Necə özünə inam inkişaf etdirmək üçün necə?

Etibarsız insanlar məhdud əslində yaşamaq, o, düzgün vəziyyəti qiymətləndirmək mümkün deyil, hər cinayətə görə özünü qınayan və o, istənilən layiq deyil ki, ideya ilə barışmaq. hər şeyi bilən "Mən xoşbəxtlik, yaxşı iş, yüksək əmək haqqı və s layiq deyil. Sual bəzən mövcudluğu impermanence bir utangaç fikir səbəb özü öz I dəyərini sual şəxs olub özünə inam qaldırmaq üçün necə Belə ki, mən bir karyera və ya xoşbəxt həyat haqqında düşünmək üçün heç bir hüququ var, lakin mən hesab edirəm - və mən cəzalandırılmalıdır ".

öz imkanları iman olmaması növbəti gəzinti, çünki insan özünü itirmək fikir kimi bir şey aşağı heysiyyət. olmaması olduğu kimi obyektlərin çoxu uşaqlıq başlayır özləri iman və onların gücü. elmi, güvən / inamın olmaması görə - bu fitri keyfiyyət deyil, və buna görə də biz öz dəyərinin səviyyəsi təsir edə bilərlər.

Siz bir dəfə özünə inam inkişaf etdirmək üçün necə sual fikir yoxdur, onda biz "Şəfa" yolunu əvvəlində haqqında danışmaq olar: psixoloq kimi, sonra onun aradan qaldırılması istiqamətində ilk addım, bir problem var ki, tanımaq.
Ekspertlər belə hallarda məsləhət? Onlar qorxu və şübhə aradan qaldırmaq üçün gəlir? Sizin özünə inam üçün nə gəlir?

• İlk növbədə, biz mümkün qədər öz məhdudiyyətlər və unworthiness haqqında fikir səbəb insanlarla əlaqə özlərini qorumaq üçün lazımdır. Siz narahat, anlaşılmaz ayıb, qarışıqlıq hiss varsa, yalnız (mümkün olduqda əlbəttə) icma müəyyən Mr N onlarla ünsiyyət ehtiyac xilas;
• Növbəti addım - və özünə güvənən insanları monitorinq onların davranışı surəti. özünü dəyər bir şəxs seçin. Siz bizim ən kimi çatışmazlıqlar var, o, mükəmməl deyil ki, görürsünüz, lakin onların iştirakı öz gücü iman bir şəxs məhrum etmir əmin, diqqətlə ona baxın. O, öz zəif tərəflərini qorxmur onlar haqqında utancaq deyil, və buna görə də onların ətraf bilməz. Bu tanınmış postulat kimi: siz başqaları bir şey gizlətmək ən gözə dəyən yerdə qoymaq istəyirsinizsə;
• özünə inam inkişaf etdirmək üçün necə düşünür, yəqin ki, öz nöqsanların aradan qaldırılması diqqət etmək lazımdır ki, düşünürəm. Və bəzi həqiqət, lakin nə varsa orada güclü diqqət? , Kağız, onların mahiyyəti bir boş hesabatı yaz yaxınları soruş. növbəti kiçik şey üçün özümü qaxmaq gələndə, yüksək növbəti dəfə onu oxuyun;
• , Tənqid hadisənin səbəbləri aydınlaşdırmaq yardım lazımdır, və tam uğursuzluq kimi özü şüurunu yaratmaq deyil hər bir "cinayət" üçün özünüzü tənqid Stop;
• Siz nə yuxu nail olmaq istəyirik nə, gələcək haqqında düşünürsünüz? İstədiyiniz nail olmaq üçün bir plan inkişaf. Kiçik başlamaq, mühüm bir şey etmək mümkün özünüzü təbrik edirəm. Siz müsbət nəticələr əldə edə bilərsiniz ki, həyata zaman, müvəffəqiyyət, onun geri və böyük halda çevirmək deyil. bir şey etmədikdə ümidsizlik etməyin. sözləri Thomas Edison, uğur üçün surest yol - təkrar yenidən cəhd;
• necə özünə inam inkişaf etdirmək üçün necə? ... tez-tez bizə iflic eyni dırmıq haqqında gücləndirməklə qorxusu bizi irəli hərəkət etmək üçün imkan vermir keçmiş səhvləri özünüzü bağışlamaq öyrənmək. Zaman zaman keçmiş əks, lakin bu nəzarət imkan vermir. təqsir, hissi ayıb, və uğur qazanmaq üçün imkan verməyəcək. onları qurtarmaq. biz bilməz, keçmiş dəyişdirmək, lakin həyat dərslər səhv aradan qaldırılması üçün (və bu, bizim keçmiş, bizim təcrübə), biz bilən;
• Siz imkanı özlərini məhrum edilir, belə ki, digər insanların öz uğursuzluqlar günah yoxdur sizin həyat master olacaq. Müvəffəqiyyətli insanlar onlara həyat fırtına düşür zaman onun balans saxlamaq üçün imkan verir ki, özləri bir stand almaq və dəyişdirmək;
• fərqli bir baxımdan vəziyyəti qiymətləndirmək üçün çalışırıq. xaricdən View daha obyektiv və ağlabatan deyil. Belə ki, başqaları və öz hərəkətləri daha ayıq qiymətləndirilməsi tolerant olmaq öyrənmək. Eyni zamanda qəbul öyrənmək konstruktiv tənqid və öz xeyrinə istifadə;
• uşaqlar ilə gəzmək, puddles vasitəsilə ayaqyalın gəzmək, günəş şüalarının təbəssüm, həyat zövq - özünü "real" həyat atributları keşfetmeye, biz səhv və üz reallıq hərəkət edir. Özünüz üçün vaxt olun, siz sevgi hər şeyi edir, sevdiyiniz musiqi dinləmək - biz depressiya və həzin bu vaxt sərf olub, yaşamaq üçün yalnız bir şans var?

özünə inam inkişaf etdirmək üçün necə sual heç bir düzgün cavab yoxdur. Biz hər öz həyat ssenari, sizin qorxu və şübhə var, bütün fərqlidir. Lakin hətta bu vacib deyil. ən əhəmiyyətli nöqtə: biz həqiqətən dəyişdirmək istəyirsiniz, biz xoşbəxtlik qapı açmaq üçün hazır olub-olmadığını? Əksər hallarda, həyat öz əlləri boğulan ...