Əlində keylik. Xəstəliyin səbəbləri.

Tez-tez səhər orada əlləri, keylik yatdıqdan sonra. sensasiya yuxu zamanı yöndəmsiz postures qəbul edilməsi ilə bağlı ola bilər. nəticə əzalarını yoxsul dövriyyəsi var ki. bir neçə isti-up təlimlər kömək edəcək narahatlıq aradan qaldırılması. Yuxuda əlində keylik varsa - tez-tez baş, bir həkim başvurmalısınız. mütəxəssis lazımlı işləri aparmaq və xəstəliyin səbəbini müəyyən edəcək.

Ən ümumi etiologiyası, əlində keylik səbəb carpal var tunel sindromu. Ən tez-tez xəstəlik həssas insanlar uzun monoton iş başlatdıq. Bu avtomobil və uzun müddət bədənin duruş dəyişdirmək olmayan digər sürücülük, kompüter iş ola bilər. Keylik barmaqlarını yanma hissi, tingling ilə müşayiət oluna bilər.

Nasty, ağrı, sensasiya itirilməsi median sinir tıqqıltı ilə bağlı. şiş nəticəsində tendons clamped kimi sinir, carpal kanal keçir və. Siz sindromu diqqət deyilsə, bu yuxu zamanı barmaqlarını ağrı səbəb, həm də gündüz bilər. fenomen aşağıdakı səbəblərə səbəb ola bilər:

• osteoxondroz boyun vertebrae ;

• oynaqların iltihabı;

• endokrin xəstəlikləri;

• travma təsiri.

  əl keylik müalicəsi

  əlləri müalicəsi keylik xəstəliyi, müəyyən diaqnoz həkim səbəb asılıdır. xəstəliklərin müalicə relyef Bundan əlavə, ətraf qan axını yaxşılaşdırılması təlimlər etmək faydalıdır. Bunlar:, gimnastika, çalışan tempi, aerobik gəzinti. Bundan əlavə, gəmilər aşağıdakı hərəkətləri sağlamlığını bərpa etməliyik:

  • boyun yastığı və ya yastıq altında tucked "yatarkən," yaradır vur. onun əlləri və ayaqları artırılması, üç dəqiqə onlara sarsıntı həyata keçirir. ona öz çəkərək, bir üfüqi vəziyyətdə ayaq saxlayın.

  • yarım dəqiqə soyuq su ilə çəllək silah və ayaqları aşağı. isti su keying təkrarlayın. Contrast hamam Alternativ isti və soyuq su on dəfə əzalarını daldırarak gündə iki dəfə tövsiyə olunur.

    Keylik Müalicə xalq üsulları

    əlləri keylik xalq vasitələrin istifadə edərək, xaric edilə bilər. gəmilər təmizlənmiş və isti içməli su saxlanılır. yarım - Səhər, bir şüşə qaynar su içmək məsləhətdir. Bu kökləri və kərəviz, cəfəri (bir kiloqram) yarpaqlarından terapevtik qarışıq hazırlamaq mümkündür. iki limon, bal bir fincan əlavə edin. qarışıq sonra homogen qədər hərtərəfli qarışdırmaq, bir ət grinder tırtıllı olunur. üç yemek kaşığı - iki məbləğində acqarına səhər edin.

    əlləri qarşısının alınması keylik

    xüsusi xəstəlik qarşısını almaq üçün müalicə daha asandır. Buna görə də, özünüz qayğı lazımdır. xəstəlik riski fiziki təlimlər böyük diqqət göstərilməlidir. Lakin əvvəl professional məsləhət almaq lazımdır. İcazəsiz həyata seçilməsi sağlamlıq pisləşdirmək bilər. Həmçinin qan damarlarının və oynaqların diqqət. onların bərpası üçün tamamilə spirt, siqaret, çox duzlu, ədviyyatlı, ədviyyatlı qida istifadə imtina etmək məqsədəuyğundur. Çox tez-tez faydalı təzə tərəvəz, göyərti, meyvə və isti yemək yemək.

    xəstəliyin qarşısını almaq üçün soyuq mövsümündə isti paltar qayğı lazımdır. Biz əlləri və ayaqları dondurulması imkan bilməz. kompüter iş həyatının sabit şəkildə görə əlində olan keylik varsa, isti fasilələri etmək hər qırx dəqiqə lazımdır əlləri.

    stroke, cerebrovascular xəstəliyi, diabet, bel degenerativ disk xəstəlik, oynaqların dəyişikliklər: keylik simptom ciddi xəstəliklər xəbərçisi ola bilər. Buna görə də, həkim kampaniya gecikdirmək lazım deyil. əvvəllər xəstəlik aşkar, daha effektiv müalicə olacaq.