6 ayda bir uşağa nə verə bilərəm? 6 aylıq uşaq menyusu

6 ayda uşağın üfüqü, diqqət və ehtiyacı daha geniş olur. Diyet ilə eyni olur. Daha fərqli olur. Əvvəllər həkimlər demək olar ki, bir aydan bəri qidalanmağa başladılar. Bu gün onların fikirləri dəyişdi, 6 ayda körpənin menyusunu dəyişdirməyi təklif edirlər. Bir qayda olaraq, bu dövrdə körpənin qidalanması daha fərqli olur. Bu ana qədər yalnız ana südü və ya süd formulu içdi.

Əgər uşaq xəstədirsə və ya yaxınlarda aşılansa, cazibə təxirə salmaq daha yaxşıdır. Əks halda, valideynlər bilməyəcəklər ki, onun içində bir temperatur var. İndi uşağın menyusunun 6 ayda nə olacağını bilirik.

Yeni məhsulların tətbiqi: gənc analara məsləhət

Əsasən bu dövrdə bitki püresi verməyə başlamışıq. Əlbəttə, meyvə vermək olar. Lakin sonra şirindən sonra karapuz daha çox qidalı yeməklərdən imtina edəcək. Körpədə allergik reaksiyalar və dəlillər qarşısını almaq üçün əvvəlcə bir çay qaşığı püresi kartofu verməlisiniz.

Səhər saatlarında cazibəni təqdim etmək istərdiniz. Bir körpə bir dəlil və ya şübhəli bir şey varsa, dərhal hərəkət edə bilər, gecə çətin. Bir uşağa yeni bir yemək verməzdən əvvəl, allergik reaksiyaların müəyyən tərəvəz verə biləcəyini öyrənmək lazımdır.

Hər şey normal olarsa, bir həftə içərisində olan dozada bir neçə çay kaşığı artırılmalıdır. Körpənin pəhrizinə yalnız iki və ya daha çox yeni yemək daxil etməyin. Birincisi, 2 həftədən sonra ikinci və daha sonra istifadə olunsun. İlk cazibə çox doğranmalıdır, sonra uşağın yeməklə boğmadığı üçün kiçik parçalarla (çox yavaş-yavaş) edə bilərsiniz.

Tərəvəz püresi

Moms tez-tez sual soruşur: "6 ayda körpəni nə bəsləyir?" İlk tərəvəz püresi, bir qayda olaraq, kartof, kabak, yerkökü və ya gül kələmdən ibarətdir. Bu məhsulların uşağındakı tolerativliyi normaldırsa, tərəvəzlər qarışdırıla bilər. Məsələn, kartof və ya qovrulmuş yerkökü. Tərəvəzlə, müxtəlif şorba hazırlaya bilərsiniz, yalnız xidmət verməzdən əvvəl, qarışdırıcıya çırpın.

Yağsız ət

Tərəvəz üçün istifadə edildikdən sonra uşağa yodsız ət təklif edilə bilər. Ayrıca çörəklər və ya kartofu püresi əlavə etmək lazımdır. 6 aylıq ətdə bir uşağa nə verə bilərəm? Dana və turkey yeni tamamlayıcı qidalar üçün idealdır. Belə bir ətdən bir suda bir körpə şorbası qaynatmaq olar. Yalnız əvvəlcə heç bir yağ olmaması üçün çox yaxşı bir şəkildə filtrelenmelidir. Dana və ya turkey hər uşağı xahiş edəcək. Ət püresi hazırlamaq çətin deyil. Məsələn, dana həddindən artıq filmdən təmizlənməlidir, çox miqdarda su yuyulur, pişirilənə qədər parçalara və bişirilmiş kəsilir.

Blender həmişə yaxşı ət ətir deyil, belə ki, bir ət dəyirmanı vasitəsilə 2-3 dəfə gəzmək daha yaxşıdır. Bu prosedurdan sonra quru olduqdan sonra əldə edilir. Uşağın onlara bükülməməsi, bir az suyu tökmək olar - istənilən uyğunluq. Sonra yavaş bir atəş qoyun və bir qaynadək gətirin. Yağı 1-2 qr üçün çox az əlavə edilməlidir. 6 aylıq uşağın menyusu tədricən daha fərqli və balanslaşdırılmış olur.

Kaşi

6 aylıq bir müddətdə bir uşaq verə bilər, ət və kartofu püresi? Kaşi. Hər hansı bir insanın, xüsusilə uşaqların bədəni üçün çox faydalıdır. Bu kartofu püresi sonra ikinci tamamlayıcı yeməyin başlanğıcıdır. Uşaqlar püresi sevir. Ancaq, bu iki növ hələ verilməməli, ancaq arıq və buğda məhsulu olan, digest və çeynəmək çətindir.

6 ayda bir uşağa nə verə bilərəm? Uşağın kiçik bir çəkisi varsa, tez-tez ağcaqanad, onda irmik püresi ilə başlamalısınız. Gündəlik istifadəsi lazım deyil, çünki orada kifayət qədər vitamin yoxdur, amma nə qədər allergiya görünə bilərsə, kifayət qədər nişasta var.

