Sinə əzələləri üçün Simulator - gözəl rəqəm üçün ilk addım

Özünə inam - insan gözəllik əsasıdır. , Əlbəttə, gözəl geri və sinə mükəmməl rəqəm, qamətli ayaqları, tarım hamar və yumşaq dəri və - Amma, buna baxmayaraq, hər bir qadın və bir çox kişi görünüşü qüsursuz baxmaq istəyirəm. Bir çox özləri iş və diyeti yorucu işgəncə, lakin hər şey çox asandır: insanlıq uzun döş əzələləri üçün bir simulator kimi vəziyyətdən çıxış yolu ilə gəldi. Belə bir cihaz evdə idi ki, kifayət qədər, sonra gündə artıq on dəqiqə olacaq Torso üçün həyata keçirir.

Ümumilikdə, bu trenajorlar sonsuz var, və hər bir digər fərqli bir şeydir, lakin onlar bütün seçmək üçün bir onların yaxşı olan var - bu qədər var. Ən ümumi olanları düşünün:

1. Perfect PushUp Bradeks - sinə və silah əzələlərin üçün Strength təlim.

Bu simulator sinə sahəsi yalnız normallaşdırmaq istəyən kişilər, həm də silah, geri omuz, ABS üçün idealdır. Əlbəttə ki, qadınlar da onu almaq bilər, fiziki fəaliyyət qorxmur. Bu cəlb əzələlərin sayını artırmaq üçün imkan verir, 90 dərəcə fırlanan, iki mərtəbə qələm var. sürətləndirmək və nəticələri artırmaq üçün fərdi əzələ qrupları və diyeti üçün ətraflı bu cihazın təsviri, eləcə də həyata tövsiyələr bir şərh əlavə. bu cihaz Hər bir həyata orta iki dəqiqə davam edir. Əvvəlcə, bu maşın ABŞ Hərbi Dəniz üçün icad, lakin sonra bütün dünyada məşhur oldu və onun qiyməti 1000 rubl orta bərabər, məqbul deyil.

2. Easy Curves (Bradex) - mükəmməl parçalanma yolu.

Bu əzələləri gücləndirir, həm də artırır və döş artırır yalnız, çünki bu cihaz, ürəklərində şəklində narazıdır hər hansı bir qız ən yaxşı dostu olacaq. Bu onun görünüşü haqqında qayğı və bir gün özünüzü bir neçə dəqiqə verməyə hazır olan bir qız kömək edəcək döş əzələləri üçün bir simulator edir ki, aydındır. O, hər iki istiqamətdə müqavimət çalışır. Onun sözlərinə görə, eyni təlimat təlim və məsləhət ilə dərslik, və 200-300 rubl daha bahalı əvvəlki bir çox edir.

3. Müxtəlif stoyalki sinə əzələlərinin təlim BD11 - EG-1644-ib (EG), EG160360 ( EG) və başqaları.

döş əzələləri üçün simulator idman oynayan kişilər üçün böyük bir hədiyyə olacaq. Bu xüsusi anti-slip örtüklü iki sapı dəstək ibarətdir. Onlar modelindən asılı olaraq, sensorlar əlavə olunur, push-up sayı qeyd edir. qarın əzələlərinin geri və silah də iştirak edib. dəyəri 300 800 modelindən asılı olaraq rubl və əlavələr ona dəyişir.

döş əzələləri üçün trenajorlar üstünlükləri:

• Bu bölmənin güclü və gözəl Torso üçün bir olmalıdır edir. Buna görə simulator köməyi ilə əlləri diqqətinə hərtərəfli iş əldə edə bilərsiniz pectoralis əhəmiyyətli.
• dumbbells ilə təlimlər tez-tez onlar üçün olduqca çətindir, çünki sinə əzələləri üçün Simulator, mütəxəssislər üçün deyil, həm də başlayanlar üçün deyil, yalnız böyük bir vasitə olacaq.
• o adam kömək geri əzələlərin üçün Trainer döş əzələlərin dəqiq diqqət, müvafiq texnika təlimlər əldə etmək.
• Siz əzələlərin müxtəlif (yuxarı, orta, aşağı) yüklemek üçün oturacaq hündürlüyü bilərsiniz.

Əgər belə simülatörleri başqa nə əlavə edə bilərsiniz?

Bu əlavə bir çox sadə və standart alətlər var: dumbbells (sinə əzələlərin cəlb müəyyən hərəkətləri altında) expanders dayanır və buna bənzər bir çox. Ki, onun rəqəm haqqında qayğı hər bir şəxs yalnız o sevir müvafiq seçimi, tapa biləcəklər görə. məqsəd insanlar həmişə həyat gəzdi edənlər daha yaxşı etmək. Sizin gözəllik və sağlamlıq sizin əlinizdədir!