Ev və AiləHamiləlik

35 yaşından sonra sağlam uşaq doğurmaq və doğuş üçün nə etməli? Doğuş vermək və sağlam uşaq yetişdirmək necədir: Komarovsky

Ailənin ən mühüm və vacib hadisələrindən biri uşağın doğulmasıdır. Bir çox qorxu doğuşdan doğuşa hazırlıq anından etibarən gələcək valideynləri təqib edir. Hamısı körpəsini sağlam, xoşbəxt, güclü və ağıllı anadan olmasını istəyirlər. Ancaq müasir ətraf mühit şəraiti, çox sayda stress və irsi xəstəliklər valideynlər üçün böyük bir sual yaradır - doğum və sağlam uşaq yetişdirmək necədir? Hamiləlik gecikəndə bu məsələ xüsusilə kəskindir . 35 yaşından sonra ananın hansı riskləri var və onları minimuma endirmək - məqalədə daha ətraflı məlumat.

Gecə hamiləlik riskləri

Əlbəttə ki, bu gün doğum edən qadınların orta yaşı əhəmiyyətli dərəcədə azalıb. Bu dövr 25 ilə 32 il arasında düşür. Ancaq 35 yaşından sonra gələcək ana isə köhnə timer sayılır. Bu uşağa və doğuşda olan qadına hansı problemlər gəlir?

Birincisi, bədənimiz təəssüf ki, köhnəlir. Yaşla, daha çox və daha çox xroniki xəstəliklər var, bəlkə də cinsi yolla keçən xəstəliklərin nəticələri vardır. Bəzi insanlar da erkən hamiləlik pozulmuşdur.

İkincisi, qadın kraliçası artıq 25-30 yaşlarında olduğu kimi daşıyır.

Üçüncüsü, statistikaya görə, yaşlı qadınlarda daha tez-tez xromosomal anormallıq olan uşaqlar görünür. Down sindromlu uşaqların 70% -i 35 yaşdan yuxarı olan analara doğulmuşdur.

Dördüncüsü, bunlar gestasiya zamanı ağırlaşdıqca ağırlaşmalar, toksikoz, amniotik mayenin vaxtından əvvəl axıdılması, zəif əmək fəaliyyəti, sezaryen çatdırılmasının zəruriliyi.

Bundan əlavə, laktasiya, uşaq inkişafı ilə bağlı problemlər də ola bilər.

Ümumiyyətlə, çoxsaylı çətinliklər var, amma 35 il sonra sağlam və xoşbəxt körpələr doğulduqdan sonra çox nümunələr var. Yuxarıda göstərilən nəticələrdən biri, ilk gecikmə hamiləliyin başlanmasından əvvəl mütləq planlaşdırılmalıdır ki, qadın həkimlə məsləhətləşməlidir. Beləliklə, 35 ildən sonra sağlam uşaq doğurmaq necədir?

Hamiləlik planlaması

Uşağın sağlamlığı və inkişafı ilə bağlı bir çox problemdən qaçınmaq Papanın və xüsusilə də ananın tibbi müayinəsinə imkan verir. Doğuş vermək və sağlam uşaq yetişdirmək necə? Komarovski ilk növbədə mərhum hamiləliyin baş verə biləcəyi irsi genetik riskləri müəyyənləşdirməyi məsləhət görür. Bunun üçün hər iki valideyn, xromosom dəsti balansında qan testi aparacaq bir genetikçi ziyarət etməlidir. Ananın və atanın xromosomları uyğun deyilsə, qadının aşağı nəslin inkişaf riski varsa, doktor imtahandan sonra hesabat verəcəkdir.

İkinci addım - bir qadının cinsi yolla ötürülən xəstəliklər, toksoplazmoz, hepatit B və C və digərləri üçün zəruri testlər və bulaşmaları edəcək bir ginekoloqun səfəri, döş xərçənəsini yoxlayır, ultrasəs hazırlayır. Hər hansı bir xəstəlik və anormallik təsbit edildikdə, hamiləlik başlamazdan əvvəl onların müalicəsi lazımdır. Ata ürolog və venerologiya mütəxəssisi ilə tam müayinə keçirəcəksə yaxşıdır.

