Anabolic hormonlar: narkotik siyahısı

idman zalı gəlir və qayıtmaq üçün ümid, qəti olmuşdur hər kəs. bodybuilding nəticəsində əzələ kütləvi artım ifadə edilir. Bu əzələ hüceyrələrinin böyüməsini stimullaşdırır və əzələ lifləri endokrin vəziləri tərəfindən sintez xüsusi maddələr kütləvi artmasına kömək edir. anabolic hormonlar ifraz xüsusi pəhriz və təlim rejimi imkan verir artırın.

Anabolic və catabolic hormonlar

Hormonlar impuls edirlər kimyəvi çağırıb. bütün bədən hissələri hüceyrələri proseslərə təsir üçün hər yaşayan orqanizmin hüceyrələri tərəfindən istehsal.

anabolic və Catabolic: hormonların xüsusiyyətləri ilə iki qrupa bölünür. bədən yağ həzm olunur - hormon, bir anabolic təsiri var əzələ kütləvi və katabolik artırmaq üçün imkan verir. Bəzi hormonlar belə artım hormonu kimi, bir və bir qrup aid edilə bilər.

Anabolic hormonlar üç əsas qrupa bölünür:

• amin turşusu törəmələri (məsələn, epinephrine, və ya tyrosine);
• steroid hormonları (progestogens, estrogens, testosteron, kortizon);
• peptid hormonlar (insulin).

anabolic hormon

Onlar endokrin vəziləri tərəfindən istehsal olunur kimya, onlar müstəqil və əzələ toxuması artımı var deyilir. steroid, polipeptid, və ya zülal (məsələn, artım hormonu və ya insulin): Bu bioloji aktiv maddələr iki qrupa bölünür.

qan hazırlanmış xüsusi təlim proqramları bu hormonların səviyyəsini artırmaq. Necə çalışır? sıx fiziki fəaliyyət bədənin cavab olaraq protein aşağı pozur ilə itirilmiş zülal tərəfindən istehsal olunur. Due və bu reaksiya əzələ kütləvi artırır. artım aşağı yavaşlatır varsa, bu anabolic hormonlar kimi maddələrin sintezini stimullaşdırmaq lazımdır. Belə hormonlar siyahısı insulin, artım hormon, testosteron və başqaları daxildir.

insulin

Insulin - pankreas tərəfindən istehsal anabolic hormon. maddə qlükoza və əsas yağ turşuları assimilyasiya etmək üçün kömək edir. oynaqların lazım olan öz insan yağ əldə - hüceyrə qlükoza imkan glycogen sintez və yağ turşusu kirayəyə vermək insulin stimullaşdırılması təmin edir. Insulin hüceyrədaxili zülal sintezi ilə başlamaq üçün amin turşuları keçir. Belə ki, nə insulin əsas anabolic hormon hesab olunur.

Lakin, fiziki fəaliyyət, karbohidratlar böyük miqdarda qida və, beləliklə, çəki artımı insulin istehsal olmaması. Və yağ sintezi cəlb hormon kimi, bədən tədricən yağ toplamaq olacaq.

hipoqlikemiya riski var kimi artıq insulin doza ölümcül ola bilər. bir dozada baş verməsi üçün ən azı bir tam insulin şpris yeritmək lazımdır, və ən aşağı öldürücü doza 100ED hesab olunur. Amma insulin hətta ölümcül dozada bədən qlükoza vaxtında alınması ilə ölümə səbəb yoxdur.

insulin sintezini stimullaşdırır maddələr

Banaba yarpaq çıxarış insulin orqanizmin hüceyrələrinin həssaslığını artırır turşusu ehtiva edir. jenşen ilə coadministered zaman Additives fəaliyyət gücləndirə bilər. Tibb, Banaba yarpaq çıxarış diabet müalicəsində istifadə olunur. zülal və karbohidratlar (doza başına çıxarış 35-50 mg) ilə birlikdə gərgin həyata dərhal sonra maddi qəbul edin.

Plant çıxarış gimnema Sylvester uzun diabet müalicə üçün istifadə edilmişdir. maddə istehsal insulin miqdarını artırır, lakin onun istehsalı üçün məsuliyyət daşıyır dəmir tükənməsi, səbəb deyil. Sizin atdıqdan sonra yarım saat üçün kiçik sips, yavaş-yavaş çıxarış edin. birlikdə zülal və karbohidratlar (400-500 mq) ilə qəbulu icra gimnema Sylvester.

əzələ qlükoza alışını yaxşılaşdırılması təsiri alfalipoevoy turşusu (ALA) altında. 600-1000 mq həyata dərhal sonra turşusu edin. bir heyvan və bitki protein pəhriz daxil zaman anaboliticheskim fəaliyyət olan zülal istehsalı artır. Səmərəli də təlim zamanı su amin turşuları (20g az) həll edirlər.

artım hormon

Artım hormon (digər adları: GR, somatotropic hormonu böyümə hormonu, HGH, somatotropin, somatropin) anabolic fəaliyyət olan polipeptid hormonu adlanan, bu ön hipofiz tərəfindən sintez olunur. Çünki bu bioloji aktiv maddə, bədənin fəal əzələ relyef onları konvertasiya yağ ehtiyatlarını istifadə başlayır.

erkən uşaqlıq maksimum və yaşlı minimal: artım hormon səmərəliliyinin yaş azalır. Artım hormonu adətən yuxuda düşən sonra təxminən bir saat, gecə artırır.

