Özünü becərilməsiPsixologiya

Beyin inkişafı üçün İş. beyin inkişafı üçün oyunlar

insan zəkasının müddəalar - bu, bir çox illər öyrənmək üçün hələ bir sahədir. elmi tərəqqi sürətli inkişafına baxmayaraq, insan beyninin fiziologiyası yeddi möhür arxasında gizli bir sirr, əsasən davam edir.

Tədricən, lakin Twilight aralı ruh təbiət üzərində əhatə edir. genetika, biologiya, psixologiya və başqaları: Bu çox müxtəlif fənlər alimlərinin yorulmaz iş bağlıdır.

Bu baxış alətlər intellektual potensialını artırmaq əməli kimi yaxşı sübut insan beyninin inkişafı üçün təlimlər təqdim olunacaq.

şüurun 1. azad

Bu ilk həyata annoying heç bir dəyərləri fikirləri olan ruh daxili azad etmək üçün nəzərdə tutulub. daha Əsasi üzərində fon məlumat - Belə ki, bu, çox "zibil" rəhbəri azad olardı.

İlk kağız parçası almaq və daim mənim baş iplik ki, bütün yazmaq lazımdır. Bu kimi obsesif fikir, arzuları, planları, ideyaları və hər şeyi edir.

qeyd, mümkün qədər yığcam təkliflərini hazırlayıb sözləri minimum bunu üçün arzu olunandır. özəllikləri və detallara diqqət etməyin, bu mahiyyətini izah etmək kifayətdir. Bu halda, unutmayın: artıq siyahısı, daha yaxşı!

başımda bütün fikirlər kağız üzərində təmsil edəcək zaman, növbəti mərhələyə davam edə bilərsiniz: azaldılması. Bir sözlə, yalnız bir və ya iki açar listenizde hər bir maddə saxlamaq lazımdır.

Nəticədə, siz adətən gün ərzində narahat hər şeyi hərtərəfli siyahısını almaq. Onun sayəsində minimum unudulmuş və ya yayınmamalıdır bir şey riski azalır. İndi sadəcə müəyyən tədbirlər tələb edir və lazımsız informasiya ilə baş yüklemek üçün deyil, hər şeyi xatırlamaq bu siyahıya nəzər. Bundan əlavə, beyin inkişafı üçün bu həyata sağlam daxili sülh tənzimlənməsi kömək edir.

2. Mental masaj

Başlamaq üçün, bir rahat mövqe istirahət və bir neçə dərin nəfəs almaq. Sonra gözlərinizi bağlayın və baş daxilində beyin düşünün. Bunu zaman, sizin beyin xəyali əl masaj olunur ki, təsəvvür. Bu ruhi tədbirlər həqiqətən rahat təsiri sübut yoxdur.

tədricən daxili hərəkət, beyin masaj xarici qatı başlamaq üçün. Özünüzü gərginlik və stress qurtarmaq üçün imkan verir, bu dövrü yenidən üzərində tələsik olmadan təkrarlayın. Eyni zamanda beyin sahəsi enerji ilə doldurulur görüntüləmək.

Bir müddət sonra bir xoş istilik və qulaqları bir az zəng hiss edəcəklər. buna diqqət etməyin, yalnız bir ruhi masaj saxlamaq. Eyni kortəbii baş görünür fikir bütün növləri üçün gedir. Onlara olsun, lakin onların suvaşmaq və şüurlu əqli fəaliyyəti qarşısını almaq deyil. Sonda, yalnız istirahət edə bilərsiniz bir kafedrasında oturmaq.

