaqlar böyüklər çox fərqli xüsusi masaj, yoxdur. manipulyasiya növünü seçin üçün, nail olmaq istəyirəm məqsədi, müəyyən etmək lazımdır.

masaj üçün bəzi göstərişlər

• Ürək-damar xəstəliyi: işemiya, infarkt sonra ürək, aşağı və yüksək qan təzyiqi, miokard funksional nörojenik pozuqluqları, damarlar və damarların CHD xəstəlikləri.
• Tənəffüs xəstəlikləri: xroniki bronxit və sətəlcəm, astma (lakin kəskinləşmə dövründə) emphysema.
• Pathology və lokomotor sistemi zərər: oynaqların degenerativ dəyişikliklər, aşağı geri ağrı və digər onurğa xəstəlikləri, artrit, qançırlar, sınıqları, suşlarının və sprains, kontraktürler, düz ayaqları, scoliosis müxtəlif növləri.
• Xəsarət və xəstəliklər PNS: nevrit, iflic, günəş plexitis sarsıntı, plexites, diencephalic sindromu.
• duodenal xora və kolesistektomi ilə bağlı əməliyyat-ci ildən (qanaxma imkanı olmadan) kolit, xora, mədə səhv, qastrit, bağırsaq diskineziyası, öd kisəsi xəstəliyi və qaraciyər, xroniki xəstəlik mədə-bağırsaq kəskinləşməsi dövrdür.

Bu masaj əks olunur?

manual masaj terapiya bir şəxs böyük təsir göstərir Əlbəttə, onun növündən asılı olaraq qadağan edilə bilər. Bunu başa düşmək lazımdır. Və hallarda, baxmayaraq ki, bir masaj üçün qeydiyyatdan yoxdur. Belə ki, yalnız tamamilə məsuliyyətsiz və ciddi insanlar edə bilərsiniz.

sadəcə mümkün deyil zaman bütün mümkün patologiyalar manual terapiya ci ildən əlbəttə, sonra dəri təsir edəcək. Bundan əlavə, masaj mərkəzi sinir sistemi pozuqluqları, eləcə də bədxassəli şişlər və xəstəliklər yalnız bərpa kömək etmək deyil, şəxs zərər bilər. Buna görə də, bəzi insanlar daha yaxşı istifadə etmək. Gördüyünüz kimi, bu, yalnız faydalı deyil, bir sessiya yazarkən də, fayda və zərər olan xəstə obzatelno nəzərə təhlükəli ola bilər masaj alınmalıdır deyil. Həmçinin, manual terapevt mümkün patologiyalar haqqında xəstə xahiş etməlidir. xəstə, vicdanla, əks halda zərər verə bilər ki, nəzərə cavab verməlidir. Mən istəyirəm ki, bu kimsə varmı? Hər kəs saxlamaq və ya hər yol ona çalışır sizin sağlamlıq yaxşılaşdırılması üçün istəyir. Buna görə də, hər şey çox ciddi müalicə olunmalıdır, və həmçinin masaj.