Özünü becərilməsiPsixologiya

Necə prioritet?

Necə tez-tez bir sual var idi rəhbərlik etmək: "Mən istəyirəm nə '' Ər ya da keç, bu məsələ hər bir şəxs verilir. xəyallarını reallaşdırmaq və biz həyatda öz yolunu seçmək istəklərinə cavab çalışırıq.

həyat müəyyən bir müddət öz məqsədlərinə həyata necə

Desire sonsuz sayda ola bilər. Və bu halda olduğu kimi, yüksək prioritet vəzifələri müəyyən etmək və sağ üçün istəkləri qalan yer? Bütün sonra, hər kəs, sağlam, zəngin olmaq bir neçə dil öyrənmək və əbədiyyət nail olmaq üçün, yollarda nəqliyyat vasitələrinin gəzmək istəyir. Ambition - çox yaxşı, lakin reallıq çərçivəsində artıq olmamalıdır.

Siz necə öyrənmək lazımdır əsas şey - prioritet deyil. Başlamaq üçün, bir qələm və kağız boş hesabatı edir. bir sütun bütün arzularını yazmaq. Hazırda bir siyahısını yazın. Məsələn: '' Mən sizin bank hesabınıza baxıram. 500 min rubl balansı. Mən xoşbəxtlik və onların iş üçün haqq məmnuniyyətini hiss edirəm. '' əsas şərt - Sizin yazılı inandırıcı baxmaq. Ki, siz deyil, yaxın gələcəkdə, prezidenti ilə nahar, lakin subconsciously bu mümkün deyil, və ya mümkün olduğunu başa düşürük ki, yazmaq əgər, siz onu yazmaq deyil, deyil.

arzu siyahısı ilə iş

Sizin arzu yazılı formada gördük, hər bir sonrakı rekord əvvəl duraklatarak, ucadan onlara oxumaq take turns başlayır. bir arzu oxuduqdan sonra, sizin gözlərinizi bağlayın və duyğular üzərində. Nə hiss edirsiniz? Bu razı başqaları üzərində üstünlük hissi, laqeydlik, xoş əsmək, və ya real xoşbəxtlik və uçuş hissi ola bilər.

xoşbəxtlik ki, hissi hər bir insanın əsl arzu edir. Yəqin ki, o, bu hesabat belə xəbərdar deyil, subconsciously, hər birimiz xoşbəxtliyi üçün çalışır. yalnız öz daxili hissləri rəhbər tutaraq, siz həqiqətən həyat istəyirik və prioritet öyrənmək olduğunu dərk edəcək.

üç əsas xal təhlili

prioritetləri uyğun və üç xalla tərk etmir bir şey keçir. Niyə yalnız üç? Bu sadə, təcrübə və tədqiqat bir adam daha üç vəzifələri səmərəli iş edə bilməz ki, göstərir.

siz yapýyorsun nə haqqında düşünmək, nə işğal siz çox vaxt sərf etmək. özünüz xahiş etməlidir əsas sual - Mən yaxın mənim məqsədi bu fəaliyyət növü var. Cavab mənfi, onda vaxt bir şey dəyişdirmək üçün.

xoşbəxtlik yol çətindir, lakin düzgün yerləşdirilmişdir prioritetləri xeyli asanlaşdırmaq və prosesi sürətləndirmək.

digər insanların maraqları

Bu şəxsin şüurlu seçimdir yalnız başqaları üçün fədakarlıq və həyat, yaxınlarınız, mənada edir, həyata keçirilməsi ona sevinc və xoşbəxtlik gətirir. Əlbəttə ki, yaxınlarınız üçün narahatlıq - bu normal davranış cavab, lakin vəzifə öz istəkləri və arzularını inkar zaman, depressiya bir şəxs idarə edəcək, bu norma deyil. ailə üzvləri də var sağlam ego yalnız insan əlinə oynadığı zaman çox nümunələri var, lakin.

