Müasir həyat yaddaş dəyərsizləşmə tempi icazə verilməməlidir

insan yaddaş - toplamaq, mağaza və müxtəlif informasiya böyük məbləğ geri oynaya bilər ruhi funksiyası və əqli fəaliyyət növü. Dəğum biz onun beyin bizimlə bağlı bütün tədbirlər düzeltmek üçün başlayır. yeni məlumatlar alan, beyin inkişaf və onun gücü hər il artır. Ekspertlər məlumatların aktiv toplanması iyirmi beş il iyirmi çəkir qiymətləndirirəm. Qırx beş il o, sabit vəziyyətdədir. əlli il sahəsində biz fəaliyyətinin pik gördük. Daha sonra yaddaş dəyərsizləşmə inkişaf başlaya bilərsiniz.

Lakin, belə bir sxem hər kəs üçün deyil. Məsələn, bəzi alimlər onların ən əhəmiyyətli kəşflər əlli, ya da altmış yaşında artıq idi etdik. gözəl işlər ibarətdir Şairlər, yazıçılar dünya qiymətsiz əsərlərin bir çox verdi. Bəlkə yalnız ildə deyil, və yaddaş dəyərsizləşmə digər səbəblərdən yaranır? Həkimlər insanlar hər yaşda dəyərsizləşmiş yaddaş və diqqət şikayət edə bilər ki. Düşünmə belə olmalıdır - bir yaddaş var, belə ki, əks proses, unutmadan kimi xəstəliklər var. çıxışı bu zərər artıq tibb alınan informasiya istifadə etmək mümkün amnesia adlanır. Hər bir şəxs kimi baş verə bilər. Birdən, siz telefon nömrəsi dəfə çox əhəmiyyətli bir unuttum ki, həyata, belə yaxınlarınız ad günü kimi keçmiş həyat, bəzi tarixləri və hadisələr haqqında məlumat.

Yaddaş dəyərsizləşmə uzunmüddətli stress bir sıra sürətlə inkişaf edir. Belə depressiya insanların onun problemləri haqqında yalnız düşünmək. Heç bir şey daha maraqlıdır. Və daha çox, daha dar çərçivəsində təcrübə. Yaşlı insanlar bu şərtlərə daha çox meylli. Constant yorğunluq, yuxu və yorğunluq olmaması, zamanla yaddaş dəyərsizləşmə səbəb oldu. Burada müalicə mütləq tam yuxu iş və istirahət (ən azı yeddi səkkiz saat olmalıdır) doğru paylanması. Ekspertlər yuxu zamanı beyin bütün gün ərzində məlumat aldı proseslər və onların "bazasında" daxil gətirir iddia edirlər. insanlar kifayət qədər yuxu almaq deyilsə, bu bütün gün çevirirsən olunacaq yorğun və əsəbi edir.

Bu yol bilməz pis vərdişləri spirt və siqaret kimi. Onlar yalnız əhəmiyyətli dərəcədə yaddaş imkanları azaltmaq, lakin zaman keçdikcə, demans və güclü kəşfiyyat aydın azalmasına səbəb deyil. İlk insanlar sonra vəziyyəti pisləşir, bir neçə fraqmentləri yadda etməyib. siqaret yaddaş və diqqət pozulması olduqda. İnformasiya bütün fikir proseslər yavaşladı olunur, daha yavaş qəbul və həll, əslində, bir sadə sual maksimum səy tələb edir. infeksiyaları (meningit, ensefalit), qaraciyər problemləri, ağ ciyər, böyrək və ürək, dəyərsizləşmiş maddələr mübadiləsi səbəb yaddaş dəyərsizləşmə, o cümlədən xəstəliklərin bəzi növ. Müalicə bir mütəxəssis dərhal səfəri ilə başlamaq lazımdır. əhəmiyyətli dərəcədə yaddaş dəyərsizləşmə ilə özünü azalıb və əhəmiyyətli konsentrasiyası artırmaq olmalıdır, pis vərdişlərdən xilas və belə bir qiymətli sağlamlıq haqqında ciddi düşünməyə, müalicə edə bilər başlayaraq. Beyin üçün faydalı vitamin mümkün qədər pəhriz əlavə etmək üçün əmin olun. Bu vitamin B, E, C, və s. qəbul nikotin və fol turşusu lazımdır. mərkəzi sinir sisteminin, onlar vacibdir. bizim orqanı onların ciddi olmaması beyin mənfi təsir, onun hüceyrələri zərər, bu performans və səbəb yaddaş dəyərsizləşmə yoran. Hal-hazırda, əczaçılıq xüsusi ala bilərsiniz , yaddaş yaxşılaşdırılması üçün vitaminlər tələb olunur ki, bütün o cümlədən.

insanların bir çox nəsillər tərəfindən sübut xəstəliyə qarşı mübarizədə, köhnə aracı istifadə edin və bizim günlərdə çox popullyarnostyu var. otlar devyatisila Bu infuziya. doğranmış göyərti bir qaşıq dolusu yumşaq araq bir şüşə bir yer və qırx gün qaranlıq yerdə buraxın. nəticəsində infuziya iyirmi beş damcı üçün yemək əvvəl gündəlik qəbul edilir. Not dağ kül qabıq istifadə devyatisil tapa bilərsiniz. Bu az təsir göstərir. su korteks (ufak) qaynar 200 q Pour və iki saat su hamamında davam. Eyni şəkildə alaraq.