Bir çətir və ya bir ağac altında, dəniz kölgə bir tan almaq olarmı?

Bronze dəri ton - soyuducu istirahət maqnit gətirmək yalnız istəyən bir çox insanlar qol. Ambient son vaxtlara qədər çimərlik öz dostları günəş basking ki hemen anlamaq lazımdır. Bu arzu həssas dəri sahibləri üçün əlverişsiz nəticəsini bilər.

Long, lakin təhlükəsiz yol

çimərlikdə istirahət demək olar ki, hər kəs, heç narahat çünki qızarmış geri yuxuda spin, və sonra ölü dəri lopa off rip. Həkimlər belə testlər orqanizm üçün çox faydalı deyil ki, təkid.

Amma təhlükəsiz gözəl dəri tonunu əldə etmək istəyənlər haqqında nə? Mən günəş enir yalnız dənizə getmək idi? bir çözüm var. Lakin, daha səbr tələb edir, və heç bir mənfi nəticələri var.

Bu kölgə bir tan almaq və ağrılı yanıqlar müalicə yoxdur mümkündürmü? Bir çox bədii hesab edir ki, lakin daha çox optimist düşünməyə əsas var. gözəl ağ dəri sahibləri qeyd metodu və gözəllik hədiyyə xoşagəlməz fəsadlar və qurbanlar unuda bilər. ağır yol öyrəndim keçdi testlər təkrar istəyən deyil edərək, insanlar bir çətir altında kölgə bir tan əldə edə bilərsiniz olub maraqlıdır.

dənizə Münasib mart

Solar şüaları günortadan əvvəl və 5 pm sonra dövrlərdə insan orqanizmi üçün zərərsiz. Hətta lazımlı günəş bu dəfə. hətta suya vasitələri hər swim sonra yenilənir ki, Extra ehtiyatla, zərər verə bilməzlər.

bir ağac və ya günəş və tan hamarlamaq daha haradasa daha rahat bir tökmək altında. Məsələn, 20 dəqiqə napping, onda siz onun qarşısında bal iz görəcəksiniz ki, olacaq. Hətta bu halda ən həssas dəri xarici stimul qorunur.

kölgə oturan tam bu yanaşma dəstəkləyir isə bir tan əldə edə bilərsiniz olub bir suala cavab Doctors. Ən əhəmiyyətlisi - krem qat yeniləmə tədbirlər haqqında unutmayın. bir şəxs su və dondurma ilə yaxın tövlə qısa gəzişmək qərar zaman, tez-tez, omuz hətta sonra yandırmaq ki, baş verir. Belə ki, bir ağac altında, hətta, sayıqlıq itirmək yoxdur. Sunburns daha tan fərqli heç bir rəng.

bulud altında aşılayıcı

Bu hava, məsələn, ən pis mümkün anda siz çimərlikdə istirahət gedir bir çıxış pozular ki, baş verir. Bəli, təbiət olmalıdır nə yaxşı bilir. Siz, öz növbəsində, ruhdan düşməməli də lazım deyil.

Cloudy sky - bürünc dəri tonu - hətta məqsəd varsa, dənizdə kampaniya tərk üçün bir səbəb. kölgə aşılayıcı mümkün və yüksək həkimlər tərəfindən tövsiyə olunur. Belə ki, sizin bədən zərər vermədən, yay sevinclərini ilə əlaqə almaq. buludlu gün çimərlik bir Sortie həyata keçirilən edərək, siz heç bir şey itirmədi. Skin rəng vahid və bir tan artıq davam edəcək. Bulud yaxşı keçir ultrabənövşəyi işıq vasitəsilə ki, fiziklər, kimyaçılar və digər alimlərin görə, onlar adi kölgələri ilə eyniləşdirmək olmaz. Bu sakit istirahət və çimərlik bayram zövq imkanı var.

tədbirlər

dəri yalnız günəş birbaşa şüaları və bütün dörddə çatmır, çünki Yenə də, kölgə bir tan əldə edə bilərsiniz olub çeşidlənməsi, müdafiə vasitələri laqeyd deyil. təsiri qalan bir normal aydın gün kimi eynidir.

təsiri, yanıqlar günorta saatlarından sonra qəbul qırmızı qıcıqlanma daha gözəldir. Təəccüblü onlar yaxşı bir şey işləmir dəfə və sənət əsəri tədricən yaratmışdır ki. Bu, məhz oxşar haldır. Tan bərabər düşür. Siz tez-tez fanatically uyğun çimərlik artım və krem istifadə edənlər görünür blister və şiş ilə əziyyət yoxdur. Əlbəttə ki, gözəllik qurbanlarının tələb edir.

İnsanlar adətən, lakin səbr bir çox fond var, dənizdə kölgə bir tan almaq və bu metodu cəhd etmək qərarına gəlib bilər soruşmaq və onlar üçün yan təsiri təhlükəsi yox. Belə ki, özləri zərər daha gözləmək daha yaxşıdır. Vacation - tələsmək heç bir zaman. sonra əziyyət səbəb deyil, yeni enerji gətirir sağlam bayram səyləri səmərəli.

hər yerdə günəş

Siz kölgə günəş çatmaq və bu yolunu müəyyən edə bilərsiniz əgər baxın, insan əlbəttə heç bir şey xoşbəxtlik, olan o dənizə gedirdi mane özü üçün tədbirləri uyğunluq sistemi yaradır.

