Unutmadan psixologiya nədir? anlayış, səbəbləri, qarşısının alınması

unutmadan psixologiya nədir? Bu yaddaş əsas proseslərin biridir. Onlar həmçinin yaddaş və geri, tutma və tanınması daxildir. Onlar inextricably onların heç biri-birindən ayrı qəbul edilə bilməz o deməkdir ki, bağlıdır.

Lakin bu maddənin mövzu yalnız unutmadan olunur. onun səbəbləri baxılacaq və xüsusilə prosesi axını onu təsir edən amillər, tövsiyələr növləri bu fenomen mübarizə.

unutqanlıq nədir?

psixologiya, bu unutmadan aşağıdakı tərifi vermək qəbul. playback imkanları və tanınması Bu itirilməsi əvvəllər saxlanılır. One bu müəyyən aydın unutmadan yuxarıda göstərilən ən azı üç proseslərdən asılı etmişdir. Bu ən yaxından yaddaş ilə bağlıdır. Bu asanlıqla izah olunur: bir digər olmadan mümkün deyil. məlumat saxlanılır qədər, unutmamaq lazımdır. Bu identifikasiya prosesi üçün çox mühüm nöqtəsidir.

təsnifat

Unutmadan iki eyni dərəcədə vacibdir təsnifatı, onların səbəbiylə ibarət hər var.

və tam (məlumatların mütləq zərər) (psixologiya belə unutqanlıq natamam və ya yanlış əvvəl saxlanılır bərpası şərh deməkdir) ilk qismən azad fenomen görə. Onlar beyin (şüur) əhəmiyyətsiz kimi əhəmiyyətsiz filtreler ki, unutmaq ki, güman edilir.

ikinci təsnifat prosesi və uzun (onların extinction) təzahürü (neyron əlaqələri inhibe ilə izah) zaman müəyyən edilir.

Nə baş verir?

səbəbləri unutmadan ümumi halda iki ayrı qrupa bölünür. ilk təbii proses kimi hesab edir. Bu, misal üçün, zəif informasiya axşam saxlanılır və ya insanlar yalnız yataq gedən əvvəl fikir fikir unudulmuş. Həmçinin, biz pis xatirələr unutmaq edirlər: yuxu mükəmməl yaddaş onu silir. Beləliklə "deyərək onu Sleep".

az iddialı ikinci qrup. Əsasən, bu misal üçün qeyri-təbii Unutmadan bütün hallarda, psixoloji problemləri istintaq var. bir şəxs tez-tez çətinlik və xoşbəxt hadisələr haqqında "Unutduğum" deyir, lakin bu səbəblə prinsipinə əsaslanır.

unutmadan prosesi

Unutmadan prosesi qeyri-bərabərdir. "Mən xatırlamıram" - bu bəyanat məlumat yayıla bilməz ki. Amma psixoloqlar mükəmməl prosesi və bu, baş verdiyi qaydada hesab edirlər.

Unutmadan tendensiya ilk daha yavaş sürətlə və sonra ki, var. bir şey xatırlayaraq timsalında: təlim data ilk 5 gündə bu dövrün sonunda daha tez silinəcək. Əlbəttə ki, bu nəzərə yaddaş müxtəlif olması almaq lazımdır, və bu cür ciddi çərçivəsində bütün deyil müəyyən çünki.

Unutmadan xüsusiyyətləri

Unutmadan maraqlı xüsusiyyət gecikmiş reproduksiya inkişaf: ən dəqiq memorization bir neçə gün sonra özünü büruzə verir edir. psixologiya Bu fenomen xatirə çağırıb.

yaddaş əsas insan problemi kimi unudaraq

yaddaş mexanizmləri tez-tez yaddaş ilə bağlıdır. Lakin bəzi alimlər tam tədqiq etmək üçün, bu unutmadan daha çox xatırlayaraq diqqət etmək lazımdır ki.

