Ayaq hamamları: gözəllik və sağlamlıq

Hər hansı bir müasir qadın ayağınızın qayğısına qalmaq lazım olduğunu bilir, çünki bu bədənin ən diqqət çəkən hissələrindən biridir. Bundan əlavə, çox vaxt əhəmiyyətli bir yük alır ayaqlardir. Bu yükün xoşagəlməz nəticələrindən qaçmaq üçün müxtəlif qayğı və bərpa prosedurları həyata keçirilməlidir. Ayaq hamamları böyük bir seçimdir.

Ayaq iki əsas funksiyanı yerinə yetirir - yaz və dəstək. Sağlam insanda ayaq işi görünməzdir. Ancaq hər hansı bir pozuntu ilə, qısa bir məsafədə gediş real bir işgəncə çevrilir. Bizim dövrümüzdə yaxşı ayaqlı ayaq və hamar heels mədəniyyətin göstəricisi hesab olunur. Belə bacaklara baxarkən dərhal sahiblərinin görünüşünü və sağlamlığını izləyirlər. Ancaq ayaqlarının dərisinə və ya barmaqlarında püskürən bir infeksiyaya malik bir göbələk olan qadınlara nə ediləcək? Xüsusilə yaz aylarında bir çox problemlər, ayaqların tərləməsini artırır və artırır . Bütün bunlarla nə etmək lazımdır? Xüsusi ayaq hamamları qurtarmağa gələcək. Onların təsviri vəziyyətə və xəstəliyin şiddətinə görə fərqli ola bilər. Məsələn, ayaqların dövranını yaxşılaşdırmaq üçün masaj ayaq hamamlarına kömək edin . Bu cür prosedurlar haqqında fikirlər çox müsbətdir. Ayağınızı masaj etmək üçün necə düzgün bilməmisinizsə və ya yanlış bir şey etməkdən qorxursanız, peşəkar masör ilə randevu ala bilərsiniz.

Ərizənin məqsədindən asılı olaraq, ayaq hamamı tonik, təmizləyici və hidromasaja bölünür. Sağlam banyo hamamları var, ancaq bədəninizə zərər verməmək üçün yalnız bir həkim nəzarəti altında götürülə bilər. O və ya digər ayaq hamamlarını seçmədən əvvəl nəzərdən keçirilməlidir. Axı, müxtəlif növ qablar müxtəlif nəticələr verə bilər. Bacakları ilə problemləri olan bir çox insanlar bir neçə proseduru həyata keçirir və yaxşı nəticə gözləyirlər. Ancaq xəstəlik heç bir yerə getmir. Bir şeyi yadda saxlayın: bu prosedurlardan səmərəliliyin əldə edilməsi yalnız sistemli davranışlarla mümkündür.

Ayaqlarınız daim qışda və yayda tərpənsə və barmaqların arasında bir göbələk meydana gəlirsə, sonra ayaq hamamlarının təmizlənməsi sizə kömək edəcəkdir. Onları sabunla ayaqların gündəlik yuyulması ilə dəyişdirmək məsləhətdir. Ən sadə tray soda və duz kimi maddələrdən ibarətdir. 1 litr suya əsasən 1 çay qaşığı çiyələk alırıq. L tuzu ( dəniz duzu da uyğun olacaq ). Bu tərkibdə 2 çay kaşığı çörək soda əlavə edin. Belə bir vanna üçün 15-20 dəqiqədən çox olmamaq lazımdır.

Bir tonlama ayaq hamamı etmək istəyirsinizsə, onda 2 qaşqaya ehtiyacınız var. D dəniz duzu. 1 litr isti (lakin isti) suda bu miqdarda duzu artırırıq. Belə prosedurun müddəti 15 dəqiqədən çox olmamalıdır. Dəniz duzu əlinizdə deyilsə, onda evkalipt, nanə, ladin (lakin bir neçə damla) və su ilə banyoya daxil yağları əlavə edə bilərsiniz və içində ayaqları təxminən 15-20 dəqiqə saxlayın. Prosedurun sonunda, ayaqları bir terri dəsmal ilə qurudulmaq və sonra sevimli qidalandırıcı krem masaj edilməlidir.

Ayağınızı düzgün bir şəkildə qoruyun və həmişə gözəl görünəcəklər.