Solar şüaları hətta dərin 1 metr su vasitəsilə yol olun. şəkil çəkmək və ya öz gözəlliyi video çəkmək üçün xüsusi kostyumları aşağı enərək dalğıc Watching, siz maraqlı bir xüsusiyyət görəcəksiniz.

dəyişdirdikdən sonra onlar yalnız sağ tərəfdən bir tan var ki, aydındır. ki, günəş işığı bir obyekt belə kamera, yalnız var ki. Onlar gizlətmək kimi ayrıldı. hava kütlələri haqqında nə demək. Bir xüsusi krem olmadan daim updated olacaq bir qat ağacların kölgəsində bir tan əldə edə bilərsiniz olub çeşidlənməsi, sual su yaxın xüsusilə əgər, mənfi cavab deyil. Bu güzgü kimi, günəş şüalarının əks edə bilər. hətta bir çətir altında və ya bulud, daim su splashing və ya hərəkət altında hər kamp, qoruyucu vasitələrin xəbərdar olmalıdır ki. Tez-tez, üzmək vəziyyəti əsən, onun sürpriz çox, insanlar yandırılmış almaq. Belə ki, sayıqlıq itirilməsi narahatlıq gətirib çıxara bilər.

Necə təsir yaxşılaşdırılması üçün necə?

gözəl kölgə bir tan almaq olarmı? Absolutely. Lakin hissəsində bunu müəyyən bir hissəsini tələb edir. günəş, əlbəttə, onun iş edəcəyik, lakin siz çox asılı belə bədən hələ sizin.

Bəli, var, əgər heç bir qamış və okean yaxınlığında yaşayan insanlar. Amma bir çox insanlar cənub dəniz dalğaları splash başqa bir şəhərdə və ya ölkədə gəlir. Onlar adətən sol artıq üç həftə var. Və yalnız biri idi və hələ günəş əgər? Məhsul mövcuddur.

Man zəruri məhsulları istifadə edərək, güneş yanığı töhfə edə bilər. A sağlam pəhriz, prinsipcə, orqan funksiyası daha yaxşı yardım və bu halda - istisna deyil. Yaxşı qovun, ərik və brokoli, qarpız, ispanaq, üzüm, qaraciyər, badam, yağlı balıq, avokado, ət olan yanıq vitamin müdafiə.

Siz kölgə bir tan əldə edə bilərsiniz olub öyrənmək və təcrübədə bu qoymaq istəyən şəxs bitki yağları haqqında unutmaq lazım deyil. qoz, jojoba, küncüt, kokos, kakao və şi yağı dəri çıxarış rəng dəyişikliyi aktivləşdirin. Wink bürünc boya thanks ərik və avokado çıxarış. üçün faydalı badam, zeytun, qızılgül, şaftalı olacaq bayram gəldikdən sonra həftə üçün bədən qalır.

ton align və bir haze Susam bilər qoz vermək buğda bakterioloji. avokado olan epidermisin bərpası üçün keyfiyyətli.

çimərlik bir zam sonra

bir adam öyrəndi sonra, istədiyiniz kölgə dəyişib zaman, o, dəri qayğı olmalıdır, bu binanın kölgə bir tan almaq mümkündür və istədiyiniz effekti əldə. Bu günəş məruz sonra vasvası qayğısına qalır.

qızartı və burns olsa belə, təsir bədən hesabları off yaza bilməz epidermisin üzrə sərf edilib. çimərlik gəlişi aşağıdakı 3 saat, bu bir duş və küvet üzgüçülük çəkinməyə lazımdır. Bu halda, bir bürünc boya sakitləşdirmək üçün kifayət qədər vaxt olacaq düzgün və dəri, düz düşəcək bağlamaq olacaq. Bu arzu dərhal xilas olmaq üçün ki, Lakin, dəniz üzgüçülük bu qayda, çünki daha duz zərər bədənində qalan uzun tətbiq edilmir.

Güneş yanığı sonra deməkdir

Sun Cream mağaza, narkotik mağaza alınmış və ya öz edilə bilər. vitamin A və E, jojoba yağı bir neçə damcı əlavə ilə kommersiya mövcud vasitə əsasında qarışıq istifadə qorunması dəri Yaşlanma. Belə ki, dəri gənclər və elastiklik üçün cavabdeh kollagen lifləri üzərində ultrabənövşəyi təsirini azaldır. duş bir zam sonra tərkibi edin. Nəticədə xoş sürpriz deyil.

kölgə Günəş lehinə arqumentləri

Əsassız planlaşdırma günəşin yandırıcı şüaları altında çimərlik bayram və uzun qalmaq belə melanoma kimi dönməz nəticələrə gətirib çıxarır. Dərinin təbii qorumaq üçün qabiliyyəti mənfi xarici təsirlərə daha həssas olur itirir. Endirdi toxunulmazlıq.

Dəri xərçəngi - freaking çox azarkeşləri başına bir xəstəlik tan çox cəlbedici bürünc dəri tonu arxasında üz keçirilir.

başqa bir şey erkən mərhələlərində siz çalışan vəziyyət edə bilər, bir şəxs normal sağlam həyat yolunda demək olar ki, tullantı var. Belə ki, günortadan sonra günəş "soba" onun bədənində əvvəl on dəfə düşünmək lazımdır.

Bir narahatedici xüsusiyyət qeyri-bərabər kontur və nonuniform coloration ilə yaş ləkələr görünüşünü edir. Onlara görən, tibbi məsləhət axtarmaq lazımdır. Günəş təsiri overexposure dəri təbii reaksiya bir mole, daha 6 mm genişləndirir, bu, çıxarılır. Belə kölgə ki aşılayıcı onların sağlamlıq dəyər olan bütün üçün tövsiyə olunur.