Unutmadan mexanizmləri

Bir neçə cavab unutmadan mexanizmlərinin soruşulması üzərinə mövcuddur.

ilk hətta insan unutmadan qüvvədə deyil məlumat onun mind silinə, çünki deyil "Unutduğum" ancaq orada yerləşdirilmiş deyil, çünki, deyir. data ötürülən bir zamanda, onlar eşitdim olunmayıb nəzərə alınır, və bir nəticə kimi, və saxlanılır. Misal: məsələn, dost tərəf: başqa bir şey ilə çevirirsən belə zaman son dəfə xahiş olduqca səmimi yadda deyil sinif şagirdi,.

İkinci cavab hadisələr keçən vurğu qoymaq üçün. Bu məlumat aldı, amma sonunda qısa, nə də ötürülən olunmayıb uzun müddətli yaddaş. Çox güman ki, beyin o qədər böyük deyil aşkar, və, və daha çox var.

unutmadan səbəbləri təsnifatı

Əvvəllər bu məqalədə nəzərdən keçirilmişdir unutmadan səbəbləri iki böyük qruplar var. Lakin ekspertlər də təcrid və əsas olanları ifadə edildi.

yerdəyişmə

Repressiya - yalnız bir bilinçaltı səviyyədə baş verir Unutmadan cür. Bu insanlar şüursuz ona zərər bilər dəhşətli xatirələr qarşısını uyğunlaşma üçün alət olur. Freyd görə, bilinçaltı dərin sikiş, bu məlumat qalır və bu hipnoz köməyi ilə həyata "çəkmək" və ya arzularını aşkar etmək mümkündür.

Amnesia, nəzərdən ifrat forması ruhi bozukluk kimi müəyyən edilir. Bu şəxsi xatirələri tam və ya qismən itirilməsi ilə xarakterizə olunur. Amnesia onun maraqlı xüsusiyyətləri var: bu adam var vərdişləri və bacarığı o sol olan yadda deyil, baxmayaraq ki, məlumdur. Bu qurbanlarının tələb etmir amnesia, oxumaq, yazmaq, dress, yemək və öz ərzaq bişirmək üçün relearn deməkdir.

amnesia forması

Əsəbi amnesia ruhi bozukluk ən məşhur formasıdır. Bu fizioloji və ya üzvi səbəbləri səbəb deyil. Tez-tez, bu amnesia hissəsi post-travmatik sindromu. Bundan əlavə, insan yaddaş tezliklə tam bərpa o deməkdir ki, müvəqqəti. Bundan əlavə, amnesia həkimlər, qohumları və qurban dostları müalicə ona keçmiş haqqında danışmaq ətraf xüsusi dərman təyin kömək, insanlar o, tədricən onu xatırlayaraq edən faktı üçün istifadə olunur.

Fizioloji amnesia səbəb - spirt və müxtəlif psixotrop və narkotik maddələr, xəstəliklər və xəsarət xüsusilə beyin zərər edir. Belə unutmadan müvəqqəti və ya uzunmüddətli ola bilər. Bu üzvi amnesia adlanır.

gündəlik həyatda Absent-fikirlilik və unutqanlıq - yaşlı amnesia əlamətləri. Bu son bir ətraflı bərpası, ancaq indiki son dərəcə uzun orientation edir. tez-tez daimi olacaq çevrilir amnesia Bu forma, qlobal dementsialnoy çağırıb. Psixoloqlar Ribot qanunu, və ya əks yaddaş sürət qanunu ilə əlaqədar. Həmçinin doğru adı - reqressiya hüquq. Bu XIX əsrdə bu ifadə bir psixoloq şərəfinə adlandırılmışdır. Ribot hüquq müəyyən xəstəlikləri olan yaşlı və ya xəstələr üçün səciyyəvidir. (Xatirələrini məhv) unudaraq son şeyi, daha çox parlaq keçmişi ilə başlayır. son mərhələ - vərdişləri və bacarıqlarını unutmadan. Bu proses şəxsiyyət və instinktiv yaddaş məhv gəlir - ən davamlı hissələri.

hüquq Ribot unutmadan xəstəlik səbəbiylə, bu müalicə edilə bilər, və qaydada olan xatirələrini zərər var. Lakin səbəbdən əgər - yaş, bu (reqressiya yavaş sürətlə irəliləyir) mövcud status-kvonu saxlamaq üçün yalnız qalır.