Əlbəttə, sağlam uşaq doğurmanızın əsas məqsədi hər iki valideyn üçün sağlam həyat tərzidir, siqaret və spirtdən, fiziki sağlamlıqdan, məşqdən, açıq məşqdən və düzgün bəslənmədən erkən çıxarılmalıdır.

Konsepsiya

Körpəni necə müvəffəqiyyətlə başa düşdüyünə dair bir çox elmi və elmi məsləhət var.

Birincisi, menstruasiya dövrünə riayət etməlisiniz. Konsepsiyanın ən münasib vaxtı yumurtlama hesab olunur (dövrün başlanmasından 12-14 gün sonra). Öz sağlamlığınızla (güclü boşalma, bəzən qanlı, aşağı qarındakı ağrı, güclü cinsi istək) ya da ovulyasiya üçün testlər kimi daha doğru vasitələrdən istifadə etməklə müəyyən edilə bilər.

İkincisi, həm cinsi əlaqədə həm sakit qalmalı, həm də nəticədə nəticə gözlədiyiniz zaman. Alimlər bu vəziyyətin pozitiv nəticə verməyəcəyini sübut etdilər. Hərəkətin də qaçmaq və ya yalan danışmaq üçün lazım deyil, ayaqları qədər tavana. 20-30 dəqiqə arxa tərəfində yatmaq kifayətdir, spermatozun uşağın divarlarına çatması üçün bu vəziyyət ən əlverişli sayılır.

Üçüncüsü, yumurtlama zamanı fasiləsiz cinsi əməllər artmır, əksinə, hamilə qalma şansını azaldır, çünki sperma bir neçə boşalmadan sonra onun əsas xüsusiyyətlərini itirir. Bu dövrdə ovulyasiyanı və dadını dəqiq şəkildə yoxlamaq yaxşıdır.

Hamiləlik: İlk addımlar

Bir qadının anaya çevriləcəyini öyrənməzdən əvvəl, başında başını çəkməyən sevinc var, sonra da qorxu ortaya çıxır: doğum və necə sağlam uşaq yetişdirmək olar? Bəli, o, tamamilə sağlam və hamiləlik üçün hazır olduğunu bilir, amma hər şey belə yetkin yaşda yaxşı olacaq?

Panik etməyin. Hamiləliyə mənfi təsir göstərə bilməsi üçün ilk növbədə.

Tədqiqat apararaq və ya gecikməni təyin etdikdə, ilk növbədə ginekoloqa müraciət etməlisiniz. O, testlər aparacaq və ultrasəs aparacaq, beləliklə də hamiləliyin və müddətinin təsdiqlənməsini təmin edəcəkdir. Sonra hamiləliyin reyestrinə qoyacaq, tibbi kartı alacaq, anamnez toplayacaq və diş həkimindən cərrahya çox və çox həkim göndərəcəkdir. Bu, hər şeyin sağlamlığınıza uyğun olub olmadığını bir daha yoxlayacaq.

Ginekoloq hamiləlik dövründə qidalanma və davranışınız barədə məsləhət vermək məcburiyyətindədir. Məsələn, ilk həftələrdə həkimlər idmana getmək və hətta seksual həyat yaşamaq tövsiyə olunmur, çünki ovum hələ uterusun divarlarına sabitlənmir və fəaliyyətiniz aşağı düşməyə səbəb ola bilər. Buna görə, vəziyyətdə olan ilk trimester qadın sakit, rahat, narahat olmayın və sinir olmamalıdır.

