Nə yaşda noxud şorbası uşağa verilə bilər? Nərələrin uşağın dietinə, reseptlərinə daxil edilməsi qaydaları

Uşağın menyusunda dəmirdən hazırlanmış yeməklər daxil edilməlidir. Onların hazırlanması prosesi olduqca sadədir, qablar qidalandırıcı və faydalıdır. Baklagillerin faydalı və qidalı elementləri bir sıra var, onlar bağırsaqların işini normallaşdırır, toksinləri çıxarırlar.

Ancaq valideynlər tez-tez bir suala sahibdirlər, nə qədər yaşlı noxud şorbası uşağa ola bilər? Körpənin orqanizmi çox həssasdır və müəyyən məhsullardan müəyyən bir dövrdən başlayaraq, bəzi məhsullara enjekte edilə bilər.

Noxudun faydalı xüsusiyyətləri

Valideynlər bir bezelye şorbasının bir uşağa nə qədər köhnə olacağını və necə faydalı olacağını düşünməlidirlər. Noxudun əsas dəyəri, çox miqdarda bitki mənşəli protein ehtiva edir. Bundan əlavə, noxud zəngindir:

• Essential amin turşuları;
• Nişasta;
• Fats;
• Vitaminlər C, B, H, PP;
• Beta-karoten;
• Təbii şəkərlər;
• Mikro və makro elementləri;
• Antioksidantlar.

Peas beynin, sinir sisteminin, ürək və qan damarlarının işlənməsinə müsbət təsir göstərir. Lakin pediatrlar tez-tez uşaqlar tərəfindən bu məhsulun istehlakını məhdudlaşdırırlar. Bu, noxudların həzm etmək üçün çox çətin olması və şişkinlik və qaz istehsalının artmasına gətirib çıxara bilər. Buna görə də, körpəin inkişafını izləyən pediatri, anama kömək edəcək və uşağın nə yaşda noxud şorbası olsun, tövsiyələr verəcəkdir.

Bir raya daxil olmağa başladıqda

Nə yaşda noxud şorbası uşağa verilə bilər? Təcrübə göstərir ki, həkimlər uşaqları ilk yaşa vermək üçün noxudlu şorbanı tövsiyə etmirlər. Bu yaşda olan uşaq tamamlayıcı qidaların əsas növlərini tam yetişdirməmişdir. Körpənin həzm sistemi hələ də zəif olduğundan, uşaqlara altı aya qədər noxudlu yeməklər vermək qadağandır. Bu yaşda noxudlu şorba tətbiqi diareya və mədə pozğunluğu ilə doludur. 9 ay ərzində, körpə artıq bir çox yeni maddələrə sahib olduqda, həkimlər noxud gətirilməsini tövsiyə etmirlər.

Beləliklə, uşaq üçün nə qədər yaşda noxud şorbası verilir? Həkimlər körpənin dietinə iki il içində fasulye məhsulunu təqdim etməyi məsləhət görürlər. Bu yaşda körpənin həzm sistemi susuz məhsullara kifayət qədər adaptasiya edilmiş və bədən bütün zəruri mikro və makro elementləri əmələ gətirməyə başlayır. Noxudda olan zülallara görə körpə düzgün və harmonik şəkildə inkişaf edəcəkdir.

Bebeklerin diyetine bezelye nasıl enjekte edilir

Həkimlər, təzə şəklində paxlalıları təqdim etməyə başlamağı məsləhət görürlər. Bu noxud üçün tətbiq olunur. Beləliklə, körpənin şişkinliyinə səbəb olmur və sindirmir.

Noxud çorbanı bir uşağa nə vaxt verə bilərəm? Körpə təzə noxud üçün istifadə edildikdə, noxud ilə daxil olmaq və çorba verməyə başlamalısınız. Əvvəlcə uşağa ən çox iki qaşıq dolusu şorba verilməlidir. Sonra hissələr tədricən artır.