Əgər uşağın tez-tez boşaltdığı bir boşqab varsa, onda bağırsaqları normalləşdirən düyü püresi ilə cazibəyə başlamaq daha yaxşıdır. Kabızlığı ilə Herculean püresi, əksinə, rahatlaşır. Ən faydalı püresi qarğıdalıdır. Diatezdən əziyyət çəkən uşaqlara verilə bilər.

Püresi necə qidalandırmaq olar?

Mannika taxılının parçalanması lazım deyil. Bütün bunlar yaxşı bir qarışdırıcıya qarışdırılır. Süd içində Mannuyu pişirilir (su əlavə olunur). Uşaq artıq bu cür yeməyə alışdıqda suyun tamamilə istisna edilə bilər.

Bir uşağa çox faydalı olan bir püresi, yulaf ezmesi. Bədən üçün lazım olan fosfor, dəmir və digər maddələr var. Əsas odur ki, yalnız faydalı deyil, həm də qidalı deyil.

Meyvə püresi

6 aydan sonra uşağı şirinləşdirməkdən daha çox? Əsas yeməklərdən sonra, körpəni dadlı, məsələn, meyvə püresi ilə pampering etməyə başlaya bilərsiniz. Əvvəlcə yarım və ya dörddə bir çay qaşığı lazımdır, tədricən qramı 50-ə çatdırın. 2 həftə sonra yeni bir girebilirsiniz. Körpə müxtəlif püresi kartofları üçün istifadə edildikdə, birləşdirilə bilər. Misal üçün, bir kök və ya armudlu bir alma.

Bu barədə həkimlərin fikirləri

Anaların uşaqlarla bir il qədər klinikaya getdikləri üçün qəbulda olan həkim 6 aylıq müddətdə körpəni nəyin bəslədiyini izah etməlidir. Yalnız birinci uşağı olan valideynlər, karapolun necə və nə verəcəyini bilmir, ona zərər verməmək üçün. Onlar məsləhətə əməl etməyi xoşbəxt edirlər. Yalnız 6-7 ay ərzində uşağın qidası olması lazım olan həkimlərin fikirlərinə görə fərqlənir. Bəziləri eczanələrdə uşaqlar üçün xüsusi qutular almaq daha yaxşı olduğunu iddia edir, bəziləri özünüzü bişirmək daha məqsədəuyğun hesab edirlər. Amma ananın başa düşməlidir ki, ilk növbədə, qiymətləri yüksəkdir, ikincisi, özünü hazırlayır və körpəyə nə verdiyini dəqiq bilir.

Kottec pendir

Uşaqı kartof, taxıl və ət püresi xaricində 6 ayda daha nə verə bilərəm? Əlbəttə, qırmızı pendir. Zərər, kalsium, fosfor, güclü oynaqların, dişlərin, saçların və s. Üçün zəruri olan zənginləşdirilmiş orqanizm üçün vacibdir. Əsas odur ki, uşaqda süd məhsullarının alerjisi yoxdur. Sonra kəsmik pendir çox asanlıqla əmilir.

Gündə bir dəfə, daha yaxşı 16-18 saatda 5 qramla başlamalıdır. Beləliklə, 50 qram gətirin. Eyni məbləğ bir il müddətinə müntəzəm olaraq verilməlidir. Körpənin bədəni kəsik pendirə alışdıqda, adi meyvə püresi ilə birləşdirilə bilər. Bir həftə sonra eyni çuxurlara cookie əlavə edə bilərsiniz. Qəlyanaltı doğru gedəcək.

Uşaq üçün içməli

Ana südü ilə yanaşı, 6 aylıq bir uşağı içmək üçün nə verə bilərəm? Körpənin bağırsaq çörəyi körpə üçün çox faydalıdır, susuzluq yaxşıca sıxılır. Su içmək lazımdır. Tez-tez uşaqlar bunu imtina edirlər, lakin ən azı bir neçə damla pipet vasitəsilə verilməlidir. Hər hansı bir meyvə suyu, yalnız ev, alınmadı.

Gündə 2 damla başlayın, tədricən dozanı artırın. Alma şirəsi alerjilərə səbəb olma ehtimalı azdır, buna görə yeni bir içki içmək lazımdır. Uşaq ondan istifadə edildikdə, suyu pulpa ilə verə bilərsiniz.

Uşaq kabızlıkdan əziyyət çəkirsə, o zaman ərik suyu, alma şirəsi, bir it ilə bir alma və ya balqabaq vermək məsləhətdir. Ayrıca, bu içkilər sayəsində, körpə daha az viral infeksiyalardan əziyyət çəkir.

Şirəsi təzə giləmeyvə və meyvələrin kompozisiyaları təqdim edildikdən sonra. Kissel - berry və ya süd də, edəcəyik, lakin susuzluq söndürmək üçün deyil, bir dəyişiklik üçün. Yeməkdən və ya sonra yarım saat içmək lazımdır. Yeməkdə heç bir halda içməli deyilsiniz. Bu həzm çətinləşir.

