Sevilən bir adam öldüsə, nə ediləcək?

Qardaşınız öldü - bu kədəri xilas etmək üçün nə edə bilərsən? Bu sual bir sevilən birini itirdikdə çoxları narahat edir. Axı bu dünyada demək olar ki, hər kəs bir dəfə əziz insanların itkisi ilə üzləşdi. Belə bir itkinin yaşanması çox çətindir, çünki sevilən sevilən birinin və yaxud qohumunun itkisi həmişə gözlənilməz bir hadisədir. Bir kəs ağır xəstə olsa belə, artıq orada olmadığına inanmaq çətindir.

Nə sevən biriniz var?

Sevilən birinin ölümü üzündən, duygusal əlaqələr, ittiham hissi və ya onun yerinə yetirilməmiş borc hissini itirə bilər. Bütün bu düşüncələr böyük stressə səbəb ola bilər. Anlayırsınız ki, bu insanı bir daha görməyəcəksiniz və ümidsizliyə və kədərə boğulacaqsınız. Bir adam kədər hissi yaşadıqda, o artıq normal şəkildə yaşaya bilməz, özünü bir hissə hiss edir və ümidsizliyə düşür. Sevilən birini itirdikdən sonra stress hiss etmək tamamilə təbiidir. Vaxt keçdikdən sonra, ən başlıcası, həyatın davam etdiyini xatırlayacaqsınız. Siz kilsəni ziyarət edə, sevdiyiniz şəxslərlə təcrübələrinizlə söhbət edə, sakit yerlərdə gəzə bilərsiniz - bu, qəmdən sağ qalmağa kömək edəcək.

Lakin insanların zərərləri ilə mübarizə aparmaq üçün bir çox mərhələləri var:

Ölən şəxs, ölümündən sonra ilk mərhələdə nə ediləcək?

Birinci mərhələ bir insanın ölümündən sonra ilk doqquz gündür . Bu anda, bir şok hiss edir və bir stupor daxil. Bu dövrdə bütün gözyaşlarını ağlamaq lazımdır, çünki göz yaşları daxili hisslərdən və stressdən qurtulmağa kömək edən bir dərmandır.

Ölümdən sonra ikinci mərhələdə nə ediləcək?

İkinci mərhələ 40 günə qədər davam edir. Sevdiyiniz birinin itkisini qəbul edə bilməyiniz əslində ifadə edilir. Bu şəxslə rəyləriniz var və o, bir yerə yaxınlaşdığı kimi görünə bilər. Çox vaxt xəyalları görsəniz və ölənlər barədə düşünsəniz, sadəcə bu itkinin öhdəsindən gələ bilməzsiniz. Səhnədə dünya bunu yaratdığını başa düşməlisən, insanın ölümü təbiət qanunudur.

Ölümdən sonra üçüncü mərhələdə nə ediləcək?

Üçüncü mərhələ altı aya qədər davam edə bilər. Bu müddət ərzində, zərərinizə alışmağa çalışırsınız. Sevilən birini itirdikdən bir neçə ay sonra, siz viran və sıx mənəvi acı hiss edə bilərsiniz . İnsanın həyatın bitməsinə baxmayaraq, günahkarlıq hissi ola bilər. Bu mərhələdə, indi ölmüş şəxslə qarşılaşdığınız bütün hisslər özünüz üçün təəssüf edir. Özünüz üçün kədərlənirsiniz, çünki həyatınızda qiymətli və qiymətli bir şeydən məhrum oldunuz. Buna görə özünüz üçün üzr hiss etməyinizi və başqaları ilə empati etməliyik. Özünüzü başqalarına köçürməyə çalışın və onların duyğularını və duyğularını anlayın.

Ölümdən sonra dördüncü mərhələdə nə ediləcək?

Dördüncü mərhələ bir şəxsin ölümündən bir il keçmə vaxtıdır. Bu mərhələdə sevdiyiniz birini itirdiyinizi, ağlamamağı və ölən bir adam olmadığı bir dünyada yaşamağınızı öyrənməyi qəbul edirsiniz. Bütün dünyanı hirs hissi keçirir, qəminizə nəzarət etmək öyrənirsiniz. Diri çəkilənləri xatırlayırsınız və sevilən bir insanın yaddaqalan anlarını izah edirsiniz.

Bütün bu mərhələləri keçirdikdən sonra, insana və həyatla bağlı düşüncələrinə çox dəyişir. Bir insanın qəminin bütün mərhələlərini anladıqdan və keçdikdən sonra həyatında bir şey dəyişir.

Sevilən birinin itkisindən xilas olmaq çətindir, amma vaxt ən yaxşı həkimdir. Ölən bir sevgiliniz həmişə ürəyinizdə qalacaq. Unutmayın ki, dostlarınız daima sizə kömək edəcək, qulaq asırlar və qəm-qüsənlə mübarizə aparacaqlar. Və həyatın sizin üçün davam etdiyini unutmayın. Ona görə də yeni məqsədlər qoymalı və inamla irəliləməlidir.