Güclü uşaq - bu nədir? 10 ən güclü uşaqlar

adətən uşağın ad günü nə istəyirsiniz? Daha çox heç-dən - güclü və sağlam inkişaf. bu anlayışlar eyni var? Və necə uşaqlar məcbur həqiqətən ölçülür? Bu yazıda, bütün bu suallara cavab var. Bundan əlavə, biz uşaq-strongman siyahısını təxminən demək "10 ən güclü dünya uşaqlarının".

Güclü uşaq - belə sağlam?

icrası onun uşağın uğur çünki bəzi valideynlər həyəcanlı almaq akrobatik hərəkətləri, ilk növbədə uşağın gələcək idman ulduz yuxu və upstaged (fiziki və bəzən psixoloji, həm də) sağlamlıq qəbul qayğı edilir. bədən tükənməsi güclü deyil tez-tez ağır həyata çıxarır.

sual sonra uşaq həqiqətən güclü müəyyən etmək üçün yaranır - bu, sağlam? Təəssüf ki, həddindən artıq yük sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. böyüklər bədəninin əmələ deyil ki, xatırlamaq üçün belə körpə təlimlər və yaxşı nəticələrə nail olmaq üçün xoşbəxt ola bilər, baxmayaraq ki, vacibdir. uşaq kas sistemi, onun əzələ kütləvi normal inkişafını pozan böyüklər üçün nəzərdə Bədən tərbiyəsi, daxili orqanları, mane intellektual və əqli inkişafında anormallikler ola bilər.

Eyni zamanda mümkün sistemli bədən tərbiyəsi, və ya hər hansı idman, sağlamlıq yaxşılaşdırılması güc və dözümlülük artırmaq, xarakter yaratmaq və bədən bərkitmək. Bu halda, fərqli bəyanat ifadə: sağlam - Bu güclü uşaqlar.

Necə gücünü müəyyən etmək üçün?

güclü uşaq müəyyən və ya deyil, siz standart metodlardan istifadə edə bilərsiniz. İlk növbədə antropometrik ölçmələr aparılır. Əzələ gücü xüsusi cihazlar istifadə edərək, belə dynamometry kimi metodu istifadə edərək hesablanır bilər.

Dayanma, kompleks idman elementləri yerinə yetirmək üçün qabiliyyəti məşq zamanı birbaşa müəyyən edilir.

dünyanın ən güclü oğlan

Bu günə qədər dünyanın ən güclü uşaq - bu Giuliano qurur. 5 yaşında o artıq 15 kiloluq top keçirilməsi başlayıb isə, 10 metr əlləri keçib görə Guinness Rekordlar Kitabına listelenen edilib. 2004-cü ildə başlayaraq, oğlan heç qeyri-adi gücü və əzələ inkişaf nümayiş etdirən, öz qeydləri ilə dünya heyrətləndirmək çıxdıqda. 5 yaşında dünyanın ən güclü uşaq, Giuliano Stroe - aşağıdakı şəkil.

çempionu kiçik qardaşı

Onun adı kiçik qardaşı Giuliano Stroe də dünya inanılmaz fiziki qabiliyyət göstərən Claudio edir. Bu nədir - təbii istedad və ya ağır iş nəticəsində? həm qardaş qeyri-adi güc var ki, nəzərə alaraq, bu nəticələr müntəzəm həyata keçirilməsi vasitəsilə əldə edilmişdir ki, güman etmək asandır.

Yeri gəlmişkən, hər iki oğlan məşqçi onların atasıdır. ictimai hətta uşaq sui-istifadə ittiham olunur. Lakin Papa çempion uşaqlar müntəzəm tibbi idarələri var xahişi və əlavə yalnız məşğul olduğunu müdafiə edir.

Richard Sandrak - Ukrayna idmançısı self-tədris

Digər kiçik atlet - Richard Sandrak edir. O, Ukrayna 1992-ci ildə anadan olub, amma tezliklə Amerikaya onun valideynləri ilə köç etdi. build fərqli olaraq, oğlan atası bir idmançı deyildi. Buna baxmayaraq, üç yaşında körpə maraqlı deyil maşınları və barbells və dumbbells oldu. ki yaşlarından o, hər keçən gün bir az çəki lift başladı və 7 ildə, valideynlər bir professional məşqçi muzdlu var. Sonra Richard bir ünlü oldu. Bu məşhur idmançılar featuring müxtəlif məşhur göstərir vurmaq üçün dəvət olunub. Xüsusilə Sandrak ildə dini American TV üzvü belə "Cənab Olympia" kimi göstərir oldu "Arnold Classic", "ABŞ Mr." Və 2005-ci ildə, oğlan proqramının aparıcı müəllifi oldu "gənc Hercules Təhsil".