Bu həyata, stress azad enerji balans bərpa və optimize imkan verir beyin funksiyası. Nəticədə, xüsusilə bu təlim müntəzəm təkrar, əqli fəaliyyətin məhsuldarlığı artıracaq.

saat konsentrasiyası 3. İş

Concentration - intellektual inkişafı üçün əsas bacarıq. Bu diqqət bütün zəruri əşyalar və məlumat saxlamaq üçün kömək edir, çünki, böyük nailiyyətlər dünyaya qapı açır. Konsentrasiya də yaxından yaddaş ilə bağlıdır, belə ki, təhsil təlimlər bir sıra həyata, lazımi səviyyədə saxlamaq üçün çox vacibdir. Burada onlardan biridir.

ikinci əl ilə təchiz olunmuş watch qarşısında qoyun. Onun gözləri diqqət bilər burada nuru deyil ki, vacibdir. Onlar sizin üçün rahat məsafədə üz qarşısında idi ki, bunu etmək üçün, saat qoyun. əvvəlki həyata olduğu kimi, ikinci əl hərəkəti nəzər diqqət, bir neçə dərin nəfəs almaq, və sonra ticking saat nəzarət etmək başlayın. digər fikirləri isə çevirirsən etməyin, və üz baxmaq deyil. bu çevirirsən ki, çıxdı, eyni varsa, narahat olmayın - narahat bir şey yoxdur. Just təzədən başlamaq.

kimi uzun mümkün kimi hər həyata həyata keçirir. Başlamaq üçün, dəqiqə ən azı bir neçə saxlamaq üçün cəhd edin, lakin nəticədə konsentrasiyası dəfə artırır. İdeal halda, siz bir saat və ya daha çox dörddə üçün qənaət bacarıq inkişaf etdirmək istəyirik.

özünüz haqqında yaxşı hiss zaman, TV qarşısında saat qoyaraq, təhsil çətinləşdirir. Siz, həmçinin, məsələn, müxtəlif səs-küy yaratmaq kimi radio və ya bir şey edə bilərsiniz. Bu yalnız konsentrasiyası çıxmaq, həm də fon distractions saxlamaq üçün öyrənmək üçün imkan verir.

yer və ya təyyarə istənilən nöqtəsindən - Bu beyin inkişafı üçün həyata bir şam ilə də tətbiq və bir şey ilə ümumi bilər. bir saat iş üstünlüyü vaxt takip üçün daha asan olacaq ki.

yaradıcı bacarıqlarının inkişafı 4. İş

bir bilemek üçün yaradıcı qabiliyyəti, biz inkişaf etdirmək lazımdır sağ yarımkürəsi beyin. Bunun üçün çalışmaları var müxtəlif, lakin ən sadə və hələ çox effektiv Aşağıdakı. (- sağ sol üçün) onun sol əli ilə hər şeyi mümkün olan ən böyük sayı etmək üçün cəhd edin. Bu avtomatizm qarşısını almaq üçün və yaradıcılıq qabiliyyətlərini məsul sağ yarımkürəsi inkişafını stimullaşdırmaq üçün imkan verir. Məsələn, s, sol əli ilə diş fırçası, onun bıçaq, qələm keçirilməsi, toz silmək, qapı və vents açmaq və.

sensor texnologiyalarının inkişafı 5. İş

hissləri məlumat aldı idarə beyin o sahələri yaxşılaşdırılması üçün, asan texnikanın bir sıra var.

Məlum olduğu kimi, xarici dünya haqqında məlumat əsas mənbəyi şəxs üçün bir görmə deyil. Buna görə də, digər hissləri kənarda olunur. onların inkişafını təşviq etmək üçün, tez-tez gözləri ilə adi şeyi qapalı var. Məsələn, evə getmək bir duş almaq, belə ki, çay tökülür və. Bundan əlavə, işarə dili öyrənmək üçün gözəl olardı, və ya ən azı asan bəzən gestures və rəmzləri vasitəsilə yalnız izah etmək üçün necə haqqında ailəsi ilə razı. Yaxşı bir metodu - diqqətlə bir cazibədarlığı kimi, hər hansı bir kiçik obyekt əlləmək, sonra kənara müəyyən ətraflı təsəvvür.

assosiativ yaddaş inkişafı 6. İş

növbəti təlim beyin inkişafı üçün oyun bir növ verilir. O, image ilə müntəzəm təcrübələr göstərir. belə müxtəlif bəzək və qalıcı cəhd edin, qeyri-adi paltar geyinmək, vaxtaşırı saç düzümü və saç rəngini dəyişdirmək üçün cəhd edin. D., bütün bu tədbirlər nəticəsində qondarma "jaket effekti" oxşar, sonuncu sanki kişilərin huşunu dəyişir zaman. Və belə ki, qadınlar üçün heels ilə. bu münasibətləri ilə təcrübə bir hissəsi yaxşı inkişaf imkan assosiativ düşüncə.