A parlaq misal zaman atasının evi tərk və getmək, bir parlaq gələcək istəyən gənclər təhsil almaq və ya işləmək üçün , onların fikrincə, gənclərin imkanları bir çox və böyük uğur gözləmək digər şəhər və ya ölkələrdə. Boyish tez-tez insanlara kömək və düzgün istiqamətdə onlara rəhbərlik. Valideynlər isə, inkişaf etmiş, zəruri hallarda ona kömək edə, onlarla onların uşaq saxlamağa üstünlük verirlər.

Hər bir şəxs öz məqsədləri var və heç bir yaxın qohumları, o cümlədən məqsədlərinə nail olmaq üçün müdaxilə etməməlidir. əksinə - imkan verməməlidir özləri manipulyasiya etmək üçün ətraf yumşaqlıq xoşbəxt etmək olmaz.

dəyişdirilməsi prioritetləri

Yuxarıdakı siyahısı prioritet imkanı inkişaf edəcək. Bütün bal əldə etmək, yeni siyahısını əldə etmək üçün əhəmiyyət kəsb edir.

prioritetləri yaş dəyişdirmək zaman normaldır. artan mərhələləri düşüncə dəyişiklik daxildir. Dəyişdirilməsi prioritetləri lakin əksinə, təbiətdə təkamül olmalıdır.

həyatında bir şəxs metan və öz yerini tapa bilməyən Ən yaxşı variantdır. Bu halda, onların hərəkətləri təhlil və bəzi yerlərdə ilə planlaşdırılır kimi hər şey getdi anlamaq üçün vacibdir. onların hərəkətləri təhlili ilə bağlı problemlər, və ya yardıma ihtiyacınız varsa, düzgün prioritet kömək edə bilər bir psixoloq, ziyarət üçün faydalıdır.

"Prioritet '' sözü etimologiyası

cəm qarşısında söz '' prioritet '' erkən 20-ci əsrə qədər istifadə edilmişdir ki, Intereseny. Bundan əvvəl, anlayış yalnız tək istifadə edilmişdir.

Sözü 'prioritet "Latin prefiks' 'əvvəl" deməkdir "Prio" var. Prioritet - vasitələrdən hedeflerinize həyata keçirilməsini yaxın hərəkət vəzifələri müəyyən etmək.

prioritetləri, yəni Eisenhower metodu ilə iş üçün effektiv prinsip var. Bu, yalnız iki meyarlara istifadə edərək, bütün vəzifələri qoymaq üçün kömək edir - bu vacib və aktualdır.

mühüm və təxirəsalınmaz məsələlər arasında fərq

Tanınmış Pareto prinsipi bütün problemlərin 20 faizi mühüm kateqoriyasına müalicə olunacaq ki, bizə deyir. Maraqlıdır, lakin onlardan bəziləri təcili hesab olunacaq. fərq nədir?

mühüm işlər həyata keçirilməsi yaxın məqsəd sizə gətirir. Eyni zamanda təcili məsələlərin icrası diqqət yayındırmaq, lakin seçilmiş hədəflərə nail əhəmiyyətli təsir yoxdur.

Bu insanların çoxu orta vəzifələrin həyata keçirilməsi ilə başlamaq heç bir gizli deyil. odur ki, onlar yüngül və əhəmiyyətli xərcləri tələb etmir ki. Bu öyrətmək deyil, əgər bədən kimi beyin, üçün özünü yormaq kimi deyil. Amma həyata keçirilməsi iş görünüşünü yaratmaq üçün mühüm şey deyil, lakin həqiqət diqqət uğur töhfə ki, bu vəzifələri verilməlidir ki. Bu həyatda prioritetləri müəyyən etmək üçün necə bilmədən kömək edəcək.

Priority kateqoriyalar Eisenhower siyahısı

Priority A - bu onlar təcili və əhəmiyyətli, həm də, çünki bu gün edilməlidir hal deyil.

Priority B - Bu halda, müəyyən bir gün icrası isteğe bağlıdır, lakin siz hər gün vaxt kiçik bir məbləğ həyata oymaq istəyirəm. Onların həyata keçirilməsi sabit performans qol gətirəcək.