Hal-hazırda, yeniyetmə, şou proqramları, film hərəkət idman və uşaqlar və gənclər arasında sağlam həyat tərzi təbliğ fəaliyyətlərini iştirak etməyə davam edir.

Güclü uşaq - bu nədir? Photo Richard Sandrak 7 il bu bölmədə sizin diqqətinizə təqdim etdi.

Child - Bodybuilding təlimatçı

atletik qabiliyyəti ilə yanaşı, Si Dzhey Center, Amerika böyük bir insan bir iş istedadı var. onun 10 il ərzində, o, professional idmançı bədən, həm də fitness məşqçi var yalnız. Boy qeydlər və CD müəllif texnika istifadə edərək, peer atletika və bodybuilding əsasları öyrədir ki, satılır. Video çox məşhur və bir çox oğlanlar üçün Si Dzhey bir real büt, bir rol model olmuşdur.

Amma həkimlər Center təbliğ ki, həyata, həyat heç bir şey sağlam bir şəkildə deyil deyirlər. Əksinə, artan orqanizmə zərərli bu təlimlər: metabolik prosesləri pozmağa və kas sisteminin inkişafı, uşaq zədə səviyyəsinin artırılması və uşaq öz bədən və qabiliyyət təhrif qəbulu ilə bağlı yeniyetmə psixoloji problemlərin meydana gəlməsinə kömək edir.

Young Dzhinlong - Çin atlet

Young Dzhinlonga gücü (Çin güclü oğlan) həqiqətən təbiətin bir hədiyyədir. uşaq üstəlik, kilolu, tarım əzələlərin fərqlənmir. İdman təlim uşaq cəlb heç vaxt. Buna baxmayaraq, 9 yaşlı oğlan geri onun 90 kiloluq atası daşıyan əlamətdar güc göstərdi. Tarix üçün, Yang hər hansı bir mükafat qazandı deyil, lakin o, sement bag bırakır və iki ton maşın salır ki, onun küçə nümayişi, çox populyardır.

Young Dzhinlong sübut kimi mütləq müxtəlif idman güclü uşaqlar təşkil olmaq. Foto shekil Çin əsgər əslində aydın təzahürüdür.

Yeniyetmə Powerlifter

Jake Shellenschlyager - 14 yaşlı bir professional Powerlifter oldu oğlan. Güclü körpə dünya rekordu öz iki dəfə yüksək çəkilər yüksəldir. Jake qəddarlıq professional səviyyəsinin artırılması yarışlarda iştirak edir.

ən əzələ uşaq

American boy Liam Hoestr nadir xəstəlikdən əziyyət çəkir - əzələ kütləvi və sürətli yağ zərər sürətli artım. uşaq relyef əzələlərin ilə atletik var görə. uşaq müntəzəm olaraq müxtəlif idman yarışlarında iştirak edir və qalib.

Qızlar strongwomen

Bu güclü uşaqlar ki, çıxdı - yalnız oğlanlar deyil. rəqabət və kiçik qadın bilər.

qızlar arasında birinci yeri Ukrayna Akulova Barbara etdi. onların əcdadları miras qız məcbur edir. Ana və ata Wari - sirk idmançılar - bir yaşlı yaşından qabiliyyəti qızı inkişaf. 5 yaşında körpə öz bir neçə dəfə artıq çəki qaldırmaq bilər. 8 yaşında qız 100 kq çəki qaldırdı görə Ginnesin rekordlar kitabına daxil edilmişdir. Və 14 il mən də bir dünya rekordu oldu 300 kq qaldırmaq bilmişik. bu nailiyyətlərə baxmayaraq, Varya strongwoman kimi deyil - o, heç bir relyef əzələlərin və qadınlıq və mütənasiblik müxtəlif formaları var. Photo Varvary Akulovoy aşağıda görülə bilər.

Az uğur on beş Maryana Naumova əldə. O - 145 kq çəki qaldırma, pauerliftinq "Cənab Olimpiya" American qatıldığı yarışmada ədalətli cinsi ilk nümayəndəsi. Mariana - 20 dünya rekordları qalibi və bir çox beynəlxalq müsabiqələr laureatı.

On il Naomi Katin onun rekord ilə dünya heyran. O, 42 kq bədən çəkisi 97,5 kq qaldırdı. qız həkimlər bilməz qeyri-adi gücü izah. A strongwoman beynəlxalq yarışlarda yeni qeydlər və qələbə ilə heyrətləndirmək davam edir.

idman inanılmaz nailiyyətlərə baxmayaraq, həkimlər uşaq belə bir yük gəlir bilməz. Ekspertlər böyüklər uşaq idmançılar müxtəlif sağlamlıq problemləri gözləmək ki, iman meyl edir. Orta həyata idman - burada bu güc və güclü immunitet resept edir.