Insanlar üçün günəş radiasiyasının faydaları və zərərləri uzun müddətdir dünyanın alimlərinin diqqətini çəkir. Məlumdur ki, ultrabənövşəyi şüalar Dalğa uzunluğunda fərqlənir və 3 növə bölünür: UVC - qısa, UVB - orta uzunluq, UVA - ən uzun. UVC şüaları insanlara təhlükə yaratmır, çünki Dalğaların qısa uzunluğu Yer üzünün səthinə çatmaz, atmosferin ozon təbəqəsi tamamilə udulur. İnsan cildinə təsirinin dərəcəsi və təbiətində iki növ fərqlənir. D vitamininin vücuddakı sümük toxumalarının güclənməsinə kömək edən günəş işığının faydaları ilə yanaşı, yanma riski , dərinin erkən yaşlanması və melanomanın inkişafı (malign şiş) var.
Ultrabənövşəyi günəş şüalarının zərərli təsirlərinin səviyyəsini azaltmaq üçün PPD və SPF-indeksləri istifadə olunur ki, bu da şüaları inhibə edən filtrlərdir və onları dəri üzərinə çıxmağa mane olur. SPF filtrləri B spektrinin UV şüalarından, spektrdən olan PPD filtrlərindən qoruyan bir şüalara qarşı qoruyur Dermis qatında kollagen lifləri məhv edən, yaşlanma prosesini sürətləndirən və dəri xərçənginə gətirib çıxardıqları üçün ən təhlükəlidir. Yalnız SPF-ni ehtiva edən vasitələr yalnız yanıqların qarşısını ala bilir və PPD və SPF ilə sunscreens günəş işığı UVA və UVB tiplərinə qarşı hərtərəfli qorunma təmin edir. Kifayətin yanında paketdə göstərilən ədədlər bu qorunmanın dərəcəsini göstərir. Məsələn, PPD krem 8 dəri üzərində günəş UVA radiasiyasından 8 qat az keçəcək. SPF markalı nömrə günəşdə təhlükəsiz qalma müddətini göstərir. Günəş kağızı seçərkən dərinin rəngini, gözlərini və saçından asılı olan fototipi nəzərdən keçirmək lazımdır. Buna görə də, dəri yüngül, SPF və PPD nə qədər yüksəkdir. Krem də dərinin növü ilə uyğun olmalıdır. Qeyd edək ki, məhsulun qorunma dərəcəsi nə qədər yüksəkdirsə, yağlı və daha qalıcıdır. Quru dəri növü üçün uygundur. Üz və bədəni nazik dəri (göz qapaqları, dodaqlar, dekolteqasiya) ilə ən həssas sahələr üçün vasitəni ən yüksək qorunma göstəricisi (30-50 ədəd) ilə istifadə etmək məsləhətdir. Bundan əlavə, burun, qulaq, kalça kimi üz və bədənin ən görkəmli hissələrinə xüsusi diqqət yetirilməlidir.
PPD və SPF faktoru ilə günəşdən qoruyucular ən effektiv qorunma təmin edir, onları çıxmaqdan əvvəl 20-30 dəqiqə kimi adi olaraq tətbiq etmək məsləhətdir. Bu müddət ərzində məhsul dəriyə çəkiləcək və günəş batmasına hazır olacaqdır.
PPD və SPF ilə sunscreens adi gündəlik qulluqçulardan daha dəridə dəri üçün tətbiq edilir. Üz üçün, optimal hissəsi parmak padinə yerləşdirilən krem miqdarına bərabərdir və bədən üçün iki-üç qaşıq qaşığıdır.
Xatırlanmalıdır ki, hətta ən dayanıqlı günəş qoruları da müəyyən bir müddət sonra və mexaniki təsir nəticəsində öz xüsusiyyətlərini itirirlər. Buna görə, günəşin bütün qalması zamanı cildin kremini yeniləmək lazımdır - təxminən iki saat sonra və hovuzdakı hamamdan sonra.