Çox ümumi səhv - sonra ikinci qrup süründürməçilik. Bu gələcək nailiyyətləri təsir edəcək keyfiyyətli kiçik bir sıra daim problemləri həll etmək üçün vərdiş inkişaf etdirmək, çünki bunu etmək lazım deyil.

prioritet B problemlərinin Nümunələr:

  1. diplom işləri və ya mühüm hesabat yazmaq. Siz sakit tələb hesabat hazırlamaq üçün vaxt bir ay var deyirlər. Amma qara qutu iş off qoydu. hesabat çatdırılması əvvəl son saat nəticəsində mənəvi və fiziki stress kimi, böhran və arzuolunmaz nəticələrə gətirib çıxara bilər.
  2. siyahısı B vəzifələri yaxşı nümunə gizlilik, lazımi qaydada sonra əlillik uzun müddət qarşısını almaq üçün erkən mərhələdə xəstəliyi müəyyən etmək üçün bir həkim tərəfindən müayinə olunacaq.

prioritetləri üçüncü və dördüncü əmri ilə necə

Priority C. Bunlar təcili hiss öyrənmək, lakin vacib deyil, bacarıq daxildir. Məsələn, 'xeyr' 'ehtiyac yaranır zaman demək öyrənmək. Bu vəzifələri prioritetləri üçün zəruri vaxt oymaq.

əhəmiyyətli və təcili deyil D. Bu prioritet vəzifələri. Onlar təhlükəsiz sonra qədər təxirə ya başqalarına həvalə edilə bilər. Bu, güclü vaxtaşırı Bu mümkün olan ən gərgin gün tam istirahət edir D. vəzifələrin siyahısı özlərini aradan qaldırılması üçün tövsiyə olunur.

Eisenhower üsuluna görə prioritetləri təyin etmək üçün necə

prioritet etmək üçün - Task sadədir, tələb olunan yeganə şey yazılı iş üçün vaxt var. Amma sonra, hərəkət etmək, öz talimatları çox asan olacaq.

  1. yuxarıda dörd xal uyğun olaraq gündəlik işlər Kateqoriyalara. Bu mühüm və təcili və nə faydasız olduğunu aydın olur bir dəfə belə.
  2. mühüm və aktual çaşdırmaq etməyin. Mühüm şey hər gün onlara bir az diqqət verilməsi, tədricən edilə bilər. Onlar uğur ayrılmaz hissəsidir. Təcili məsələləri diqqət və tez həllər tələb edir. Lakin məqsəd tətbiq edə bilər.
  3. siyahısı iyerarxik tikintisi unutmayın. Mühüm şey fövqəladə üstündür. onlar mühüm vəzifələri yayındırır, vaxt və diqqət bir çox almaq üçün bir əmlak var kimi, təcili məsələlər həyata keçirilməsi diqqət etməyin. Siz təcili məsələləri qarşısını almaq bilər - istifadə edin.
  4. ilk kateqoriya ilə Priority A. Hətta son vəzifəsi bütün xal edin digər qrupların ilk nöqtəsində daha vacibdir. Bütün mühüm şeyi öhdəsindən növbəti gün onlarla işləməyə davam edə bilmədi gün ərzində varsa. Daha çox A. bütün maddələr qədər digər kateqoriyalara getməyin
  5. Hər gün, Priority B. Amma onun əsas məqsədləri unutmayın və onların icrası istiqamətində gündəlik vəzifələri ən uzun vəzifə etməyə çalışacağıq.

Olursa olsun hər zaman hallarda maksimum sayı çatmaq istəyirəm necə kifayət deyil. Və başa düşmək lazımdır. ən mühüm şey - prioritet, və sonra uğur gözləmək uzun deyil.

sizin nail kömək və ən mühüm istəklərini həyata keçirəcək həqiqətən əhəmiyyətli şeylər onu xərcləyərək ağıllı vaxt ayırırlar. onların fəaliyyətinin mühüm aspektləri vurğulamaq və kiçik qarşısını almaq üçün bacarığı mühüm və faydalı bacarıq deyil. Eisenhower üsul həyatda prioritetləri təyin etmək üçün necə anlamaq üçün kömək edir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.