Asan kimi həyat aid? Necə həyat daha asan etmək üçün öyrənmək?

World - cərəyanların çox və onun "sakinləri" xarakteri ilə geniş okean. bəzən biz yalnız sizin rəhbərlik özünüzü itirmək, çox dərin dalan. Vanity və təkrarlanan, stress və qorxu bizim əhli olmaq. okean bataqlığa çevrildi deyil üçün, asan həyat etmək necə bilmək lazımdır. Və dayaz su splashing demək deyil. Bu minimum təsirlər və maksimum həzz ilə səmərəli immersion deməkdir.

səbəbi nədir?

dünya fədakar münasibət - bu, olduqca yararsız və mənasız edir. Bu barədə treadmill bir gün set ayaq bənzəyir, onu dayandırmaq çətindir. problemi həll və proqram off düyməsinə tapmaq üçün səbəb tapmaq lazımdır. Yalnız onu həyata bir ayıq, sizin gələcək davranış dizayn edə bilərsiniz və sadə həyat müalicə üçün necə anlamaq üçün.

qorxu

Çox tez-tez, biz qorxu girov olur. Amma qorxu asanlıqla və inamla irəliyə bizə qarşısının alınması, iflic məlum edilmişdir. Onlar ölçüsü və təzahürü dəyişir. Bu yaxınlarınız üçün qorxu ola bilər səhvlər edilməsi qorxusu, və s. Məhkum almaq üçün uğursuz motiv baxmayaraq, qorxu həmişə məhv, durğunluq, süstlük gətirir. Bu məzlum edir.

Biz obyektiv onların həyata keçirilməsi üçün öz imkanları və maneələr qiymətləndirmək üçün hər şeyi ilə başa düşəcəklər.

səhvlər

Life - Bu təcrübələr bütün növ üçün böyük bir laboratoriya edir. Tamamilə bütün insanlar səhvlər. daha Biri bir az. kiçik səhvlər - Bəzi onlar əhəmiyyətli, başqaları var. Buna baxmayaraq, onlar və onlar öyrənmək lazımdır. Afraid sonra yeni girdap gözləyir axını kövrək saman ilə gedin. Gördüyünüz kimi, bu ucsuz var. Buna görə də, səhvlər və etməlidir bilər, lakin nəticələr edilməsi və pis təcrübə daha dönən deyil, ağlabatan etmək.

məsuliyyət

bir çox insanlar ilə problem onlar tələb olunur daha çox məsuliyyət daşıyır ki. ailə üçün dost, həmkarları üçün, uşaqlar üçün, qonşuları üçün ... siyahısı sonsuz deyil. hissəsində, bu gənc uşaqlar ilə əlaqədar olaraq, məsələn, haqq qazandırıla bilər. Lakin məcmu belə bir overload yalnız bir yük deyil, həm də insan məhv. Amma kifayət qədər həyatlarını, seçim, və hərəkətləri üçün məsuliyyət olacaq.

öhdəliyin problem başqa bir tərəfi var. Zaman onların uğursuzluqlar, blunders, reallaşmamış arzuları insan başqalarını günahlandırır. Siz iş və kiçik əmək haqqı, sonra pis və tamahkar boss kimi deyilsə. bir çox illər üçün ailə münasibətləri, əlbəttə, gözəllik və vaxt əlindən bir həyat yoldaşı günah xoşbəxtlik gətirmək olmasaydı ... Bu, sadəcə absurd, lakin müsbət bir şəkildə vəziyyəti dəyişmir. Amma biz özümüz bir dəfə sizin seçim və indi bunun üçün uyğun olmalıdır. Bu rahat zaman nədənsə biz bu barədə unudurlar.

