Körpənin həyatının başında, yuxu gündə 16 saat davam edir. Amma bu, hər zaman boş qalacaq demək deyil. Bu müddət ərzində uşaqların yuxu çox vaxt deyil, orta hesabla təxminən üç saat davam edir. Karapuz, böyüklər kimi yuxu kimi deyil. Yəqin ki, buna görə də, çoxlu gənc analar gecə yuxunun nə üçün yaxşı yatmadığına çox narahatdırlar. Olası səbəbləri müəyyən edək. Ayrıca qırıntılarınızın yuxusunu ən rahat etmək üçün əlimizdən gələni edəcəyik.
Əvvəlcə, bir aylıq körpə gecə başında aclıq baş verməsi səbəbindən çox pis yatır . Bunun səbəbi gənc valideynlərin nikah yataqlarını onlarla paylaşdıqlarına mənfi münasibət göstərməsi ola bilər, buna görə ayrı-ayrılıqda qoymağa çalışırlar. Bir çox insanın həyatın ilk anlarından xəbər verən ana südü və ana südü kokusunun yumşaq bir şəkildə qırıntıları üzərinə hərəkət etdiyini eşitmişdir. Lakin valideynin yatağına qoymaq lazım deyildir, sadəcə arenanı onunla hərəkət edə bilərsən və xoşbəxt kiçik biriniz yalnız sizə minnətdar olacaq.
Uşaqların gecə də yaxşı yatmadığı bir sıra digər səbəblər də var. Bir körpə qarın içində qazik və kolik ilə narahat ola bilər. Xüsusi yüngül masaj, xüsusi gimnastika gedişindən əvvəl yatmağa çalışın. İsti vanna da müsbət nəticə verəcəkdir. Mama yeyən yeməklərdən və yeməklərdən bəziləri uşağın narahatlığına səbəb ola bildiyindən, pəhrizinizi nəzarət etməyi unutmayın.
Bəzi hallarda uşaqların gecə yaxşı yatmadığının əsas səbəbi, çox yaxşı seçilməyən uşaq bezləri ola bilər - onlar qıcıqlandırıcı ola bilər. Qırıntıların bədənində bir damla da ola bilər, çünki o, yerləşdiyi otaqda olduqca isti olur. Sakit yuxu üçün ən məqbul temperaturu təxminən iyirmi dərəcə olduğunu xatırlamağa dəyər. Daimi olaraq havanın havalandırılması da körpənin rahatlığı üçün çox vacibdir.
Bəzi uşaqlar gecəni gündüzlə qarışdıra bilərlər, çünki onlar sadəcə günün işlənməsini həyata keçirirlər. Uşaqların gecə də yaxşı yatmadığı üçün bu da ola bilər. Çox vaxt tez-tez belə olur ki, uşaq gün ərzində az oyanar və enerji tüketmemişdi. Təmiz havada gəzmək üçün kifayət qədər vaxt sərf edin, xüsusilə də yatmadan əvvəl faydalıdır.
Bir uşaq gecə də yaxşı yatmır, ətrafa döndüyü hallarda da var. Bu dişlərin tökülməsinin bir nəticəsi ola bilər. Yəqin ki, uşağın gülümsəməsini yuxusunda seyr edə bilərsiniz, bəlkə də o anda çox xoş bir şey gördüm. Dəhşətli olsaydı, o, içgözlü gizlətməyə çalışır. Amma yalnız kabuslar bu qədər acınacaqlı bir vəziyyət yarada bilməz. Həyatlarının başında uşaqlar anasının duygusal vəziyyətinə çox həssas davranırlar, buna görə gənc valideynlərin skandalı olduqda, bir qırıqda pis əks olunur. Əlbətdə ki, uşağınızın hərəkətlərini yuxu zamanı tutmayacaq rahat geyimləri unutma.