SağlamlıqPsixi sağlamlıq

Hansı daha vacibdir? Or qalib ....

"Kimi uzun siz özünü məğlub yoxdur, bu siz rəqib qazanmaq mümkün deyil

D.Loer

Mən bir idman psixoloq am baxmayaraq, mən yüksək performans idmançı əsas məqsədi qoymaq deyil ki, heyran ola bilər. Mənim səmimi arzu - onlar uşaqlar asılı olmayaraq xal sayı özlərini dəyərli ki, onların səhvləri dayanmaq deyil, müsabiqədə məğlub olmasına baxmayaraq, həyat zövq öyrəndim ki, nəticəsində daxilən azad olmaq öyrənmək. Bütün sonra, iş dövrü ərzində, Mən tez-tez eyni səhnə baxın: məğlubiyyət bir sıra sonra, bir çox üçün özləri küfr, çox güclü ipucu gələn və bu daha psixoloji stress edir. Və gərginlik artır, əgər sinir sistemi canı, və oyun effektiv olan şans əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Allah nəticələr, yanlarında .... lakin uşağın, onun heysiyyət əziyyət sonra psixoloji sağlamlıq, və məzlum mood, inam və gərginlik olmaması birbaşa fiziki sağlamlığına əks olunur.

tərəzi psixoloji (və fiziki) sağlamlıq və yaxşı nəticələr qoymaq, seçdiyiniz nə? .. Mən sağlamlıq download. Hesab edirəm ki, zərər və səhvlər üçün özünüzü qaxmaq deyil qabiliyyəti sağlam münasibət qoymaq mümkün olan ürək, atlet davamlı təbiət yetişdirmək üçün ilk növbədə qoymaq təklif və nəticələr çıxarmaq və gələcəkdə onları düzəltmək üçün Ona görə də, rəqib hörmət (heç bir həsəd, nifrət) ki, rəqib imkan verir nə, çünki siz təbiət ləyaqətini göstərir. Səbirsizlik, isteriya, hirs - bütün bu etibarsızlıq əlaməti və rəqib daha yaxşı olmaq üçün, qazanmaq üçün çox güclü arzu edir. İndi biz daha yaxşı olmaq lazımdır nə haqqında düşünmək edək? Kim və nə biz sübut etmək istəyirsiniz? o daha yaxşı olduğunu sübut edəcək inamlı şəxs varmı? Əksinə inamlı insan xeyirxah, hörmətli, sakit şəfqətli, xəstə var. Amma biz başqaları bizə haqqında demək olacaq ki, narahat zaman (birdən və hesab edirəm ki: "wimp, axmaq məğlub") problemlərin başlamaq harada, bu. Kim bu problemlər yaradır? Bizim mind! Biz əvəzinə biz keçmişdə nə özünüzü müqayisə, özlərini "Mən daha yaxşı və ya pis am" qiymətləndirmək qoyaraq, başqalarına özümüzü müqayisə (və bu çox daha obyektiv və soberly biz tərəqqi edir və ya qiymətləndirmək üçün imkan verir).

Biz özümüz nədənsə yalnız siz sevgi hər şeyi yoxdur ki, və kimsə "jump" üçün əmin olun başçılıq edirdi. Society güclü fikir yaradır. məktəb qüruru, şəhər, ölkə çempion olmalıdır! Və insan keyfiyyətləri haqqında heç bir sual. pis əsəbiləşən, görməmiş, kobud, s Bəlkə bu çempion Bu barədə düşünmək, əgər özlərini qiymətləndirmək bilər insan keyfiyyətləri? Bəlkə biz cəsarətli, simpatik, uşaqlar cür fəxr etməlidir? Və atletik performans nə var?

Mən istəyirdim Bir Samara regionda ən yaxşı idman psixoloq olmalıdır. İndi mənə gülməli görünür. Niyə? Kim və mən sübut etmək nə? Bu, bir elmi adı, kurs və ya başa nüfuzlu sertifikatları var vacibdir? Yəqin ki, daha önəmlisi, mən bütövlükdə am idmançı kömək edə bilər bir mütəxəssis və bir insan kimi, əgər ...

Mən ambisiyaları yalnız həyat korlamaq ki, əminəm. Ambition nəticə əldə deyil zaman sevimli şeyi zövq deyil diqqət keçmək üçün, bu nəticə əldə etmək üçün, və buna görə də məyus məcbur etdi.

Siz yəqin ki, söz tez-tez "İndi burada olun", psixoloqlar və bir çox filosoflar və müdrikləri istifadə olunur və bu, həqiqətən həyat qarşı sağlam münasibət formula eşitdim. əvəzinə irəli run və uğursuzluqlar dəhşətli şəkillər təsəvvür çəkmək tamamilə ona imkan, bu anda olmaq öyrənmək, yaşayır. Özünüzü Watch, çox tez-tez biz gələcək hesab hələ baş, və ya keçmiş vəziyyətin problemləri ki, baş vermədi sanki qorxu hərəkət deyil. nəticədə, indi yaşamaq çox və bu davamlı stress və nə baş qeyri-kafi cavab. Və (misal üçün) hadisə zərər reaksiya tam absurd, bir uzaq ölkədə ki, haradasa bir müharibə və yalnız yaşamaq istəyən bəzi körpə və bəzi hallarda qıtlıq və başqa uşaq yemək heç bir şey idi, və başqa bir yerdə zəlzələ təsəvvür .... və indi ... Sizin vəziyyəti və insanların vəziyyəti müqayisə Və sonra dilxor və çünki zərər "şəhid" olmaq gülünc yoxdur? Bəli, zərər - bu bizə dərs, bizim xarakterli bir test var, gözəl, bu indiki görmək üçün bir fürsətdir özü, bu stresli vəziyyətdə israrlı olmaq üçün özünüz hazırlamaq üçün bir fürsətdir ... Və ən çox bu barədə, sonra bir müddət sonra belə bir münasibət edilməməsi inadkar xarakter xatırlayıram və nikbinlik, self-control və lazımdır həyat həqiqətən çətin anlar üçün hazırlamaq özünə inam.

Bəzi insanlar, həqiqətən ciddi problemləri ilə getmək deyil müqayisədə, çünki ... biz ki, bütün başa düşmək olardı həqiqətən təhlükəli hallar nəzərə almaq lazımdır, möcüzəvi həyatında az şeyi kimi dünyəvi uğursuzluqlar baxaraq uzun müddət, qalan, ölüm astanasında olması biz incidir edirik şeyi qalan - həqiqətən cəfəngiyatdır? Bəlkə əsas şey qazanmaq deyil, lakin həyat üçün münasibət qabiliyyəti şeyi sadə zövq və həyat qiymətləndiririk unutmayın ki, yalnız idi.

Mən ehtirası atletik performans əldə edilə bilər ki, götürək təklif, və ya bilər, və bu, bizim həyatımızı kölgə olmaz. biz varsa Lakin müsbət münasibət özünüzü və inam, sonra uğur ehtimalı çox yüksəkdir. Belə ki, oyun prosesi (sevimli şeyi) zövq çox daha əhəmiyyətli nəticə gözləyir daha öyrənmək.

"Azad" Nəticə burada və indi tez-tez sonra etimad, sevinc və sülh həyat xoşbəxt etmək necə görmək, və atletik performansını artırmaq həyatında həqiqətən vacibdir ki, unutmayın - həyat qarşı belə bir müsbət münasibət yan təsiri olacaq.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.