artım hormon hazırlıqlar sonra idman təbabətində istifadə edilməyə başlandı. qəbul qadağan baxmayaraq, bu kimyəvi satış həcmi artıb.

somatropin populyarlıq əsas səbəbi dərialtı yağ və əzələ hüceyrələri maye toplamaq imkanı dəyəri azaltmaq imkanı, yan təsirləri və relyef formalaşmasında yüksək səmərəliliyi virtual olmamasıdır. narkotik yüksək dəyəri ilə yanaşı, bir dezavantaj bu hormon qəbul güc performansını artırmaq deyil performans və dözümlülük artırmaq deyil ki, haqdır. Artım hormonu yüngül əzələ artım (təxminən 2 kq) stimullaşdırır.

artım hormon artırmaq maddələr

Alpha-glyceryl forforil-kolin (Alpha-GPC) fəal bədən öz GH istehsalını stimullaşdırır. Tibb, bu əlavə, ilk növbədə Alzheimer xəstəliyinin müalicəsi üçün istifadə olunur. məşq əvvəlində 60-90 dəqiqə, alfa-GPC 600 mq üçün edin.

Başqa bir əlaqə - arginine və lizin. Maddələr dərhal azad hazırlanması və qan artım hormon stimullaşdırmaq. (- Hər bir maddə 3 mg 1.5) nahar əvvəl farmakoloji agent səhər oruc gün alın və bedtime əvvəl.

Gamma-aminobutyric turşusu (GABA) - amin turşusu, sinir siqnallarının ötürülməsi ilə məşğul olur. Tipik olaraq, narkotik olan aktiv maddələrin siyahısı demans müalicəsi üçün tibbi praktikada istifadə qamma aminobutyric turşusu daxildir. idman GABA alaraq əhəmiyyətli doza artıb. bir saat bedtime əvvəl və ya 3-5 q bir proqram əvvəl acqarına amin turşuları istifadə göstərilir

5 mg həyata əvvəl bir saat alınır artım hormonu, melatonin, ifraz artırır.

anabolic steroid

Anabolic steroid - kişi cinsi hormonların fəaliyyətini təqlid farmakoloji maddələrin bir qrup. Sonuncu Məsələn, testosteron və dihydrotestosterone üçün daxildir.

Əksinə, peptid hormonlar, anabolic steroid asanlıqla proses yeni zülal molekulları meydana gəlməsini başlamaq çıxdığı hüceyrə, nüfuz edə bilər. Buna görə, əzələ əhəmiyyətli artım (ayda 7 kq), gücü, performans və dözümlülük göstəricilərin artım var. - qadın virilization kişi orta cinsi xüsusiyyətləri görünüşü - qadın kişi hormonları, testis atrofiyası, prostat hipertrofiyası artıq keçəllik, üz və bədən masculinization saç artım artmışdır Lakin, anabolic effektləri ilə yanaşı, əhəmiyyətli bir androgen faiz var.

testosteron

Testosteron - kişi cəsədi əsas hormon. maddə orta cinsi xüsusiyyətləri inkişaf, əzələ kütləvi, cinsi sürücü, özünə inam məbləği və təcavüz dərəcəsi təsir göstərir. Rusiyada testosteron bir sintetik analoqu rəsmən qadağan, lakin bəzi maddələr və ekzotik bitkilər kifayət miqdarda testosteron istehsalı stimullaşdırmaq edə bilərlər.

bioloji aktiv maddə yan təsirləri bir sıra var, lakin sintetik testosteron sui-istifadə və tövsiyə doza artıq olmadıqda, onlara üz yoxdur. Hətta həddindən artıq dozada nadir hallarda bədən dönməz proseslər gedir. media belə anabolic hormonlar kimi təhlükə maddələr şişirdilmiş qəbul.

testosteron istehsalı stimullaşdırmaq Drugs

ailə turnerovyh of kol - Bu testosteron səviyyələri Damiana artırır. eyni adlı hazırlanmasında bitki yarpaqları bir çıxarış var. Farmakoloji agent sonuncu istehsalını artırmaq narkotik analoqlarından fərqli olaraq, bədən və blokları estrogens sintezi öz anabolic hormonların istehsalını stimullaşdırır. dozada halda demək olar ki, narkotik euphoria və libido əhəmiyyətli artım var. yarım saat material qəbul - bir saat ilk yemək əvvəl və bedtime və fizichesikim yüklərin əvvəl (50 - 500 mq).

Başqa bir narkotik - "Forskolin" - Coleus forskolii adlı Indian bitki ekstraktı var. kişi cəsədi öz anabolic hormonların inkişafı təsir, farmakoloji maddə testosteron təbii istehsalını stimullaşdırır. "Forskolin" iki dəfə gündəlik 250 mg edin.

"Astaxanthin" - təbii piqment Astaksantin tərkibli güclü antioksidant rəng akvarium balıq verir. maddə palmetto meyvə ibarətdir cov Palmetto ilə birlikdə istifadə olunur. Bu maddələrin bir zaman qəbul bədəndə təbii testosteron istehsal edir. (- Hər bir komponent 1000 mg 500) Astaksantin Cov + Palmetto hissəsi kimi gündə bir dəfə narkotik alaraq.

Anabolic hormonlar aşağıdakı şərtlər təbii istehsal: yuxu, düzgün qidalanma və bədən su-duz balansı saxlanılması tam səkkiz saat. Training gərgin həyata bir saat artıq olmamalıdır.