6 aydan bir ilə qədər uşaq gündə ən azı 300 ml maye içmək lazımdır. Kefirin körpə üçün də öyrədilməsi lazımdır. İlk dəfə, kifayət qədər və 3 çay qaşığı, sonra qarışığı və ya ana südü əlavə etməlisiniz. Bütün gün ərzində körpəni müşahidə etmək lazımdır, yeni məhsula necə reaksiya verdi.

Uşaq üçün mayelərin yetərincə veriləcəyi halda, suda quruluq baş verə bilər. Böyrəklərin işləməsi çox çətindir. Ona görə hər ananın yalnız qida yox, nə qədər uşağının içkisini idarə etməsi lazımdır.

6 ayda uşağın təxmini menyusu

Səhər saat 6-da yalnız ana südü və ya qarışıq verilir.

8.00 - püresi 100 gr. + Yağ 2 qr. Və şirəsi 50 ml.

10.00 - qarışıq və ya ana südü.

12.00 - meyvə püresi 100-30 gr.

14.00 - tərəvəz püresi 120 gr. + Ət 20-30 qr.

16.00 - ana südü və ya qarışıq.

18.00 - meyvə püresi 100-130 gr. Yoxsa 50 qr.

20.00 - qarışıq və ya ana südü.

Gün içərisində uşağın şirələri, çayları, kompostları və s.

Bu tam menyu deyil, yalnız təxminən bir deyil. Bu yaşda uşaq daha aktiv olur. Ananın südü onun üçün çox azdır. Ona görə hər bir ananın aktiv uşağın hansı növ bəslənməsini düşünməlidir. Valideynlər gündəlik olaraq körpə qidasını çəkmək və bu menyuya riayət etmək üçün bir gündəlik var. Sonra onlar qarışdırılmayacaq və ərzaq balanslı və müxtəlif olacaqdır. Əlavə olaraq, yadda saxlamalıyıq ki, bir zamanda menyuda bir neçə məhsula daxil olmaq yolverilməzdir. Bu vəziyyətdə tələsməyə ehtiyac yoxdur, əksinə, müxtəlif problemlərin ortaya çıxması ehtimalı (döküntü, qarın ağrısı, kəkliklər). Axı, körpə dərhal qeyri-adi yeməyə uyğunlaşa bilməz.

Cədvəl

6 ay ərzində uşağı qidalandırmaq üçün nə qədər dəqiq bilmək üçün, yemək günlərdə boyanmalıdır.

1 gün. Alma şirəsi, qarğıdalı püresi, balqabaq, banan püresi.

2 gün. Kompostlar, düyü püresi, alma və ya armud püresi, brokoli və ya gül kələm püresi , bir fincan bir qədər.

3 gün. Süd əlavə etməklə yulaf ezmesi, tercihen ana südü. Kissel, meyvə püresi - erik və ya balqabaq.

4 gün. Qarğıdalı püresi, kartof püresi, kefir, meyvə püresi.

5 gündür. Rice püresi. Bir az qaynadılmış yumurta sarısı (yarısından az), jelly, kartof püresi, havuç suyu.

İlk və dördüncü qidalanma yalnız ana südü və ya qarışıqdan ibarətdir.

Tövsiyələr

Əgər uşağın menyunu belə bir şəkildə boyarırsanız, balanslı və sağlam olacaq. Altı aylıq yaşda uşağın yeni yeməyə alışması, 7-yə yaxındır ki, bütün əsas ərzaqları alır. 6 ayda bir dəfə dəfədə daha çox vermək lazımdır. Bu qidalandırıcıdır, belə ki, körpə növbəti qidalanmadan imtina edə bilərsə, təəccübləndirməyin. Onu məcbur etmək lazım deyil, ona görə də əvvəlki yeməkdən çox idi. Əgər uşağınız daim müəyyən bir qidadan imtina etsə, o, bu məhsulu yalnız ovuc edəcək (ya da sadəcə xoşlamır). Qırıntıları bu barədə unutma vaxtı vermək və yenidən sınamaq lazımdır.

6 ayda bir uşağı dişə bəsləməmək üçün nə lazımdır? Bir alma və ya bir kök əvvəlcədən təmizlənməlidir və yandırmaq üçün icazə verilə bilər, ancaq çox diqqətlə! Bir bitki və ya meyvə yeyirsə, körpənizi qatıla bilməz. Bu vacibdir: tərəvəz ilə arzuolunan başlanğıc etmək, tədricən püresi döndürmək. Meyvə püresi və şirələri, onlardan sonra ehtiyac duyacaqlar. Pəhrizdə ət çox az miqdarda olmalıdır. Süt məhsullarını başqalarından sonra girmək lazımdır. Yumurta sarısı, sitrus meyvələri, çiyələk allergiyaya səbəb ola bilər, ona görə çox diqqətlə verilməlidir. Şokolad 3 ilədək təklif edilmir.

Nəticə

Artıq uşaq 6 aylıq bir növ ərzaq tələb edir . Ümid edirik ki, doğru məsləhətlər verməniz məsləhətdir. Sağ və balanslı bəslənmənin böyüməsini, fəaliyyətini və sağlam həyat tərzini təmin edəcəyini unutmayın.