Şorba noxuddan düzgün hazırlanması

Noxudlu çorba üçün hazırlanmış reseptlər füme qidaların istifadəsini nəzərdə tutur. Belə bir çorba uşağı artıq yaşlı bir yerdə yeməyəcəkdir, pediatr yenə mümkün olan yaşdan məsləhət verəcəkdir. İki il bir uşaq üçün noxud çorbası aşağıdakı qaydalara əsasən hazırlanmalıdır:

• Noxud yeməkdən əvvəl 12 saata qədər nəmləndirilməlidir.
• Uşaqlar üçün bibər şorbası tərəvəz suyu və ya ət üzərində hazırlanır. Şorba üçün ət az yağ seçir. Şorbası ikinci bulyonda bişirilir, yəni ət ilk dəfə qaynadıqdan sonra, suyu boşaldılmalıdır. Sonra yarım saat bişirirlər, bəzən köpük çıxarırlar.
• Şorbaya gedən bütün tərəvəzlər təzə olmalıdır. Kartof, yerkökü və soğan almaq yaxşıdır.
• Uşağa bir şorba verməzdən əvvəl, bir qarışdırıcıda yer olmalıdır. Körpənin bədəni hələ güclü deyil, ona görə şorba - kartofu püresi qazanmaq daha asandır.

Nə maddələr istifadə edilə bilməz

Uşaqlar üçün noxud çorbada qoymaq qadağandır:

• Dumanlı kaburga. Bu tərkib hissəsi yetkinlər üçün şorba əsas komponenti olmasına baxmayaraq, uşaqların versiyasına qoyulmur.
• Yüksək yağ tərkibi olan ət.
• Baharatlar və çeşnilər. Şorba bir az duz qoyun.
• Bouillon kubları.

Noxudlu çorba ləziz reseptlər

Noxud özlüyündə faydalıdır. Şorba isə dadlı və doymuş vitaminlər etmək üçün başqa tərəvəz və ət əlavə etmək lazımdır.

Krem şorbası

Bu şorba etmək üçün bir kök, bir soğan, noxud - 200 qr və bir qaşıq yağı lazımdır. Noxud quru şəklində istifadə edildikdə, bir gecədə batırılmalıdır. Hazırlanma üsulu:

• Yerkökü və soğan dilimləndikdən sonra kərə yağı ilə kiçik bir skillə qoyulur. Tərəvəzlərə bir qədər icazə verilməlidir. Ancaq qızartmayın!
• Sonra tərəvəz su ilə dolu bir sobada qoyulur və sobaya qoyulur. Su yerinə, tərəvəz və ya toyuq suyunu istifadə edə bilərsiniz.
• Şorba hazır olduqdan sonra bir qarışdırıcı ilə yerləşmişdir.

"Nyam-yum" şorbası

Bu şorbanı hazırlamaq üçün üç orta ölçülü kartof, hər biri 500 qr toyuq, soğan və havuç bir parça, noxud 200 g lazımdır. Noxud əvvəlcədən nəmləndirilməlidir. Hazırlanma üsulu:

• Birincisi, toyuq çörəyi bişirilir.
• Sonra toyuq götürün və noxudu bulyona qoyun. Bir saat bişir.
• Sonra kartof, yerkökü və soğan əlavə edin. Soğan ilə yerkökü bir qədər qızartmaq qabda qoyula bilər. Digər 20 dəqiqə pişirin.
• Bir tenceredə ətini qaytarmağa hazır olduqdan 10 dəqiqə əvvəl.

Bu çorba ağ çörəkdən hazırlanan ev kreşləri ilə yaxşı birləşir.

Nə yaşda noxud şorbası bir uşağa ola bilər, bu iki il sonra və ya sonra - yalnız ana qərar verəcəkdir. Körpənin dadın üstünlüklərini və bədənin xüsusiyyətlərini daha yaxşı bilir. Çocuğun yeni bir qaba reaksiyasını izləmək vacibdir. Zövqlə yeyirsə, qidalanmağı davam etdirməlisən. Körpənin üz döndərdiyi və yemək istəmədiyi vəziyyətdə, bir az gözləmək və ona daha sonra yaşdakı noxud çorbasını təklif etmək daha yaxşıdır.