məhvedici vərdişləri

Speech burada siqaret, spirt və digər bağımlılıkları və belə qısqanclıq, əsəbilik, qeybət kimi hadisələri haqqında gedir. Onlar həmçinin insanların çoxu pis vərdişləri çevrilmişdir. Onların girov ol - sonra boş yerə vaxt sərf edirlər. Və həyat yalnız bir var. Və bu cür murdar məhsulları sərf lazımdır? Bütün üç hadisələri bir-birinə bağlıdır və yaratmaq. Bir şəxs onun həyat narazıdır, çünki onlar adətən baş verir, lakin öz uğursuzluqlar kompensasiya etmək cəhdi, onun qonşu ləkələmək üçün, bütün ciddi girənlər. Yəni bu parlaq olmaq deyil, yalnız onun həyat var. Constant nəzarət və qeybət yad həyat öz məhv. bir insan yaxın belə pis varsa, bu dəyər?

əqidə

sadə həyat müalicə necə sualına cavab bizi saxlayır başqa bir point, bu başqalarının qınama edir. başqaları reaksiya kimi, qorxu irəli bir addım qorxur. aşağıdakı kimi psixoloji proseslərin səviyyədə, bu təsvir edilə bilər. Bir çox kontur uşaqlıq, valideynlər və ya yaxınlarınız bəri bizə grafted olunur. bir bilinçaltı səviyyədə bu düşünülmüş formaları doğru və nə deyil, nə bir ayıb, nə şərəf nə bizim üçün qərar. bu parametrləri baxmayaraq insan, fərqli hərəkət etmək qərarına zaman, qorxu, rüsvayçılıq, özünü günah, və s. qınama var Yalnız həyat - bizim. bizə qurmaq necə və nəyin üçün yalnız. Belə ki, başqalarının fikir haqqında narahat olmayın. Bəli, bəzən bu hər tərəfdən vəziyyətə baxmaq üçün alınması lazım faydalıdır.

psixoloqlar məsləhət

Necə həyat daha asan müalicə etmək olar? Psixologiya uzun qaydaları, qaydalar hazırlanır və nəzərə zəmin problemlərin müxtəlifliyi alaraq, onları yaratmaq üçün davam edir.

• Tez-tez biz şeyi çətinləşdirir və özünüz üçün problemlər yaradır yoxdur. Bu bir çox varyasyonları ilə dünya almaq lazımdır, yollar hədəflər və onlara çalışırıq lazımdır. Bu, digər insanlar özlərini təcrid və tək başına hərəkət deyil. Yalnız qorxu və tətbiq parametrləri manipulyasiya imkan vermir, digər insanların yazıları iştirak etmir.
• həyat daha asan yardım əks və istirahət alaraq başlamaq üçün necə qərar verin. Sizin rəhbəri bütün artıq həyata buraxın. Və konkret halda yönəldir. vəziyyət həll edilə bilməz, bu, ona öz münasibətini dəyişmək lazımdır. Ana həyat və iş gündəlik yerdə niyyətində deyil. Amma bu həmişə onlara asılıb olunur? və belə uzun nə narahat niyə suala cavab üçün daxili keçir? Və bəlkə də, cavab səthində artıq. Siz yalnız bir gözləməyə almaq lazımdır.
• nə üçün həyatda ciddi çətinliklərlə qarşı-qarşıya, biz tez-tez dünya sual? Bütün daha yaxşı baş verə bilər ki, hər şey, unutmayın. Və heç bir şey üçün, lakin baxmayaraq. Siz iş işdən varsa, bəlkə bu yeni, daha maraqlı və sərfəli tapmaq üçün bir şansdır. Bir sevilən bir atdı varsa, bəlkə o və əsl sevgi gözləyir qarşısında layiq heç vaxt lazımdır. Əgər ciddi xəstə və dostları üz çevirdi, onda siz müxtəlif dəyərlər təyin və bu gün etibar edə bilərsiniz edənlər haqqında düşünmək lazımdır. müsbət təcrübə kimi, hər hansı bir növbəsində edir.
• Never özünüz üçün üzr hiss edirlər! Bu enerji istehlakı sərf. O, yalnız vəziyyəti daha da gərginləşdirəcək və daxili qarşıdurma daha bərkidin edəcək. Depresif əhval hələ qamarlamaq varsa, psixoloqlar etmək tövsiyə olunur "şok keçid". Bu xeyriyyəçilik iştirak uğurlu insanların quotes "asan həyat etmək" kontekstində motivasiya ilə çətin taleyi ilə insanlar haqqında film üçün kömək edəcək. bu problemin fərqli olaraq bir oyun-oyuncaq görünə bilər. Və bu mənim həyat daha müsbət münasibət və bir işıq təşviq edəcək.
• daha çox sadəcə Live, bu ürək və dünya arasında harmoniya yaşamaq deməkdir. fəal və effektiv sevgi nail olmaq üçün qabiliyyəti. Xoş sözlər, hugs və yaxşı əməllər əskik etməyin. Kimsə bir şey sizdən daha yaxşı çıxır varsa, ümidsizlik və həsəd yoxdur. Əksinə, sevinmək və digər həmd. Yəqin ki, zaman hələ gəlməyib, və özünüz işləmək lazımdır. Ya bu fərqli bir sahədə siz və dəyər öz istedadları üçün deyil. Bu barədə düşünün! A mənfi emosiyalar dərhal söndürmək lazımdır.