məkan yaddaş inkişafı 7. Təhsil

beyin inkişafı üçün həyata fiziologiya sahəsində son kəşflər kimi, əqli potensialının sərhədləri təkan verir. narahatlıq qeyri-standart metodlardan istifadə etmək adi problemləri həll etməkdir. Məsələn, həmişə iş və ya ev müxtəlif, yeni yollar ilə hər dəfə belə adi prosedura zidd geyinmək və gəzmək. D. siz olacaq avtomatik mərasimlər, daha yaxşı aşağı, bu məkan yaddaş inkişafı, eləcə də digər bacarıqlarını bir sıra təkan olacaq. Gündəlik iş üçün belə bir yanaşma beyin yarımkürələrinin inkişafı yaradıcı və professional keyfiyyətləri təsir edəcək - Siz "nasos" çox nə adlanır ağıl, ümumiyyətlə kompleks hallar və üçün yenilikçi çözümler müəyyənləşdirilməsi üçün bir yol ilə başlayın.

nitq inkişafı üçün 8. İş

stereotiplərə ifadələr onun çıxış üçün cəhd edin. Bu, "siz necə" kimi mənasız suallara xüsusilə doğrudur cavablar var. Bu halda beyin inkişafı üçün həyata hər zaman orijinal və maraqlı bir şey ilə gəlmək deyil. Bu yaradıcılıq artırmaq daha çox maraqlı danışmaq və sol temporal hissəsində yerləşən Vernike sahəsi və Broca sahəsi deyilən beyin, sahələri inkişaf edəcək.

Uşağınızın beyin inkişafı bəzi qaydaları

bir neçə qaydaları unutmayın özü üçün, həm öz uşaq üçün müəyyən texnologiya inkişaf deyil istifadə etmək istəsəniz:

  1. uşaq Daha müzakirəsi. o yaşda belə olduğu məlumat üçün ona hətta xəbərdar deyil donosimuyu.
  2. beyin inkişafı üçün oyunlar - ixtiyari süjet-rol ssenari. uşaq fantasizes edək və Task - qaydaları ilə ona kömək etmək, yumşaq xarici dünyaya ona təqdim edir. Uşağınız kosmik səyyah oynayır Məsələn, əgər, sonra belə bizim atmosferin xaricində, çəkisizlik haqqında hava olmaması böyük məsafələr onu demək, və. D.
  3. səy kimi onun istedadı üçün deyil, yalnız uşaq həmd. səy mükafat səy öyrədir isə vaxt, bir iddia daxil inkişaf ilə fitri meyl Promotion nəticələnə bilər.
  4. öz ambisiyaları ənənəsi uşaqlarla iş etməyin. Başqa sözlə, uşağın beyin hadisələri məcbur olmadan, bunun üçün təbii dərəcəsi inkişaf edək. Bəzi valideynlər, başqaları üçün off göstərmək üçün mümkün qədər tez istədiyiniz bacarıqlarının inkişafına səbəb nəsillərindən təzyiq başlayır. Təcrübədə, belə şöhrət dahi valideyn qazanmaq arzusu imtina beyin inkişafında uğursuzluqlar ilə nəticələnə bilər.
  5. Sizin oğlu çox tələb etməyin. Məcburiyyət, tədqiqat ruhunu və maraq itkisi həlak xüsusilə uşaqlıq, öz növbəsində, bir yavaşlama inkişafına gətirib çıxarır.
  6. uşağın maraqlarına düşünün. Siz musiqi etmək üçün dözə bilməz, halbuki, gələcək musiqiçi uşağınızın görmək istəyirsinizsə - bu güc və bir maraq və meyl var nə diqqət imkan verir yaxşı deyil. Həmişə unutmayın ki, bir uşaq arzularım - Öz kənarda.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.