Saç üçün vitaminləri. Reviews və tövsiyələr

Gözəl, sağlam və baxımlı saç hər qadının kart zəng bir növüdür. Onlar yaxşı vəziyyətdədir ki, bu, onlar üçün zəruri deyil, yalnız reanimasiya, həm də sağ yemək. saç baş artan böyük nəticələr əldə etmək üçün kömək edir saç artım vitaminlər. vitamin komplekslərini aldı qızlar Reviews, çox fərqlidir. Bu, həmişə onların qəbul balanslaşdırılmış idi ki, bağlıdır.

Bizə vitaminlər lazım olan sual yoxlamaq edək saç artım. Məsələn, biotin çatışmazlığı itirilməsi və ya boz saç erkən görünüşü səbəb olacaq. tiamin və riboflafina olmaması onların artım aşağı yavaş olacaq. Beauty Base - saç vitaminlər, daim bu agentləri alaraq real qızlar çox aydın və təəccüblü nəticələr danışır.

B vitaminləri ilə başlamaq edək:

• Tiamin (B1). Bu orqan stress səviyyəsi üçün məsuliyyət daşıyır. stress təsiri saç zərər, parıldadıcısı itkisi ola bilər.
• Riboflafin (B2). saç ümumi vəziyyətinin üçün cavabdehdir. Bu mühüm məsələnin olmaması sebum gücləndirilməsi, dəri peeling və tip hissəsinin quruluq səbəb olur.
• PP, Niacin. qan dövranını yaxşılaşdırır, həmçinin rəng piqmentlər formalaşması üçün tələb olunur.
• Pantoten turşusu (B5). toxumasının regenerasiyası cəlb.
• Piridoksin ya B6. dandruff qarşısını alır. Həmçinin serotonin (yaxşı əhval-ruhiyyə hormonu və ya "xoşbəxtlik hormonu") sintezində iştirak edir.
• Fol turşusu (B9). əhəmiyyətli dərəcədə saç artım inkişaf edə bilər. Bu B5 və B12 ilə mükəmməl qarışır.
• Kobalamin və ya vitamin B12. saç vəziyyəti çox əlverişli təsir edir derisi olan oksigenlə təmin etmək üçün məsuliyyət daşıyır.

bu maddələrin əsas mənbələri ət, yağlı balıq, qoz-fındıq, müxtəlif süd məhsulları, çörək, quru meyvələr, yumurta, gül kələm, lobya, qarabaşaq yarması, böyrək və qaraciyər hesab olunur. B qrupu vitaminləri bol məzmunu ilə məhsullarının xüsusi yer brewer və çörək maya almaq. Yalnız onlar iştaha artırmaq, çünki, böyük ehtiyatla olmalıdır maya almaq və özünüzü nəzarət əgər, çəki qoymaq üçün böyük ola bilər.

gözəllik curls Digər komponentləri:

• Retinol (A). retinol məbləği sıxlığı və parlaq asılıdır. Bu ultrabənövşəyi şüaların zərərli təsirlərinə qarşı qoruyur. Bu elastiklik saxlamaq kömək edir.
• Vitamin F. lipid balansı üçün məsuliyyət daşıyır. Bu seborrhea və acne mübarizə üçün kömək edir.
• Vitamin E qida üçün məsuliyyət daşıyır. onun olmaması güclü zərər başlayır, saç darıxdırıcı və kövrək olur.
• Askorbin turşusu (C). Bu, bizim ayaq capillaries davam edir. Bu zərər ampüller qoruyur.

bir qız var istəyirsə bir parlaq qalın mop yenidən və sizin pəhriz və saç üçün əlavə vitamin tamamlamalıdır. Qonaq ekspertlər lazım olduğunu izah və yaxşı artım digər elementləri olunur. Bunlar: sink, dəmir, mis, kalsium, molibden, kükürd və müəyyən amin turşuları.

Bir çox professional məhsullar hazırda ehtiva saç vitaminlər. Reviews Bu məhsul haqqında çox təsirli olduğunu göstərir. Means yağları şəklində, eləcə də spreyi, zərdabları, pulada ola bilər. müntəzəm istifadə yalnız Lakin onların tətbiqi nəticəsində çarpan olacaq.

çox əsərlərin nəzərdən sonra, saç üçün vitaminlər ehtiva ən səmərəli vasitələrdən kiçik bir siyahısı edə bilərsiniz. müsbət məzmunlu Reviews narkotik aşağıdakı var: "Perfect", "Pantovigar» saç, «Vitrum gözəllik", "Merz gözəllik", "Inneov sıxlığı". Onlar bir sıra daha çox il lazım deyil. Bu habituation qarşısını almaq üçün, bədən istirahət vermək lazımdır. həkimə müraciət etmək daha alaraq əvvəl.