• tez həyat daha asan etmək öyrənmək üçün necə öyrənmək üçün, qızıl qayda etmək lazımdır. Burada və indi yaşayır. hər an malikdirlər. biz tez-tez içmək, nəfəs gəzmək, hiss, yemək, eləcə də iş hustle və küy unutmaq. bir təbəssüm və minnətdarlıq hissi ilə hər səhər yuxudan oyanmaq. Özünüzü və yaxınlarınız xırdavat sevinin. Onların bütün sonra həyat var. daha çox nikbinlik və sevinc hər an doldurmaq asan həyat aid asan maarifləndirmə verilir.
• Siz özünüz və gücü iman var məqsədə nail olmaq üçün. Amma əməlləri olmadan iman - heç bir şey! Sit və sonsuz ola bilər dəniz hava gözləyin. Ona görə də biz belə və müəyyən insan olmalıdır. (Ağlabatan istifadə ərzində) risk və axmaq şeyə Qorxma. Əlbəttə ki, digər fikirləri qiymətli, lakin böyük deyil. Siz səhv etmək, bir təcrübə kimi onları müalicə. Bu etmək lazımdır, çünki növbəti cəhdi dəyərli nəticə bir qələbə idi.

böyük kişilərin timsalında

Bir çox görkəmli alimlər və rəssamlar çətin taleyi və həyat hallarda var. Amma bu çətinlikləri aradan qaldırmaq və məşhur olmaq üçün onların qarşısını almaq etməyib. Bu gün asan kimi quotes, həyat bizim üçün faydalı standartlar xidmət edəcək. Bu digər insanların acı təcrübə yaradılmışdır eyni qaydalar və psixoloji üsulları var. Amma bir qayda olaraq, onların mümkün tam sonra öz frustrations həyata keçirmək. daimi uğurlu insanların məsləhət qulaq asmaq. sələfləri nikbinlik, ağır iş və ithaf əldə edin zərər verə bilməzlər. Amma səhv yol və siz hələ onun olacaq.

PS

həyat daha asan etmək necə anlamaq üçün, yalnız daha etmirlər. Bu müsbət münasibət, vəziyyət və onun imkanları bir ayıq qiymətləndirilməsi yetişdirmək lazımdır. revü Komitəsi - bu utancaq, bəzən hətta faydalı deyil. Səhv etmək - bu, normal deyil. Sizin düşüncə dəyişdirmək açıq fikirli olmaq, başqalarına qulaq asmaq, ancaq ürək ilə yaşayır. Və dəyişdirmək üçün siz ətrafında yer qeyd edəcək və həyat azad və yüngül olacaq.