Bu media tez-tez amnesia hallarının vurğulayır ki, baxmayaraq ki, bu, təxminən kimi ümumi deyil, bir hesab bilər kimi aşkar ki, maraqlıdır. unutmadan halda tamamilə kiçik bir faizi edir.

sıxma

Suppression - Unutmadan ikinci aparıcı səbəbidir. kənar fərqli olaraq, bu, öz növbəsində, şüurlu deyil. Bir adam bir şəxs və ya bir hadisə, o belə üzr və o xəcalətli olan fəaliyyət, və olan akt unutmaq üçün cəhd edə bilərsiniz. N.

Fading və təhrif

fading və təhrif kimi yatırılması və ya repressiyalar daha tez-tez baş verir.

Sahibsiz bilik gec-tez fade başlayacaq: məsələn, bir şəxs bir anda artıq telefonun yaddaşında saxlanılır ki, bilir, belə ki, belə əhəmiyyətli deyil mənim yaddaş onu saxlamaq, yalnız informasiya harada anlamaq lazımdır. xüsusi data fərqli olaraq, fading demək olar ki, tabe deyil Skills. Bundan əlavə, əvvəllər əldə bilik, daha yaxşı saxlanılır ki, məlumdur. Məsələn: öyrənildi o bir yeniyetmə kimi tədqiq və hətta yetişkinlik daxil əgər daha erkən uşaqlıq xarici dildə güclü xatırlanacaq.

Lakin, fading birmənalı unutmadan əsas səbəbi hesab edilə bilməz. Həqiqətən, o, tez-tez gimmicks olmadan bir adam bir daha istifadə, əhəmiyyətli şeylər haqqında "xatırlamıram" və eyni zamanda yararsız stuff onun mind daim deyir ki, baş verir.

müdaxilə

Distortion və ya müdaxilə - köhnə xatirələri ilə yeni hadisələr (data, bilik, informasiya) bir mix. Bu sonrakı qismən unutmadan gətirib çıxarır. Bundan əlavə, müdaxilə də memorization mane olur. Bu necə qarşılıqlı xatirəsini anma və unutmadan görmək üçün asandır. bağlı, bəzən bənzər, onları təsir və ya qarşılıqlı bir-birinə yaratmaq Hətta amillər. Xüsusilə, hazırkı işdə, iki amil belə fəal və geriyə müdaxilə kimi vacibdir.

geriyə müdaxilə

Geriyə müdaxilə - yeni bilik köhnə oyun ilə bağlanacaq olan zaman bir fenomen. Məsələn, iki xarici dillər: Bu halda, data bir-birinə bənzər bir şey olmalıdır. İngilis bilir və bu yaxınlarda ona hər hansı bir problem səbəb olmadı İngilis dili sözlər, çətinlikləri playback ilə qarşılaşacaq Alman öyrənməyə başladı A man. Eyni zamanda, alman həmkarları daha asan xatırlanacaq.

Başqa bir misal: imtahanlarına hazırlıq. həm fizika və kimya tədqiq, lakin bir-bir də bir-birinə blok edə bilər iqtisadiyyatına mövzuları oxumaq zaman geriyə müdaxilə bir maneə olmaq deyil.

aktiv müdaxilə

Aktiv müdaxilə - əvvəlki qarşı bir fenomen. Bu halda, köhnə bilik, əksinə, yeni qəbul mane olur. Onlar bir-birinə və deformasiya ilə qarışdırılır.

Aktiv müdaxilə bölmə öyrənmək nümunə hesab asandır: başlayan görə primacy, son təsiri yadda asandır - təzə və asan bilik onların yaddaş almaq üçün, çünki onlar, belə ki, səthində, danışmaq. Amma təhrif və ya tamamilə silinə ya orta. Onun böyük dərəcədə bir şey və fəal müdaxilə təsir.

unutmadan Psixoloji nəzəriyyələr

psixologiya Yaddaş proseslər izah assosiativ və düşüncə. Bu baxımdan, birliklər dağılması kimi təqdim unutma. tövsiyə təkrar və rabitə bütövlüyünü qorumaq üçün saxlanılan məlumat istifadə edin.

