Qüds artichoke insanlar üçün faydalıdır

Qüds artichoke, və ya artichoke - ailə Asteraceae aid dadlı və çox faydalı çoxillik kök var. Bu mədəniyyət günəbaxan yaxın qohumlarının biri hesab olunur. Qüds artichoke bitki üç metr hündürlüyü edə bilərsiniz. Onun rhizome müxtəlif rəngli ola bilər elongated forma kök yumruları əlavə. kök rəng sxemi Qüds artichoke sarı qəhvəyi ton ola bilər bitkilər. Nadir qırmızı kök yumruları.

faydalı topinambur nədir? Bu kök bitki iz elementləri və vitamin zəngin mənbəyidir. Bu askorbin turşusu, eləcə də pəhriz lif, dəmir və kalium bir çox daxildir. Lakin bu zavodun bütün komponentləri təəccüblü deyil. Bu bədən üçün karbohidratlar, B vitamin və mühüm iz element bir çox var.

Bizim əcdadlarımız faydalı topinambur nə çox yaxşı bilirdi. Bu uzun dadlı məhsul bəzi xəstəliklərin kurtulmanın istifadə universal dərman kimi xidmət edir. Bu turşuluq azaldır kimi bu kök sıxışdığı yerdən Juice, heartburn aradan qaldırılması kömək edir. Bu qarın alət və kilitleme hadisələri, eləcə də ağrı kömək edir. onun anti-iltihab xassələri ilə, kök şirəsi poliartrit aradan qaldırılması kömək edir.

Qüds artichoke sisteminin ürək üçün faydalıdır? elementləri taxikardiya və ateroskleroz əvəzolunmaz yardım, kök hissəsi daxildir. Bu hipertoniya və koroner arter xəstəliyi üçün qiymətlidir. Bu pəhriz Qüds artichoke və Şeker daxil etmək tövsiyə olunur. Bu kök bitki qlükoza salıcı təsiri istehsal edə bilər. Qüds artichoke diabet neinsulinozavisimogo müalicəsində ən yaxşı vasitədir hesab olunur. Şəfa kök yumruları anemiya, piylənmə və duz yataqları ilə kömək edir.

Lakin bədən üçün faydalı topinambur nədir? Root tərəvəz bir elan anti-oksidan xassələri vardır. Bundan əlavə, mükəmməl və təbii radionuklid çirkləndirən toksinlerin orqanı göstərir. Bu aradan qaldırır və metal duzları, ağır ilə bağlı. Qüds artichoke Bu qabiliyyəti megacities sakinləri üçün xüsusilə aktualdır. Precious yumru də xolesterol azaltmaq üçün tövsiyə olunur.

Bu bir sıra var artichoke faydalı xassələri. Siz düzgün istifadə etmək necə əgər müxtəlif xəstəlik dərman müalicəsi yol verilə bilər. Ən çox, bu xroniki daşıyan həzm sisteminin kök aliment aradan qaldırılması üçün tövsiyə olunur. Ənənəvi olaraq, mövsüm sağlamlığı üçün ən kritik qiymətli kök tövsiyə suqəbuledici - yaz və payız. Bu zəruri və stressli vəziyyətlər, həmçinin virus infeksiyaları iştirakı edir.

yeməklər müxtəlif artichoke faydalı xüsusiyyətləri göstərir. Hər hansı bir mistress üçün sadə və əlçatan yemək tərifləri. yaz salat dadı. Bu (200 g) bir qaba theater haqqında grated, təzə artichoke hazırlanmış və xırda doğranmış olunur əvvəl qaynar su ilə pörtlədilmiş turşəng (200 g), yaradır. qarışıq, siz püresi sarımsaq mixək əlavə etməlidir. Bütün iki yemek kaşığı sirkə ibarət salat sarğı ilə dolu (9%) daxildir, 1.5 TSP şəkər 0,5 TSP data məbləği maddələr yüz qram göndərilir olan duzları, və su. qaynadılmış isti qaynadılmış balıq Qüds artichoke qarnir hazırlanmış ola bilər. Bu, şəfa kök yanaşı, indiki soğan, horseradish olmalıdır. Qüds artichoke ilə sandviç və qaynadılmış kələm hazırlamaq.