Hamiləlik: qidalanma və vitaminlər

Doğuş vermənizi və sağlam bir uşağın yetişdirilməsini sizə izah edən bir ginekoloq, vitamin kursunu təyin etmək məcburiyyətində qalacaq. Birincisi, vitamin D və folik turşusu. Bu siyahıya əlavə olaraq maqnezium B6, yod, kalsium və digər maddələr əlavə olunacaq. Hamiləliyin gedişatına və ehtiyacına görə həkim onları özü təyin edəcək. Konsentrasiya olmadan vitamin kompleksləri almaq və qəbul etmək lazım deyil.

Bəslənməyə gəldikdə, ilk 2 trimestrdə, spirt, əlavə qəhvə və güclü çay, karbonatlı içkilər, xam ət və balıqlar, konservantlar və kimyəvi maddələr və köhnə qidalar istisna olmaqla, vücudunuzun tələb etdiyi hər şeyi demək olar ki, yeyə bilərsiniz.

Vücudunuza qulaq asın, sizə yemək lazım olanı tam olaraq söyləyəcəkdir.

Hamiləlik: istirahət və yuxu

Sağlam uşaq doğurmaq və doğmaq üçün lazım olan əsas şeylər tam istirahət və yatmaqdır. Ananın psixoloji vəziyyəti də bundan asılıdır. Hamiləliyin çətin bir yuxu gecəsi, əhval-ruhiyyə və uşaqların göz yaşı qarşısında bir tətil olaraq müalicə edin. Bu istirahət üçün şansınızdır, buna görə zəhmətsiz işlə yükləməyin, kifayət qədər yuxu qazanmağın, təzə havada daha çox olmağın, vaxtınızı çəkməyin və bu sükunətin zövqünü çəkin.

Heç bir həkim şahidi olmadıqda fiziki stress, minimuma endirilməməlidir. Məsələn, bir hovuz və əyləncəli gəzinti əzələləri gələcək doğuş üçün hazırlamağa kömək edəcəkdir. Koşmayın, atlamayın, ağırlıqları qaldırmayın və uzun müddət əllərinizi yuxarı vəziyyətdə saxlamayın.

Müsbət duyğuları unutma, çünki içindəki uşaq hər şeyi hiss edir və anlayır. Və əgər siz məyus və ya ağırlaşırsınızsa, eyni duyğuları yaşayır.

Anormalliklərin qarşısının alınması

Sağlam uşaq doğurmaq üçün nə etmək lazımdır ? Rahatlıq, yatmaq, dadlı və sağlam yemək yemək, əsəbilik etməyin. Qalanlar həkimlərə həvalə edilməlidir. Uşağın mümkün olan sapmalarını yaşamağa dəyər deyil, çünki ginekoloq hər ay sizi aparacaq və hamiləliyin gedişini izləyir. 9 ay gözləmə müddətində qan və idrarın, 3 ultrasəsin, müxtəlif növ həkimlərin - terapevt, cərrah, oftalmoloq, nevrolog, diş həkimi və s. Bəzi problemlər yaranarsa, bu barədə məlumat veriləcək, buna görə də özünüzü küləyin və əsəbləşməyin.

Doğuş

Əgər hamiləlik məsələsinin ən vacib olduğunu düşünürsənsə, səhv edirsən. Bu vacibdir, ancaq daha da vacibdir ki, doğum etmək və sağlam uşaq yetişdirmək məsələsi.

Doğuş, həm körpə, həm də anam üçün, xüsusilə 35 il sonra çox stress çəkir. Çox ehtimal ki, sezəri bölməni gözləyirsiniz, çünki bu dövrdə əmək fəaliyyəti qadınlarda zəifdir. Amma belə bir əməliyyatdan qorxmaq lazım deyil, hər hansı bir səbəbdən ötəri mumlardan keçmək.

Əgər əxlaqlı və praktik olaraq hazırsan yaxşı olar. Moms üçün kursları ziyarət edin, tənəffüs təlimləri, döyüşlərdə davranış, cəhdlər və s.

Doğru yanaşma ilə sağlam və xoşbəxt bir körpə olma şansınızı əhəmiyyətli dərəcədə artırın.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.