Ebbinghaus haqqında unutmadan

H. Ebbinghaus, Almaniya bir psixoloq, iki əsr əvvəl bir şəxs məlumat unudur olan qanunauyğunluqları tədqiq edilmişdir. il ərzində qanun unutmadan Ebbinghaus aktuallığını itirmiş və hətta müasir psixologiya istifadə etmək üçün davam deyil. fəal müdaxilə, vizual ekran və həmçinin sözügedən qanunun yuxarıda misal, alimlər əvvəlində və yaxşı yadda sonunda informasiya cür gördük çünki. Ebbinghaus çoxsaylı təcrübələr nəticəsində onların nəticələri etdi. Onun ixtira bu prosesin model şərh unutmadan curve var. Qısaca bu kimi təsvir edilə bilər: çox vaxt bu məlumatların az təsir, xatırlayaraq andan keçir.

Ebbinghaus də bir mənası olan məlumatlar, bir insan hər hansı bir məna daşımır ki, o daha yaxşı yadda ki, tapılmadı.

Necə Unutqanlığı azaltmaq?

Siz aşağıdakı məlumatları yadda cəhd zaman tövsiyələr unutmadan mübarizə aparmaq üçün:

• şərh informasiya lazım ezberlemeye zaman (Ebbinghaus G. O yuxarıda etdi əsaslanır). daha əzbərçilik çox öyrənmək və anlamaq üçün daha yaxşıdır - ki, siz bir şey yadda istəyirsinizsə, bu yaxşı köhnə hikmət istifadə etmək daha yaxşıdır edir.
• ilk təkrar və memorization arasında vaxt ən azı qırx dəqiqə olmalıdır orada təkrar məlumat. ilk bir neçə gün mümkün qədər təkrar sayı getdikcə azalır.

Tövsiyələr və yüksək keyfiyyətli saxlanması üçün məlumat bir gün daha çox vaxt verilməsi lazımdır həzm unutmadan qarşısını almaq ki, gəlir. , Yüksək keyfiyyətli və uzunmüddətli "Victory hazırlıq sevir".

Unudaraq amma pis bir şey deyil?

psixologiya unutmadan nə xahiş, o, emosional boyayıcı olmadan çox dəqiq və elmi cavab, yalnız müəyyən verir. ona bir sadə layman soruşsanız, o ona və həmçinin onun münasibəti, və əsasən mənfi verəcək. anlayışı əks - Biz unutmadan ki, yaddaş inanıram. Unutmayın - yaxşı, unutmayın - bu, pis deyil. Əlbəttə ki, unutmadan çətinliklər və maneələr səbəb ola bilər, lakin o, bir müsbət tərəfi yoxdur. bir sabit disk kimi, insan yaddaş yeni məlumat üçün daha çox yer verir, təmizlənib. Yuxarıda müzakirə Bundan başqa, belə yaddaşsızlıq kimi hadisələrin, xatirələr, travmatik şüur blok kimi faydalı ola bilər. Nəticədə, yaddaş funksiyası bütün proseslər ezberlemeye və unutmadan və tanınması və playback o cümlədən bu kompleks mexanizmi təmizləmək kömək edir.

insan amili

psixologiya unudaraq, lakin hələ də ümumi mənada, digər yaddaş proseslərlə bağlı öyrənilir. mütləq müəyyənlik qanunlar bəzi iş unutmadan, lakin deyil. Əhəmiyyətli deyil insan amili: Kiminsə yaddaş kimsə pis yaxşıdır. hər bir fərdi üçün, bütün ümumi bir proses - Bəzi metodlar və təlimatlar niyə unutmadan deyil bədən və ruh, xüsusiyyətləri verilmiş, "özü tənzimləmək" var.